08/09/2026
Notre organisme cherche en permanence son équilibre.
Quand nous marchons, nous nous déséquilibrons constamment… et notre corps se réajuste en permanence pour nous permettre de rester debout.
À l’intérieur aussi, notre système nerveux s’adapte en permanence : activation, repos, mobilisation, récupération…
Nous ne sommes donc jamais réellement dans un équilibre fixe.
L’équilibre, ce n’est pas ne plus bouger.
C’est être capable de s’adapter et de retrouver son axe.
Et peut-être que dans nos vies aussi, notre équilibre ne consiste pas à tout stabiliser…
Mais à apprendre, encore et encore, à revenir vers soi ?