Fair Lady's Diary

21/01/2026

"Chers personnes blanches,
Si ce guide repose entre vous mains c'est sans doute parce que la notion de privilège blanc a attiré votre attention..."

06/11/2025

Somewhere along my path, I met ... Garfield! 😁

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27/12/2024

21/02/2023

Faut-il ajouter quelque chose en commentaire ?

15/11/2022

Le plus grand problème avec ma routine c'est le repas sur mon lieu de travail.
On a vite et facilement tendance à se diriger vers les différents restaurants du coin.
Et honnêtement, faire à manger lorsque je rentre le soir, je n'ai pas toujours la force ni l'envie. Pareil, lorsqu'il s'agit de préparer les repas pour la semaine.
Hier soir, j'ai fait un gros gros effort est j'ai concocté des petits légumes (brocolis, carottes, poivrons, choux-fleurs) sur un lit d'écrasé de patates douces + courage + topinambours qui accompagnent du Colin pané cuit sans matière grasse.
PS: les légumes sont revenus avec 1cc de beurre de coco.

Bon appétit à tous !
Si vous avez des astuces pour m'aider dans mon aventure, je prends !🙏🏾

26/12/2021

This morning I woke up with the desire to turn the page and rediscover the simple things that are dear to me. I went through a long time of depression and remembered that despite adversity and bad encounters there is only nature that is truly real and makes me feel better.

21/11/2018

Une alimentation saine permet également d'avoir une belle peau!
Cake de carottes fanes entières au lardons accompagné d'une simple salade verte à la levure maltée

12/07/2018

Soins spécifiques sur mesure en mode zéro déchet et slow cosmétique. Des soins 100% naturels à base d'ingrédients purs, naturels et bios (huiles essentielles, huiles végétales, eaux florales, argiles)
Je vous reçois à mon domicile uniquement sur rendez-vous pour 1h de reconnexion avec la nature !

27/06/2018

Vous aimez les parfums?
Savez-vous que vous pouvez réaliser votre propre parfum à la maison?
La recette est très simple à réaliser et je vous la partage aujourd'hui!
Ingrédients:
*100 mL de vodka (c'est de l'alcool de pomme de terre et c'est bien mieux que l'alcool dénaturé utilisé dans les parfums du commerce!)
*10 mL ou 1 càc de glycérine végétale (elle va atténuer l'effet de l'alcool et éviter le dessèchement de la peau)
*80 à 100 gouttes d'huiles essentielles (HE) bio
* Un flacon vaporisateur que vous pouvez récupérer de votre ancienne eau de Cologne par exemple ceux de chez Fragonard ou comme moi de chez 4711 qui sont ressourçables.

1- Choisissez vos huiles essentielles selon vos envies en faisant attention à ne pas prendre celles qui peuvent être irritantes pour la peau.
2- Utilisez le ratio suivant:
1 part de note de fond (boisé)
2 parts de note de cœur (fleurs et feuilles)
4 parts de note de tête (agrumes,hesperidées et
notes fraîches)
3- Versez le tout dans votre flacon avec la vodka et la glycérine végétale.
4- Refermez le flacon et agitez la préparation. Laissez reposer au réfrigérateur 48 H en agitant le flacon plusieurs fois par jour pour bien répandre les HE dans l'alcool.

Plus vous laisserez votre eau de toilette reposer, plus le parfum s'exprimera.

Pour le mien j'ai choisis comme HE:
Note de fond: Patchouli
Note de coeur: Ylang Ylang et Géranium Bourbon
Note de tête: Menthe poivrée et Citron (Citrus limonum)

A vous de jouer et n'hésitez pas à nous partager les notes que vous avez choisi, ça peut tout aussi être celles de votre parfum du commerce préféré!

02/06/2018

L'atelier "Les cheveux au naturel" de jeudi 31/05, au petit pot, c'est très bien passé!
Nous n'étions pas nombreuse mais ça nous a permis de réaliser en tp un shampooing sec; les participantes ont pu choisir leurs différents actifs.

27/05/2018

Retrouvez ici le tutorial pour réaliser l'huile de persil utilisée dans la précédente recette : "huile démaquillante yeux"

Le Persil est une plante riche en minéraux et en vitamines. C'est un super-aliment dont bienfaits sont multiples et il peut être utilisé de plusieurs façon; ...

27/05/2018