27/08/2026
🛑 « TU MANGES ENCORE ? »
« Tu manges trop. »
« Tu devrais perdre un peu de poids. »
« Encore du sucre ? »
« Tu es sûre que tu as encore faim ? »
« Fais attention, tu vas grossir. »
Ça ressemble à de « petites remarques ».
Pour un adolescent qui les reçoit régulièrement, elles peuvent devenir de petites phrases assassines pour l’estime de soi.
Et quand elles viennent d’un grand-parent, d’un proche, de quelqu’un dont l’enfant attend normalement affection et sécurité, elles peuvent faire particulièrement mal.
Chez certains jeunes avec un TDAH, qui peuvent déjà connaître difficultés de régulation émotionnelle, impulsivité, expériences répétées de critiques ou sentiment d’être « trop » ou « pas assez », les commentaires répétés sur le corps et l’alimentation peuvent ajouter une pression dont ils n’ont absolument pas besoin.
👉 Le corps d’un enfant n’est pas un sujet de conversation.
👉 Son assiette n’appelle pas les commentaires de toute la famille.
👉 Humilier n’a jamais appris à mieux manger.
👉 Faire honte n’est pas prendre soin.
Et il y a une autre responsabilité dont on parle beaucoup moins.
Quand quelqu’un attaque votre enfant… PROTÉGEZ-LE.
Même lorsque cette personne est votre père.
Même lorsque c’est votre mère.
Même lorsque « il/elle a toujours parlé comme ça ».
Même lorsque vous voulez éviter une dispute familiale.
Se taire pour préserver la paix entre adultes peut laisser l’enfant seul avec les paroles qu’il vient de recevoir.
Être parent, c’est parfois devoir dire :
« On ne commente pas son poids. »
« On ne surveille pas son assiette. »
« On ne lui parle plus comme ça. »
Et poser une limite n’est pas manquer de respect à ses propres parents.
C’est protéger son enfant.
Alors aux grands-parents, on aimerait rappeler ceci :
Vous avez une place extraordinaire dans la vie de vos petits-enfants. ❤️
Soyez ceux qui leur disent :
« Je suis heureux de te voir. »
« Tu peux être toi ici. »
« Je t’aime comme tu es. »
Parce qu’un adolescent oubliera peut-être ce qu’il avait dans son assiette ce dimanche-là.
Mais il peut se souvenir très longtemps de la personne qui lui a fait comprendre qu’il prenait trop de place.
Et parfois davantage encore de celle qui était assise à côté…
et qui n’a rien dit.
🦋 Les Ailes du TDAH Dys & Co
Protéger l’estime de soi de nos enfants, c’est aussi apprendre aux adultes à se taire quand leurs paroles peuvent blesser.
