MSP René Laënnec - ARRAS

MSP René Laënnec - ARRAS 👨🏻‍⚕️👩‍⚕️ Maison de Santé Pluri-professionnelle (MSP) René Laënnec
🇫🇷 Arras-Centre (62000)

☀️ LES BONS RÉFLEXES DE L’ÉTÉ | BOUGER À SON RYTHMELa rentrée approche… et si c’était l’occasion de remettre progressive...
29/08/2026

☀️ LES BONS RÉFLEXES DE L’ÉTÉ | BOUGER À SON RYTHME

La rentrée approche… et si c’était l’occasion de remettre progressivement un peu plus de mouvement dans notre quotidien ? 🚶‍♀️🚴‍♂️🏊‍♂️

Être actif ne signifie pas forcément pratiquer un sport intensif ou s’inscrire dans un club. Marcher, faire du vélo, jardiner, nager, danser, prendre les escaliers ou simplement reprendre une activité que l’on aime : chaque mouvement compte.

L’essentiel est de choisir une activité adaptée à son âge, à ses capacités, à sa condition physique… et surtout d’avancer à son rythme.

☀️ Lorsque les températures restent élevées, quelques précautions s’imposent : privilégier les heures les plus fraîches, s’hydrater régulièrement, réduire l’intensité de l’effort et rester attentif aux signaux de son corps.

💜 Au sein de la Maison de Santé René Laënnec, Quentin DEROY, enseignant en activité physique adaptée, peut accompagner les patients qui souhaitent reprendre ou maintenir une activité physique adaptée à leur état de santé, à leurs capacités et à leurs objectifs.

N’hésitez pas à en parler avec l’un des professionnels de santé de la MSP.

📅 Et pour découvrir les activités proposées à Arras, rendez-vous à la Fête du Sport les samedi 5 et dimanche 6 septembre 2026, au Jardin du Gouverneur. Une belle occasion de rencontrer les associations locales, d’essayer différentes disciplines et, peut-être, de trouver celle qui vous correspond !

👉 Découvrir la Fête du Sport d’Arras (https://arras.fr/evenement/fete-du-sport)

Pas besoin d’être sportif pour être actif.
Un petit pas aujourd’hui, c’est déjà un pas pour votre santé.

🤝 LE CONSEIL DES USAGERS PREND VIE À LA MSP RENÉ LAËNNEC !Une nouvelle étape pour notre Maison de Santé : le Conseil des...
27/08/2026

🤝 LE CONSEIL DES USAGERS PREND VIE À LA MSP RENÉ LAËNNEC !

Une nouvelle étape pour notre Maison de Santé : le Conseil des usagers poursuit son installation et commence concrètement ses travaux.

Son ambition ? Donner une véritable place à l’expérience et à la parole des usagers dans la vie de notre Maison de Santé.

Patients, représentants des usagers, membres associatifs et professionnels vont pouvoir croiser leurs regards pour partager, réfléchir et construire ensemble.

Pour faire vivre cette démarche, nous pouvons déjà compter sur l’engagement de nos trois représentantes des usagers : Françoise MOISSON, Patricia MACQUET et Dominique RIPOCHE. Nous les remercions chaleureusement pour leur implication, leurs propositions et le regard précieux qu’elles porteront sur nos projets.

💬 QUEL SERA SON RÔLE ?

Le Conseil des usagers pourra notamment :

• faire remonter les besoins, les attentes et les difficultés rencontrées ;
• proposer des améliorations et de nouvelles idées ;
• donner son avis sur nos projets et nos actions de prévention ;
• relire et tester nos supports d’information et de communication ;
• contribuer aux réflexions autour de l’accueil, des parcours, de l’accessibilité ou encore de la confidentialité ;
• participer à l’évaluation et à l’amélioration continue de notre Maison de Santé.

Une volonté forte a été affirmée : associer les usagers le plus tôt possible, dès la réflexion autour des projets, afin de construire avec eux plutôt que de simplement recueillir leur avis une fois les projets terminés.

📖 UN PREMIER PROJET TRÈS CONCRET

Le premier grand chantier du Conseil sera la co-construction du futur livret d’accueil des usagers de la MSP René Laënnec.

Quelles informations sont réellement utiles ? Comment présenter simplement notre fonctionnement ? Comment mieux s’orienter ? Comment rendre l’information accessible au plus grand nombre ?

Autant de questions auxquelles nous souhaitons désormais répondre avec le regard de celles et ceux qui utilisent notre système de santé au quotidien.

D’autres sujets ont déjà émergé au cours des échanges : accessibilité de l’information, outils numériques, confidentialité à l’accueil, prévention, communication ou encore compréhension des parcours.

🌱 Ce Conseil a vocation à grandir progressivement et à devenir un véritable espace de dialogue, de propositions et de co-construction au sein de notre Maison de Santé.

Parce qu’améliorer notre fonctionnement, c’est aussi accepter de le regarder autrement.

🌊 LES BONS RÉFLEXES DE L’ÉTÉ | MÉDUSES 🪼À la mer, les méduses peuvent parfois s’inviter près des zones de baignade. Leur...
14/08/2026

🌊 LES BONS RÉFLEXES DE L’ÉTÉ | MÉDUSES 🪼

À la mer, les méduses peuvent parfois s’inviter près des zones de baignade. Leurs tentacules peuvent provoquer des piqûres douloureuses et rester urticants même lorsque la méduse est échouée ou morte.

Avant d’entrer dans l’eau, quelques réflexes simples : renseignez-vous sur la présence éventuelle de méduses, consultez les panneaux et respectez les indications et drapeaux présents sur la plage. Ne touchez jamais une méduse, même échouée sur le sable, et évitez les secteurs où leur présence est signalée.

🪼 En cas de piqûre, rincez la zone avec de l’eau de mer et non de l’eau douce, ne frottez pas et retirez délicatement les filaments visibles sans les toucher à mains nues. Si la douleur persiste ou si vous vous sentez mal, demandez un avis médical.

💜 Mieux prévenir, c’est mieux profiter de la baignade !

Pour connaître la qualité sanitaire des eaux et obtenir des informations sur votre lieu de baignade, vous pouvez consulter le site officiel du ministère chargé de la Santé :
Eaux de baignade – Ministère chargé de la Santé⁠

🆘 EN CAS DE RÉACTION IMPORTANTE OU DE MALAISE : 15 OU 112

🌿 LES BONS RÉFLEXES DE L’ÉTÉ ☀️Épisode : belles… mais parfois toxiques ! 🌸⚠️Dans la nature, la beauté n’est pas toujours...
07/08/2026

🌿 LES BONS RÉFLEXES DE L’ÉTÉ ☀️

Épisode : belles… mais parfois toxiques ! 🌸⚠️

Dans la nature, la beauté n’est pas toujours un gage d’innocuité… Certaines plantes du jardin, des sous-bois ou même de nos intérieurs peuvent provoquer une intoxication après ingestion, mais aussi des irritations de la peau ou des yeux, des brûlures, voire des troubles digestifs, neurologiques ou cardiaques.

Les jeunes enfants sont particulièrement exposés : feuilles, graines et baies colorées peuvent être bien tentantes… mais elles ne sont malheureusement pas toujours aussi gourmandes qu’elles en ont l’air ! 👀

👉 Pour limiter les risques :
🌱 Ne consommez jamais une plante sauvage si son identification n’est pas absolument certaine ;
🧤 Portez des gants pour manipuler ou tailler une plante irritante ou inconnue ;
👧 Gardez plantes, baies et graines potentiellement toxiques hors de portée des jeunes enfants ;
🏷️ Conservez les étiquettes de vos plantes d’intérieur et de jardin ;
📸 En cas d’exposition, photographiez la plante entière, ses feuilles, ses fleurs ou ses baies afin d’en faciliter l’identification ;
🐾 Soyez également vigilants avec les animaux de compagnie et demandez conseil à un vétérinaire en cas d’ingestion.

☎️ En cas d’ingestion ou de doute :
Ne faites pas vomir la personne ;
Ne lui donnez ni aliment ni boisson : le lait n’est pas un antidote ;
Rincez et nettoyez délicatement la bouche ;
Appelez rapidement le Centre antipoison de Lille : 0800 59 59 59, accessible 24 h/24 et 7 j/7, sans attendre l’apparition de symptômes.
En cas de contact avec la peau ou les yeux, rincez abondamment à l’eau tiède pendant au moins 15 minutes.
En présence d’un malaise, d’une perte de connaissance ou d’une difficulté respiratoire, appelez immédiatement le 15 ou le 112. 🚑

Dans ce nouvel épisode, découvrez :
🧤 Les gestes simples permettant d’éviter les accidents ;
☎️ Les bons réflexes à adopter en cas d’exposition.
💜 Mieux connaître, c’est mieux prévenir… et profiter de la nature sans se mettre dans les orties ! 😄

Faites défiler les visuels ➡️ et partagez ces conseils autour de vous.

📚 Sources :
• ANSES – Confusion entre plantes toxiques et plantes comestibles
• Association des Centres antipoison – Premiers secours en cas d’intoxication
• Association des Centres antipoison – Prévenir les accidents domestiques
• Assurance Maladie – Intoxication par voie orale

☀️ LES BONS RÉFLEXES DE L'ÉTÉ – Épisode 2🌞 Le soleil est un formidable compagnon de vacances… mais il vaut mieux qu'il r...
25/07/2026

☀️ LES BONS RÉFLEXES DE L'ÉTÉ – Épisode 2

🌞 Le soleil est un formidable compagnon de vacances… mais il vaut mieux qu'il reste un ami qu'un ennemi !

On l'attend toute l'année. Pourtant, quelques heures suffisent pour qu'un agréable bronzage laisse place à un coup de soleil... et croyez-nous, votre peau s'en souviendra plus longtemps que vos vacances ! 😉

Les bons réflexes sont simples :

🧴 Appliquez une protection solaire adaptée (SPF 30 ou 50), généreusement.
⏰ Renouvelez l'application toutes les 2 heures, et après chaque baignade ou forte transpiration.
🧢 Chapeau, lunettes de soleil, vêtements couvrants : la meilleure crème solaire reste aussi... celle que l'on complète avec de bonnes habitudes !
🌳 Entre 12 h et 16 h, privilégiez l'ombre. Votre peau vous remerciera.
👶 Les bébés et les jeunes enfants ne doivent jamais être exposés directement au soleil.
☁️ Et non, les nuages ne bloquent pas tous les rayons UV ! Même lorsque le ciel est couvert, votre peau continue de recevoir une partie importante des UV.
💡 Petit rappel : un coup de soleil n'est jamais anodin. Chaque exposition excessive fragilise la peau et augmente, au fil des années, le risque de cancers cutanés.
😎 Bronzez des souvenirs… pas votre peau !

📅 Rendez-vous très bientôt pour un nouveau numéro des Bons réflexes de l'été de la Maison de Santé René Laënnec !

🔬 Pour aller plus loin :
- Institut National du Cancer (INCa) – Soleil et UV : les bons réflexes de prévention.
- Santé publique France – Campagnes nationales de prévention des risques liés aux UV.
- Organisation mondiale de la Santé (OMS) – Protection contre les rayonnements ultraviolets.
- Société Française de Dermatologie (SFD) – Recommandations de photoprotection.

🌿 Les Bons Réflexes de l'Été – Un conseil simple aujourd'hui, une meilleure santé demain

19/07/2026

Chaque semaine, découvrez un nouveau conseil prévention de votre Maison de Santé.

Des informations simples.
Des conseils pratiques.
Des gestes utiles au quotidien.

Un été se vit encore mieux avec les bons réflexes

☀️ LES SERIES DE L'ÉTÉ – Épisode 1🏖️ Les vacances commencent... mais la prévention ne prend pas de congés ! 😉Pendant que...
18/07/2026

☀️ LES SERIES DE L'ÉTÉ – Épisode 1

🏖️ Les vacances commencent... mais la prévention ne prend pas de congés ! 😉

Pendant que vous profitez du soleil, d'une randonnée, d'un barbecue ou d'une sieste bien méritée, l'équipe de la Maison de Santé René Laënnec restera à vos côtés tout l'été.

🌿 Chaque semaine, nous partagerons un conseil simple, pratique et validé scientifiquement pour profiter pleinement de l'été... en toute sécurité.

🎬 Pour ouvrir cette série estivale, parlons d'un petit invité qui adore les beaux jours...

🕷️ Les tiques !
Contrairement aux idées reçues, elles ne vivent pas uniquement en forêt. On les retrouve aussi dans les hautes herbes, les jardins, les parcs ou les broussailles.

La bonne nouvelle ?
➡️ Une tique retirée rapidement réduit fortement le risque de transmission de maladies comme la maladie de Lyme.

Quelques réflexes simples :
✅ Portez des vêtements couvrants lors des balades.
✅ Inspectez votre peau au retour (sans oublier les plis, le cuir chevelu et l'arrière des genoux).
✅ En cas de piqûre, retirez la tique avec un tire-tique, désinfectez puis surveillez l'apparition d'une rougeur ou de symptômes dans les semaines suivantes.

💬 Les tiques ne prennent pas de vacances... mais avec les bons réflexes, elles ne gâcheront pas les vôtres !

📅 Rendez-vous très bientôt pour le prochain épisode des Séries de l'été !

🔬 Sources scientifiques
- Haute Autorité de Santé (HAS) – Recommandations sur la prise en charge de la maladie de Lyme.
- Santé publique France – Prévention des piqûres de tiques et maladie de Lyme.
- Centre National de Référence Borrelia – Recommandations de prévention.
- Assurance Maladie (ameli.fr) – Maladie de Lyme : prévention, symptômes et conduite à tenir.

🌞 Les Séries de l'Été – Parce que la prévention est aussi un excellent compagnon de vacances !

🌸 Prendre soin de sa santé, c’est aussi prendre soin de sa santé féminine.À l’occasion du Main Square Festival, venez re...
05/07/2026

🌸 Prendre soin de sa santé, c’est aussi prendre soin de sa santé féminine.

À l’occasion du Main Square Festival, venez rencontrer les professionnels présents sur le village prévention !

Nous aurons le plaisir de retrouver les équipes de l’Hôpital Privé Les Bonnettes Ramsay Santé, avec le Pôle Gynélia, mobilisées pour répondre à vos questions et vous informer sur la santé des femmes.

🎗️ Prévention, dépistage, suivi gynécologique, contraception, ménopause, santé intime… autant de sujets essentiels qui méritent d’être abordés librement et sans tabou.

Parce que la prévention est le premier geste pour préserver sa santé, profitez de ce moment d’échange avec des professionnels à votre écoute.

📍 Rendez-vous sur le stand prévention, à l’entrée du Main Square Festival

CPTS DU GRAND ARRAS Grand Arras Ville d'Arras Frédéric Leturque Ziad Khodr

Adresse

90 Rue Saint Aubert
Arras
62000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 13:00
13:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 13:00
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Vendredi 08:00 - 13:00
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