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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Naturhouse Aurillac, Nutritionniste, 57 Rue Paul Doumer, Aurillac.

15/10/2026

🌸 TEINT TERNE, PEAU MOINS SOUPLE, TRAITS PLUS MARQUÉS…
ET SI ON ARRÊTAIT DE FAIRE AVEC
ET QU’ON CHANGEAIT VRAIMENT LA DONNE ?

🍂 Changement de saison, stress, rythme effréné… Notre peau est mise à l’épreuve au quotidien. Et si on lui accordait une attention toute particulière, aussi de l’intérieur ?

Découvrez COLÁGENO Stick, un complément alimentaire qui associe 3 ingrédients :

🧬 Collagène
💧 Acide hyaluronique
🍊 Vitamine C

✔️ La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau.

📍 Disponible exclusivement chez Naturhouse, en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, si vous pouviez offrir une seule chose à votre peau aujourd’hui, ce serait quoi ?

✨ Plus d’éclat ?
💧 Plus d’hydratation ?
🌸 Plus de fermeté ?

Dites-nous en commentaire ! 👇

📍 Retrouvez COLAGENO STICK en exclu chez Naturhouse dans un de nos 320 centres ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/p/colageno

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

13/10/2026

🍁 L’automne fait tomber les feuilles… Naturhouse fait tomber les idées reçues sur le bien-être, la nutrition et la perte de poids !

Et si ce nouveau numéro de PesoPERFECTO vous donnait envie de prendre soin de vous autrement ?

Au programme, de l’inspiration, des conseils et de belles histoires à découvrir !

💪 3 parcours, 3 belles réussites !

▪️Isabelle, 51 ans, suivie par Maxence, diététicien à Naturhouse Saint-Malo (35) : –25 kg en 11 mois !

▪️Aurélie, 53 ans, suivie par Cyrielle, diététicienne à (63) : –12 kg en 5 mois et demi !

▪️Michel, 59 ans, suivi par Christiane, diététicienne à Naturhouse Saint-Pol-sur-Ternoise (62) : –11,5 kg maintenus depuis 3 ans ! Parce que stabiliser son poids est aussi une belle victoire !

🥗 Des menus et recettes de saison : faciles, équilibrés et gourmands.

🍂 Nos conseils pour l’automne : retrouver la ligne, garder le cap et prendre soin de soi à l’approche de l’hiver.

🌿 Santé & bien-être : prévention, beauté et astuces pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

🎬 Et côté cinéma ? Gilles Lellouche se glisse dans la peau de Jean Moulin dans Moulin, le film de László Nemes, en salle le 28 octobre !

📲 Faites défiler le carrousel pour découvrir ce qui vous attend dans ce nouveau numéro !

📍 Retrouvez votre PesoPERFECTO dans votre centre Naturhouse.

💬 Et vous, quel est votre objectif pour cet automne ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

09/10/2026

🪞 MIROIR, MON BEAU MIROIR… TU ES SÛR QUE C’EST BIEN MOI ? 😅

Teint terne, cheveux fragiles, rides qui s'installent… Et si ce n'était pas qu'une question d'âge ?

🍽️ Alimentation, 😴 sommeil, 😮‍💨 stress… et même perte de poids : notre beauté est influencée par bien plus qu'on ne l'imagine !

Chez Naturhouse, nous en sommes convaincus : la beauté se cultive aussi de l'intérieur.

🌸 Découvrez nos conseils et bien plus encore dans ce carrousel !
Faites défiler pour découvrir ce qui influence votre beauté… et comment en prendre soin ! 🪞

📌 ENREGISTREZ ces conseils et PARTAGEZ-LES à une amie !

💬 Et vous, quel est votre secret beauté ?

📍 RDV dans un de nos 320 centres pour en parler avec vos professionnels de santé Naturhouse : https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

05/10/2026

🍂 Hello Octobre !
Cette fois, plus de doute : l’automne a pris ses quartiers dans nos assiettes ! 🧺

Les couleurs changent, les envies aussi… et 14 nouveaux fruits et légumes de saison font leur arrivée sur les étals.

📌 Enregistrez cette publication pour garder sous la main les fruits et légumes de saison tout au long du mois !

🌰 En octobre, on accueille :
Betterave • Chou • Chou chinois • Chou de Bruxelles • Coing • Céleri • Endive • Kaki • Mâche • Navet • Oseille • Panais • Potimarron • Pêche de vigne
Soupes, gratins, légumes rôtis, salades d’automne… il y a de quoi remettre de la couleur et de la variété dans les menus ! 🥕🥬

⌛ Dernière chance pour profiter de :
Concombre • Courgette • Figue • Fraise des bois • Haricot vert • Quetsche • Raisin • Salade
Encore quelques saveurs estivales à savourer avant de leur dire au revoir jusqu’à la prochaine saison. 👋

🍽️ Besoin d’inspiration pour les cuisiner ?
👩‍🍳 Retrouvez toutes nos idées recettes sur naturhouse.fr/recettes

📍Et pour prendre soin de votre équilibre alimentaire cet automne, vos diététicien·nes Naturhouse vous accompagnent en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, quel fruit ou légume d’octobre finira forcément dans votre assiette cette semaine ? 🍁

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

01/10/2026

🩷 En octobre, le rose n’est pas qu’une couleur.
🎀 Et ce ruban n’est pas qu’un symbole.

1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

🌸 Derrière ce chiffre, il y a une mère, une grand-mère, une sœur, une amie, une collègue… une femme que nous aimons.
Alors en octobre, affichons le rose partout pour rappeler l’importance de la prévention et du dépistage et soutenir toutes les femmes concernées.

🩷 Mais le message, lui, doit rester toute l’année : pensons au dépistage.

Et vous, vous affichez le rose avec nous ? 🎀

💗 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

29/09/2026

🪞 Elle évitait son miroir.
Aujourd’hui, elle s’arrête devant. Et elle adore ce qu’elle y voit 🤩

Après le décès de son papa, Muriel prend 20 kg en 3 ans.

Puis elle pousse la porte de Naturhouse à Villeneuve-sur-Lot et rencontre F***y, sa diététicienne-nutritionniste Naturhouse Villeneuve Sur Lot

En 4 mois et demi :
🔥 85,4 kg → 68,7 kg
🔥 –16,7 kg
🔥 du 46 au 40

Mais surtout :

« Je suis bien dans mon corps, bien dans ma tête. Je me suis retrouvée. »

Et vous, quel vêtement rêveriez-vous de remettre ? 👗👖

On démarre ensemble ? 💚
Naturhouse c'est + de 320 centres autour de vous, avec un suivi en centre ou en téléconsultation.

📅 Prenez RDV https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

25/09/2026

⛽ Le prix de l’essence grimpe, votre bien-être n’a pas à rester au point mort.

Entre le temps de trajet, l’organisation du quotidien et le coût des déplacements, venir régulièrement en centre n’est pas toujours simple.

🎧 Mais saviez-vous qu’avec Naturhouse, votre suivi est aussi possible en TÉLÉCONSULTATION ?
Avec la TÉLÉCONSULTATION vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé avec un·e diététicien·ne diplômé·e, sans avoir à vous déplacer.

Alors, team 🏠 en centre ou team 💻 à distance ?
Choisissez la solution qui colle le mieux à votre quotidien.

🎁 Et jusqu’au 30 septembre, démarrez votre suivi Naturhouse et tentez de gagner un voyage pour 2 en Suisse 🇨🇭

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

23/09/2026

🍂 L’AUTOMNE COMMENCE AUJOURD’HUI.
Votre batterie, elle, est déjà à 12 % ? 🪫

Rentrée digérée ? Pas vraiment.
Agenda plein ? Évidemment.
Fatigue, sommeil perturbé, envies de grignoter ? Ça commence à faire beaucoup. 😅

Et si votre corps vous disait simplement qu’il était temps de faire redescendre la pression ?

🌿 Passez en mode STRESS avec Naturhouse.
Votre diététicien·ne diplômé·e vous accompagne avec :
🥗 un rééquilibrage alimentaire personnalisé
🌿 des compléments alimentaires ciblés
💚 un suivi régulier pour vous aider à retrouver votre équilibre

Et vous, quel est votre % aujourd’hui ? 👇
🔋 75 % : tout roule
🪫 50 % : ça commence à tirer
😵 25 % : vivement ce soir
🆘 12 % : ne me parlez pas !

🛒 Envie de passer en mode STRESS ?
Commandez votre Solution STRESS ici :
https://www.naturhouse.fr/solutions/stress

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
NoStress BienÊtre NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

21/09/2026

STOP AU « JE COMMENCE LUNDI ».
On est lundi. 😉

Justine avait déjà testé beaucoup de choses avant Naturhouse.

Ce qui a changé ?
👩‍⚕️ Une diététicienne toujours à ses côtés
🏠 En centre ou 🎧 en téléconsultation
🌿 Une méthode saine pensée pour des résultats durables — pas juste pour un été

Parce que rééquilibrer son alimentation et agir sur son poids, c’est aussi préserver sa santé sur le long terme.

🏔️ Et en septembre, une motivation de plus pour vous lancer !
Démarrez votre suivi avant le 30 septembre 2026 et tentez de gagner une semaine de rêve pour 2 dans les Alpes suisses.

🎯 Réservez dès aujourd’hui votre bilan découverte gratuit de 15 minutes, sans engagement :

https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

18/09/2026

À se procurer d’urgence avant lundi. 😅

Parce qu’après le week-end… il y a lundi.
Et avec lui : réveil, boulot, école, agendas, mails, embouteillages… on connaît la chanson.

🧘 Pour aborder la semaine en mode STRESS, pensez à STABILINAT, à base de :

▪️ Garum Armoricum®, qui favorise l’équilibre psycho-émotionnel
▪️ Vitamine B6, qui contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.

🌿 De quoi commencer la semaine un peu plus sereinement.

Vous le voulez avant lundi ?

🔎 Découvrez STABILINAT ici :
https://www.naturhouse.fr/p/stabilinat

📍 Ou rendez-vous dans l’un de nos 320 centres Naturhouse :
https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

28/08/2026

🐟 Chez Naturhouse Aurillac, les poissons maigres font partie des aliments recommandés dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire.

Ils constituent une excellente source de vitamines (vitamines B6, B12 et D) et de minéraux (iode, phosphore, sélénium).
Faciles à cuisiner. Riches en protéines. Peu gras Faciles à digérer

🦈 Cabillaud, colin, daurade, sole, merlan, truite... autant de possibilités pour composer des repas savoureux et équilibrés.

👇Dites-nous : quelle est votre recette de poisson préférée ?

📍57 rue Paul Doumer 15000 Aurillac
🌐 https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/aurillac/centre-dietetique-naturhouse-aurillac
📞 04.71.48.31.94 ou 07.87.21.14.92

25/08/2026

📷 En ce 25 août, partagez-nous une photo de votre été ! 🌞

🌴Une plage
🌻Une balade
🎆Un paysage
🥗Un repas entre amis

Nous adorons découvrir les petits bonheurs de nos abonnés Naturhouse Aurillac ! 🧡

📍57 rue Paul Doumer 15000 Aurillac
🌐 https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/aurillac/centre-dietetique-naturhouse-aurillac
📞04.71.48.31.94 ou 07.87.21.14.92

22/08/2026

Chez NaturhouseAurillac, on aime les plaisirs gourmands...
et les alternatives malines ! 😁

Alors, vous choisissez quoi ?
🥔 Frites classiques
🍠 Frites de patate douce
🥕 Frites de carottes
🥒 Frites de courgettes

👇 Votez en commentaire !

Prenez contact au :
📍57 rue Paul Doumer 15000 Aurillac

🌐 https://www.naturhouse.fr/centre/890-nh-aurillac ou sur doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/aurillac/centre-dietetique-naturhouse-aurillac

📞 04.71.48.31.94 ou 07.87.21.14.92

19/08/2026

🥘 Recette gourmande pour 4 personnes :

- 4 blancs de poulet 🍗
- 1 càs d'huile d'olive 🫒
- 2 càs de vinaigre balsamique 🍷
- 1 échalotte 🧄
- 1 banche de romarin 🌿
- 20 gr de confiture DIETESSE FRAISE* 🍓

* produit exclusif naturhouse

30/07/2026

Journée Mondiale du Cheesecake 🧀

Pour 4 personnes :
- 300 gr de skirt
- 100 gr de fromage frais Philadelphia
- 2 càc d'arôme vanille
- 8 càc de confiture DIETESSE FRAISE*
- 8 biscuits FRIBROKI 5C*

* Produits exclusivité Naturhouse

Prenez contacte avec le Naturhouse d'Aurillac pour de plus amples conseils :
📍 au 57 rue Paul Doumer 15000 Aurillac
🤳 au 07.87.21.14.92
🌐ou directement via doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/aurillac/centre-dietetique-naturhouse-aurillac

Bonne dégustation ! 😋

26/07/2026

Journée mondiale des grands-parents ! 🥰

Soyons honnêtes...
Qui n'a jamais entendu : "Tu reprendras bien une petite part ?"
Aujourd'hui, nous célébrons tous ces moments gourmands et pleins d'amour.

👇Quel est le plat de votre grand-mère ou grand-père que vous n'oublierez jamais ? 🥘

23/07/2026

Nous vous attendons pour un bilan gratuit au centre Naturhouse d'Aurillac !
📍57 rue Paul Doumer 15000 Aurillac
🤳 07.87.21.14.92 ou 04.71.48.31.94
🌐https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/aurillac/centre-dietetique-naturhouse-aurillac

13/07/2026

☀️ L'été, c'est fait pour en profiter... sans excès ! 🍹🍦🍔

Vacances, apéros, barbecues, glaces... En été, il est facile de se laisser tenter. L'important n'est pas de se priver, mais de garder un bon équilibre ! 🌿

✅ Nos astuces pour limiter les excès :
🥗 Commencez vos repas par une salade ou des légumes.
💧 Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée.
🚶‍♂️ Profitez des beaux jours pour marcher, nager ou faire du vélo.
🍉 Privilégiez les fruits de saison pour les petites faims.
🍽️ Savourez vos repas en prenant le temps de manger, sans culpabiliser.

✨ Et si les repas copieux se multiplient ?
Votre centre Naturhouse d'Aurillac a des solutions POUR VOUS, prenez contact au 04.71.48.31.94 ou au 07.87.21.14.92

doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/aurillac/centre-dietetique-naturhouse-aurillac

🌞 L'été est synonyme de plaisir, de partage et de bien-être... Alors profitez-en, avec modération !

💬 Et vous, quelle est votre astuce pour garder l'équilibre pendant les vacances ?

09/07/2026

🍒Profitez d'une pause rafraichissante et gourmande avec une glace onctueuse aux fruits rouges ! 🍓

Pour cela rien de plus simple :
- 100 gr de skyr 0%
- 20 gr de confiture DIETESSE fraise*
- 10 cl de FLUICIR DRINK*
- 8/10 gouttes de PECVA*

🍨Produits exclusifs Naturhouse ! 🍨

07/07/2026

☀️ Chaleur, jambes lourdes et balance bloquée ? 💦

Dès que le thermomètre grimpe, vous vous sentez gonflé(e) et vos efforts de perte de poids semblent réduits à néant ? Pas de panique : ce n’est pas du gras, c’est de la rétention d’eau ! 🛑

La chaleur dilate les vaisseaux, ralentit la circulation et bloque l'aiguille de la balance.

Voici 4 réflexes simples pour dégonfler rapidement :

💧 Buvez plus : Plus vous hydratez votre corps, plus il élimine. Misez sur l'eau et les infusions drainantes (reine-des-prés, hibiscus).
🧂 Mollo sur le sel : Il retient l'eau dans les tissus. Fuyez les plats industriels et la charcuterie.
🥒 Misez sur le potassium : Concombre, melon, asperges et pastèque sont vos meilleurs alliés pour éliminer.
🚶‍♀️ Bougez et rafraîchissez : Marchez pour stimuler la circulation et terminez la do**he par un jet d'eau froide sur les jambes.
L'astuce en plus : Surélevez vos pieds de quelques centimètres au lit pour soulager immédiatement vos jambes ! 😉

💬 Et vous, la chaleur vous fait gonfler aussi ? Des astuces ? 👇

Adresse

57 Rue Paul Doumer
Aurillac
15000

Téléphone

+33787211492

Site Web

https://centre-de-perte-de-poids.naturhouse.fr/centre/890-nh-aurillac

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