Cabinet d'ostéopathie Matthieu Mylle

Cabinet d'ostéopathie Matthieu Mylle Ostéopathe exclusif, situé à Aumale & Foucarmont, diplômé de l'Institut Supérieur d'Ostéopathie de Lille.

Spécialisé en ostéopathie du Sport

Prise en charge du nourrisson à l'adulte, femme enceinte et sportif.

Nouveauté ! 📢 Le cabinet possède maintenant une page instagram ! Celle-ci aura pour thème principale l'ostéopathie du sp...
20/05/2026

Nouveauté ! 📢

Le cabinet possède maintenant une page instagram !

Celle-ci aura pour thème principale l'ostéopathie du sport.
Elle contiendra :
- des contenus éducatifs fiables,
- des explications scientifiques vulgarisés,
- les coulisses / pratique du cabinet et surtout du rugby,
- des témoignages de sportifs...

Elle sera le reflet de ma pratique d'ostéopathe spécialisé dans le sport !

N'hesitez pas >

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Hier, c’était séance d’ostéopathie pour les joueurs qui en avaient besoin !! ⚙️🦴La préparation continue avant le match d...
12/05/2026

Hier, c’était séance d’ostéopathie pour les joueurs qui en avaient besoin !! ⚙️🦴

La préparation continue avant le match décisif face à Épernay, ce week-end à l’extérieur et le week-end prochain à domicile ! 🏉🟡🔵

Quelques km de bus pour une expérience!Accompagner le RCA dans son challenge des 32emes de finale retour face à Strasbou...
03/05/2026

Quelques km de bus pour une expérience!

Accompagner le RCA dans son challenge des 32emes de finale retour face à Strasbourg ! 🚍

Un week end rugby riche en émotions qui mets en lumière les joies de L’OVALiE ! 🏉

O.stéopathie : la préparation optimale !
V.ictoire : la qualification est la !
A.mbiance : impressionnante !
L.undi : le retour va être dur !
I.mbattable : direction les 16eme !
E.quipe : le RCA ! 🟡🔵

C’est parti pour quelques heures de bus ..Pk ?La réponse demain !
02/05/2026

C’est parti pour quelques heures de bus ..
Pk ?

La réponse demain !

Après 14 ans, il était temps de changer la deco ;)
28/04/2026

Après 14 ans, il était temps de changer la deco ;)

Arrêtez de regarder vers le bas : vous infligez une pression de 27 kg à votre colonne . 🤳📱⚙️ Votre tête pèse environ 4,5...
25/04/2026

Arrêtez de regarder vers le bas : vous infligez une pression de 27 kg à votre colonne . 🤳📱

⚙️ Votre tête pèse environ 4,5 à 5,5 kg.
Pour chaque centimètre d’inclinaison de la tête vers l’avant pour regarder votre téléphone, le poids sur votre colonne vertébrale double. À un angle de 60 degrés, votre cou supporte 27 kg !

Cette position constante aplatit la courbure naturelle de votre cou, comprimant les disques et les nerfs qui descendent jusqu’à vos mains. Les conséquences : sensation de brûlure entre vos omoplates, engourdissement dans vos doigts et maux de tête chroniques. 🤯

("Rehab Ianatomy")

⚡️Lombalgie aiguë (lumbago) ⚡️Et si vos articulations sacro-iliaques étaient en cause ?Souvent méconnues, les articulati...
20/04/2026

⚡️Lombalgie aiguë (lumbago) ⚡️

Et si vos articulations sacro-iliaques étaient en cause ?

Souvent méconnues, les articulations sacro-iliaques jouent pourtant un rôle clé dans l’équilibre de votre corps. Situées entre le sacrum (à la base de la colonne vertébrale) et les os du bassin, elles assurent la transmission des forces entre le haut et le bas du corps.

🔍 Leur rôle au quotidien :
Elles permettent d’absorber les chocs, stabiliser le bassin et accompagner les mouvements comme la marche, la course ou même le simple fait de se pencher.

⚠️ Lien avec le lumbago :
Un blocage ou un dysfonctionnement de ces articulations peut entraîner des douleurs lombaires aiguës. Le corps compense, les tensions s’installent… et le fameux “tour de rein” apparaît. La douleur peut être localisée en bas du dos, parfois d’un côté, et gêner fortement les mouvements.

👐 L’apport de l’ostéopathie :
L’ostéopathe va rechercher l’origine du déséquilibre : sacro-iliaque, bassin, colonne ou structures associées. Grâce à des techniques adaptées, il aide à :
✔️ Redonner de la mobilité aux articulations
✔️ Diminuer les tensions musculaires
✔️ Soulager la douleur
✔️ Favoriser un retour rapide à vos activités

🎯 Objectif : traiter la cause, pas seulement le symptôme.

👉 En cas de lumbago, une prise en charge précoce permet souvent une récupération plus rapide et limite les récidives.

📩 N’hésitez pas à consulter et à demander conseil, votre corps vous en remerciera !

16/04/2026

En cas d’urgence, Ninon peut vous recevoir sur Aumale cet après-midi ! 🚨

Rendez-vous sur Doctolib
ou au 06 37 35 84 69 ☎️

Aujourd'hui je vous propose de faire le point sur une problématique TRES fréquente au cabinet : le syndrome de l'essuie ...
13/04/2026

Aujourd'hui je vous propose de faire le point sur une problématique TRES fréquente au cabinet : le syndrome de l'essuie glace !

Vous ressentez une douleur sur le côté externe du genou pendant ou après vos sorties de course à pied ?
Il s’agit surement du syndrome de l’essuie-glace (ou syndrome de la bandelette ilio-tibiale).

👉 Cette pathologie est souvent liée à :
✔️ Une sursollicitation (augmentation trop rapide du volume d’entraînement, et oui !)
✔️ Un déséquilibre musculaire (fessiers faibles notamment)
✔️ Une mauvaise biomécanique de course

⚠️ Les signes à surveiller :
• Douleur externe du genou qui apparaît progressivement
• Gêne accentuée en descente ou sur terrain incliné
• Sensation de frottement ou de brûlure

💡 En tant qu’ostéopathe du sport, mon rôle est de :
✔️ Identifier la cause du trouble (posture, mobilité, geste sportif)
✔️ Soulager la douleur
✔️ Vous accompagner dans une reprise adaptée et durable

🛠️ Mes conseils :
• Adapter temporairement votre entraînement
• Renforcer les muscles stabilisateurs (fessiers, hanches)
• Travailler la mobilité et la récupération

Et en bonus, un petit entraînement pour renforcer vos fessiers, souvent responsable de vos douleurs de genou !

Adresse

628 Route De Rivery
Aumale
76390

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 08:30 - 20:00
Jeudi 08:30 - 20:00
Vendredi 08:30 - 20:00
Samedi 08:30 - 12:30

Téléphone

0637358469

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