30/08/2026
𝗥𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘́𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲 🎒
𝟱 𝗥𝗘́𝗙𝗟𝗘𝗫𝗘𝗦 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗨𝗡𝗘 𝗥𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘́𝗘 𝗘𝗡 𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘́
🎒 1. Reprendre un bon rythme
😴 Sommeil régulier, horaires adaptés et temps de repos : le rythme scolaire se prépare aussi à la maison.
🥗 2. Soigner l’alimentation
💧 Un petit-déjeuner adapté, des repas équilibrés et une bonne hydratation pour accompagner la journée.
🏃 3. Bouger chaque jour
⚽ Marcher, jouer, courir, faire du sport… l’activité physique participe au bien-être et aux apprentissages.
🧠 4. Prendre soin de sa santé mentale
💬 Écouter, dialoguer, repérer un changement de comportement ou une souffrance : demander de l’aide est toujours possible.
💉 5. Ne pas oublier les rendez-vous santé
🩺 Vaccinations, suivi médical, santé bucco-dentaire, vue, audition… la rentrée peut être l’occasion de faire le point.
👨👩👧👦 De la maternelle au lycée, chaque âge a ses besoins de santé, vos Professionnels de Santé habituels sont là pour vous accompagner ⚕️ !
❤️ À l’occasion de cette rentrée, la CPTS DU GRAND ARRAS rappelle que la santé se construit aussi dans les lieux de vie, d’apprentissage et de socialisation.
🏫 Une rentrée réussie, c’est aussi une rentrée en bonne santé !