Association Shōkai

18/06/2026

🥋 Ce week-end : venez vivre l’expérience du karaté et du kobudo d’Okinawa ! 🥋

Vous souhaitez enrichir votre pratique, découvrir de nouveaux principes techniques et approfondir votre compréhension du mouvement ?

👉 Les 20 et 21 juin 2026 à Balma, rejoignez-nous pour un stage exceptionnel animé par Jean Smith (7e dan Uechi-Ryu et Kobudō, expert fédéral).

Au programme :

✅ Travail des principes fondamentaux communs à tous les styles
✅ Recherche des appuis et de la stabilité
✅ Verticalité et efficacité du mouvement
✅ Coordination et complémentarité des deux mains
✅ Découverte du kobudo traditionnel d’Okinawa

Que vous soyez débutant, gradé, enseignant ou simplement curieux, ce stage est conçu pour vous apporter des pistes concrètes et applicables immédiatement dans votre pratique, quel que soit votre style.

🔥 Une occasion rare de sortir de ses habitudes, d’échanger avec d’autres pratiquants et de progresser dans une ambiance conviviale.

📍 Palladium de Balma
📅 Samedi : Karaté
📅 Dimanche : Kobudo
👊 Ouvert à tous les styles et à tous les niveaux

📞 Renseignements et inscriptions :
✉️ [email protected]
📱 06 60 19 66 42

Ne remettez pas à plus t**d : il reste encore quelques places pour rejoindre l’aventure !

15/06/2026

STAGE KARATÉ DŌ – SANTÉ • ÉNERGIE • MARTIALITÉ • ENSEMBLE

Quatre parcours.

Quatre disciplines.

Quatre sensibilités.

Et pourtant une même recherche.

Depuis des décennies, Jean Smith, Guy Sauvin, Thierry Alibert et William Malnati explorent les arts martiaux chacun dans leur domaine de prédilection : karaté, kobudō, kyusho, tai chi, qi gong, shiatsu et travail énergétique.

Leurs chemins sont différents.

Leurs méthodes parfois aussi.

Mais l’expérience les a conduits vers un constat commun :

L’efficacité martiale ne repose pas sur la force brute ou la résistance physique.

Elle naît de principes plus profonds : la structure, le relâchement, l’intention, la coordination du corps et de l’esprit, l’utilisation juste des chaînes biomécaniques.

Lorsque ces principes sont respectés, le geste devient naturellement plus puissant, plus rapide et plus précis.

Et surtout, il cesse d’être destructeur pour celui qui le produit.

Car les mêmes mécanismes qui permettent d’augmenter l’efficacité martiale sont aussi ceux qui préservent les articulations, réduisent les tensions inutiles et favorisent une pratique durable tout au long de la vie.

C’est cette convergence de recherches et d’expériences que nous vous proposons d’explorer lors de ce stage exceptionnel.

Au travers du karaté, du qi gong, du tai chi martial, du kyusho et du shiatsu, vous découvrirez différentes approches d’une même réalité : celle d’un corps organisé, disponible et efficace.

Au-delà des styles, des écoles et des méthodes, nous chercherons ensemble les principes universels qui relient santé, énergie et martialité.

Parce que la véritable efficacité ne consiste pas à forcer davantage.

Elle consiste à comprendre davantage.

📍 Balma (31)
📅 18 et 19 juillet 2026
🍽️ Restaurant partagé le samedi soir➡️ réservation obligatoire par mail avant le 8 juillet.

À partir de 16 ans – Tous niveaux – Tous styles

06/06/2026

🏆🇫🇷 Coupe de France de Karaté Uechi Ryū – Mai 2026 🥋

🔥 Rétrospective 🔥

Nos jeunes élèves du club Mauzac Shubukan ont été récompensés pour leur travail, leur sérieux et leur implication au dojo :

🥇 Lohan et Lucas décrochent la médaille d’or en kata.

🥇🥈 Adam remporte la médaille d’or en combat et la médaille d’argent en kata.

Une magnifique réussite pour ces jeunes compétiteurs dont la motivation, l’engagement et la détermination ont porté leurs fruits !

👏 Félicitations à eux pour leurs performances et leur bel esprit martial.

Cette Coupe de France a également eu l’honneur de se dérouler en présence de Sadanao Uechi et de son cousin Hirotatsu Uechi, offrant à tous les participants un moment particulièrement marquant.

Le week-end s’est clôturé par le traditionnel stage dirigé par ces deux maîtres, permettant aux pratiquants de partager pleinement l’esprit du Uechi Ryū.

01/06/2026

🥋 Stage Karaté & Kobudo d’Okinawa – Ouvert à tous les styles ! 🥋

Que vous pratiquiez le karaté, un autre art martial ou que vous soyez simplement curieux d’enrichir votre pratique, ce stage est une occasion unique de découvrir les spécificités de l’Uechi Ryū et du Kobudō d’Okinawa aux côtés de Jean Smith, expert fédéral et 7e dan.

Au-delà des techniques, nous explorerons les principes fondamentaux qui donnent leur efficacité aux arts martiaux traditionnels :

🔹 Les appuis, source de stabilité et de puissance
🔹 La verticalité, pour une structure solide et une meilleure transmission des forces
🔹 La complémentarité des deux mains, essentielle dans le travail à mains nues comme avec les armes
🔹 Les moteurs du mouvement, afin de comprendre comment le corps génère vitesse, fluidité et efficacité

Ce stage s’adresse à tous les niveaux et à tous les pratiquants désireux d’approfondir leur compréhension du mouvement martial, dans un esprit d’ouverture, de partage et de recherche.

📅 20 et 21 juin 2026
📍 Palladium de Balma (31)

Venez découvrir comment les principes communs au karaté et au kobudō peuvent enrichir durablement votre pratique, quel que soit votre style d’origine.

29/05/2026

❌ Nous avons le regret de vous annoncer que l’atelier de demain est annulé…

🗓️ On se donne rendez-vous à la rentrée pour de nouveaux ateliers bien-être et de nouveaux projets!

🌞 Bel été à tous et à très bientôt !

26/05/2026

💥 Ne manquez pas nos prochains rendez-vous Budō, avec deux stages exceptionnels :

🥋Stage Karaté et Kobudo d’Okinawa, avec Jean Smith.
🗓️ 20 & 21 juin à Balma.

☯️ Stage Karaté Dō avec 4 experts renommés pour une rencontre unique !
📆 18 & 19 juillet à Balma.

📱N’hésitez pas à nous contacter sur [email protected] ou au 06 60 19 66 42 pour plus de renseignements!

À très bientôt sur les tatamis ! ⛩️🥋

10/05/2026

💥 Plus que qu’une semaine avant la fin des commandes de t-shirts et sacs de sport Shōkai !

👕 Rdv sur notre boutique HelloAsso pour découvrir tous nos articles ➡️ https://www.helloasso.com/associations/association-shokai/boutiques/t-shirts-et-sac-shokai

🫶🏼 Acheter un t-shirt Shōkai, c’est porter fièrement nos couleurs en tant qu’adhérent de notre association ! Mais c’est aussi une belle façon de nous soutenir dans nos actions et nos projets !

☯️ Shōkai est une association balmanaise engagée dans la pratique, la transmission et la diffusion du karaté et du kobudo d’Okinawa, du shiatsu et de la médecine traditionnelle chinoise, des arts énergétiques, tels que le Qi Gong et le Do In.

🙏🩵 Un grand merci pour votre soutien !

30/04/2026

🎉 La boutique Shōkai est ouverte ! 👕

Nous sommes très heureux de vous dévoiler enfin notre boutique en ligne 🩵

👉 https://www.helloasso.com/associations/association-shokai/boutiques/t-shirts-et-sac-shokai

Un projet qui nous tient à cœur, avec des produits que vous pourrez porter fièrement aux couleurs de Shōkai !

🛍️ À découvrir :
• T-shirts (plusieurs coupes, tailles et designs)
• Sac de sport en toile de coton recyclé

🌱 Un choix engagé :
• Coton 100 % biologique
• Produits éco-responsables et éthiques
• Fournisseur basé à Toulouse

⚠️ Fonctionnement en précommande uniquement
📅 Boutique ouverte jusqu’au 15 mai !

La production sera lancée une fois les commandes clôturées, alors pensez à anticiper 😊

👉 Vérifiez bien votre taille avec les guides avant commande.
❗ Aucun échange ne pourra être effectué

💞 Acheter un produit Shōkai, c’est soutenir nos actions et nos projets…avec style ! 😉

🙏 Merci à toutes et à tous!

21/04/2026