14/04/2022
Retour d'expérience 🥰🐴🌺
Des fois des événements dans notre vie nous font réaliser que là c'est stop.
Tellement pris dans notre rythme de vie effréné que l'on ne s'écoute plus.... cela me fait penser à un poste sur les réseaux sociaux il disait : « la vie est un si bon prof que si tu n'apprends pas la leçon... Elle te la répète !" ( je n'aime pas particulièrement le mot leçon, mais là tout le monde en comprend le sens)
L'équithérapie, vous connaissez !? 🐴
equus=le cheval en latin et therapeia=le traitement ou soin en grec ancien. En d'autres termes le bien-être par le cheval et aussi surtout, par l'equitherapeute qui vous accompagne et vous guide.
Lundi, j'ai pu, pendant plus de 3 heures, vivre cette expérience à Nouvel Acte - Equithérapie & Coaching à côté de Toulouse. https://www.nouvelacte.fr/
Dans un cadre apaisant, j'ai pu m'exprimer et extérioriser auprès de Valérie, qui est extrêmement bienveillante et à l'écoute.
Le cheval est un animal hyper attentif sur l'environnement, capable de percevoir l'état d'esprit ou émotionnel d'une personne. En son contact j'ai pu retrouver l'apaisement, accepter d'être dans l'instant présent, me reconnecter à la nature....
Savoir écouter les différents soi intérieur et travailler sur mon moi pour devenir une femme /mère parfaitement imparfaite. Prendre conscience de nos sens, de nos envies, besoins, savoir dire non, savoir dire stop, savoir prendre le temps ... Le chemin est encore long et mon sac à dos est encore plein de gros cailloux, mais je vais réussir en en semer quelques uns :-).
Merci Valérie, je sens que je vais bientôt revenir vous voir et merci à toi mon amie V, qui m'a fait connaître il y a 1 an l'équithérapie. Sans ton partage d'expérience, certes en Alsace, je n'aurais pas découvert ce bel accompagnement 🥰
Et vous, vous essayez quand ou avez-vous déjà essayé ?? 😀
