Les ostéos font des vidéos

04/04/2020

Parlons plagiocephalie ! Est-ce que le dodo sur le dos provoque forcément une tête plate ?

04/04/2020

Journée de la plagiocephalie ! Une pensée pour tous les parents concernés, en l'absence de thérapeute manuel, soyez vigilants et stimulez votre bébé. Ici une vidéo explicative.

31/03/2020

Merci pour les nombreux messages de soutien ! Pour répondre à ce message, la dernière publi sur l'étirement du bas du dos "simplissime" puis rechercher les vidéos sur le psoas ! Vous pourrez ainsi étirer l'avant de vos hanches. Respectez toujours votre corps: soyez doux et faites l'exercice dans le confort ou à la limite de l'inconfort mais jamais dans la douleur. Restez aussi longtemps que nécessaire pour réussir à détendre tout ce qui peut-être détendu
Et cet exercices vous fera aussi du bien:
https://www.facebook.com/lesosteosfontdesvideos/videos/400263777071682/

L'essentiel est de bouger et lutter contre la sédentarité !!

Bons exercices confinés !

26/03/2020

Pensez à étirer votre dos, pour vous faire du bien, pour vous détendre...

Voici un exercice qui apporte une grande détente à la zone lombaire. Il aidera grandement les personnes qui travaillent dans des positions debout et/ou qui p...

20/03/2020

Selon un sondage internet, 67% des enfants porteraient des chaussures trop petites! Il est donc essentiel de les choisir avec une marge suffisante pour que les pieds puissent grandir, puis de vérifier au moins tous les deux mois la taille des chaussures par rapport aux pieds de l'enfant! Et vérifiez les deux côtés, certains pieds grandissent plus vite que d'autres.
Source: https://www.blitzresults.com/en/study-childrens-shoe-sizes/

19/03/2020

Le chat dort paisiblement... c'est de bonne augure pour le montage de la prochaine vidéo qui sortira demain ! Elle s'intitulera "les chaussures qui brillent" pour tous les fans de paillettes

18/03/2020

Pas d'ostéo dispo? Soulager vous les cervicales et la tête avec cette astuce: deux balles et une vieille chaussette feront l'affaire !

16/03/2020

Vous nous ferez un résumé des dernières mesures, on fait du montage vidéo en bus nous!

16/03/2020

Astuce confinement: trouver des tutos YouTube pour garder la forme! Ici yoga vinyasa car cours annulé !

19/02/2020

Le chat aime la reprise des LOFDV, grâce aux heures de montage nécessaires, il obtient encore plus de câlins ! Vivement la suite... la saison 2 arrive ! Au programme: quelles chaussures pour les bébés marcheurs, un tuto contre les maux de tête et toujours plus d'exercices pour maintenir sa bonne forme !!

18/02/2020

On reprend les tournages ! Proposez-nous des thèmes !

30/05/2019

1000 abonnés sur YouTube! La saison 2 des ostéos font des vidéos arrive bientôt !