04/09/2026
🚀 Et si, pour la rentrée, on faisait davantage de place à la santé mentale dans notre quotidien ?
Au Psycom, nous le répétons régulièrement : la santé mentale nous concerne toutes et tous et se joue dans tous nos espaces de vie : personnel, familial, professionnel et social.
👊 Il est possible d’agir grâce à des ressources :
Pour soi :
🔵 En s’informant sur le sujet : santé mentale des femmes, des hommes, des jeunes… mais aussi rétablissement, troubles psychiques, santé mentale au travail et bien d’autres thématiques à retrouver sur notre site : https://www.psycom.org/sinformer/
🔵 En connaissant les ressources disponibles autour de soi pour prendre soin de sa santé mentale et soutenir les autres : les lignes d’écoute, les associations d’entraide et bien d’autres : https://www.psycom.org/sorienter/
En collectif :
🔵 En partageant ces ressources à des collègues ou à des ami·es : afficher nos fiches repères dans les espaces communs, envoyer le lien d'une de nos pages à un ami, parler du guide des lignes d'écoutes, etc.
🔵 En s’outillant pour sensibiliser sur le sujet. Nous proposons de nombreux outils adaptés à chaque âge : Le Jardin du Dedans® pour les enfants, Voyage au cœur du Cosmos mental® pour les ados et les seniors, et bien d’autres : https://www.psycom.org/agir/
Notre équipe actualise régulièrement ces contenus : pages d’information, outils, ressources d’orientation en santé mentale pour que chaque personne puisse bénéficier de ressources à jour !
☀️A l’occasion de cette rentrée, faisons une place à la santé mentale dans notre quotidien : s’informer, s’orienter et agir.