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Harmo’dy cabinet de sophrologie

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Autrêches
Harmo’dy cabinet de sophrologie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Harmo’dy cabinet de sophrologie, Site web santé et bien-être, 11 Rue du Point du Jour, Autrêches.

Le cabinet de Sophrologie Harmo'dy vous propose différents accompagnements (stress, phobies et addictions, maladie, traitement médical, périnatalité, grossesse, accouchement, intervention chirurgicale, traitement médical, entretien pro, etc...)

07/05/2026

Retour en images suite à la présentation de mon livre au sein d'une école primaire de l'Oise. Après sa sortie il y a un peu plus de 2 ans, Précieuses Confidences a su attiser la curiosité de ces 25 élèves, ils ont pu se livrer sur leur propre expérience au cours de ces 7 thèmes abordés dans la semaine de nos 2 personnages principaux : Sacha et Respinours !
Un magnifique moment!

01/04/2026

Je suis très heureuse d’avoir pu accompagner cette jeune femme tout au long de ce suivi. Des rencontres comme la vôtre donnent tout leur sens à mon métier et me rappellent chaque jour pourquoi j’ai choisi la sophrologie...
Merci pour ce magnifique cadeau de fin de protocole, je suis profondément touchée !

08/01/2026

Chers consultant(e)s,
Je vous souhaite une année remplie de sérénité, d’équilibre et de petits moments de bonheur au quotidien.
Que cette nouvelle année vous apporte confiance en vous, harmonie intérieure et énergie positive.

Merci de m’avoir permis de vous accompagner sur le chemin du bien-être en 2025. J’ai hâte de continuer à partager avec vous des instants de relaxation et de pleine conscience tout au long de 2026.

Prenez soin de vous et respirez profondément… chaque jour est une nouvelle opportunité.
́rénité

16/10/2025

Je voulais vous partager les jolies décorations qui illuminent les couloirs de l'ehpad où j'interviens, elles ont été réalisées par les animatrices et résidents eux mêmes à l'occasion de ce mois d'octobre pour OCTOBRE ROSE. Bravo à eux, c'est magnifique !

12/10/2025

Nous sommes à quelques jours de nous retrouver pour une belle et grande cause : OCTOBRE ROSE!
Venez nombreux nous rencontrer, échanger et participer aux différents ateliers qui vous seront proposés.
Pour ma part une partie des bénéfices récoltés seront offerts à l'association Rose des Dames.
N'hésitez plus 😉
Je serais présente de 8h à 15h

03/10/2025

J'ai retrouvé, comme chaque semaine, mes résidents de l'Aisne pour une nouvelle séance qui a eu beaucoup de succès...aujourd'hui on parle de la solitude éprouvée lorsque l'on arrive dans un établissement comme celui-ci. Même si ils se disent entourés, ils se sentent aussi seuls, loin de leur quotidien, de leurs repères, de leur famille.
Un moment d'échange et de partage et des outils en sophrologie leurs ont été offerts ce jour.

01/10/2025

Octobre est le mois de la sensibilisation au cancer du sein. C’est un temps pour rappeler l’importance du dépistage, mais aussi pour mettre en lumière le prendre soin de soi dans toutes ses dimensions.

La sophrologie peut accompagner ce chemin :
🌸 en aidant à mieux gérer le stress et les émotions,
🌸 en renforçant la confiance et l’estime de soi,
🌸 en apportant des instants de douceur et de réconfort,
🌸 en soutenant le corps et l’esprit face aux épreuves.

Ce mois-ci, j’ai une pensée particulière pour toutes celles qui traversent ou ont traversé la maladie, ainsi que leurs proches. 💕

✨ Prenons le temps de respirer, de nous écouter et de nous offrir des moments de sérénité. Parce que le bien-être intérieur fait aussi partie du chemin vers la santé. ✨

Nous nous retrouverons le 19/10 au B***s Trail de Morsain pour en discuter ensemble si vous le souhaitez

27/09/2025

Chaque semaine, j’ai la chance d’accompagner les résidents d’EHPAD dans l’Oise et l’Aisne.
Ces séances, toujours très attendues, favorisent le bien-être, la détente et la convivialité. Grâce à ces séances, nous avons réussis à rompre la solitude voir la tristesse qu'ils ressentaient parfois.
Leur participation enthousiaste est la plus belle preuve de l’impact positif de ces moments partagés.

11/09/2025

C'est la rentrée SOPHRO...
Et pour cette rentrée 2025/2026, 3 lieux sont proposés pour vous offrir un instant de relaxation en séances collectives...

Le lundi soir (18h30) à la salle communale de Moulin sous Touvent
Le mardi matin (9h45) à mon cabinet à Autrêches
Et le jeudi soir (18h45) à la salle communale d'Autrêches

21 séances de Septembre à Juin avec un thème différent à chacune des séances

La première séance débute dès ce soir à la salle communale d'Autrêches :) Venez nombreux découvrir les bienfaits de la relaxation : ambiance chaleureuse et conviviale garantie !
Renseignements au 07.82.95.47.13

12/07/2025

Les séances de groupe 2024/2025 se sont clôturées en beauté aujourd'hui avec une journée placée sous le signe de la convivialité, de la bonne humeur et une grande amitié. Merci à mes adhérents toujours aussi fidèles 😘
Inscriptions 2025/2026 déjà ouvertes (renseignements au 07.82.95.47.13)

Adresse

11 Rue Du Point Du Jour
Autrêches
60350

Heures d'ouverture

Lundi	09:15 - 19:30
Mardi	09:15 - 19:30
Mercredi	09:00 - 18:30
Jeudi	09:15 - 19:30
Vendredi	09:30 - 19:30
Samedi	09:00 - 18:30

Site Web

http://www.harmody.fr/

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