Adeline Ferlin Enseignement spirituel

05/06/2026

« J’entends souvent dans les aspirations de couple ou relationnel celle de ne pas avoir besoin de se parler pour se comprendre ce qui est très étonnant mais surtout réconfortant rien que d’en imaginer la possibilité. C’est presque un idéal que de vouloir se faire comprendre sans avoir à s’expliquer, développer,argumenter, se justifier, pour enfin être reconnu et surtout accepté dans sa différence.
Alors oui quand on connaît bien une personne il est possible de la comprendre plus facilement mais il y aura toujours des zones de différences et donc d’incompréhension réciproque et c’est bien normal.

Mais parfois assumer sa différence et l’affirmer est nécessaire même si pas comprise sans parler.
Cela permet de réaliser qui est capable ou pas d’accepter la différence sans la comprendre, de voir qui fait preuve de respect et de tolérance.

Donc au lieu de viser une relation ou tout serait fluide et facile, peut être plus viser des aptitudes à accepter la différence et des zones d’incompréhensions.
Comment le savoir? En osant être différent de lui, de elle. C’est un révélateur de capacités. Des siennes et des leurs.

La clé? Se connaître soi-même. Essayer de connaître l’autre dans ses différences aussi.

Et vous? Acceptez vous l’autre dans sa différence quand vous ne le comprenez pas? Même si vous avez essayé et n’y êtes pas parvenu ? »
Adeline Ferlin Enseignement spirituel


Adeline Ferlin

21/05/2026

Bonjour tout le monde
une petite piqure de rappel sur ce que signifie avec foi en la vie, en les autres et en soi.
Bonne journée
Adeline Ferlin Enseignement spirituel

Laisse-le se chercher, se trouver, se découvrir, se rencontrer, se perdre, se retrouver, se tromper, s’évader, tomber, se relever. Laisse-le avancer comme bon lui semble et à son rythme. Accepte […]

11/05/2026

Être reconnu, accueilli et soutenu dans la ( SA) difficulté: un vrai sujet

La difficulté vécue est relative et propre à chacun. Il n’y a aucune comparaison à faire et c’est toute la difficulté justement.
Beaucoup en souffrent et se sentent seuls face au degrés de leurs propres épreuves qui par définition sont difficiles sinon cela ne serait pas une épreuve pour eux.
Combien évoquent cette souffrance de ne pas être entendus et reconnus voir soutenus.
Cela n’a rien à voir avec le fait de trouver une solution pour eux car contrairement à ce qu’ils attendent il veulent juste se sentir écoutés et accueillis dans le niveau ( échelle) de la difficulté provoquée par ce qu’ils traversent.

L’accueil n’est pas si simple qu’il n’y paraît car il est facile de penser que cela ne sert à rien étant donné que rien ne peut empêcher ce qui arrive. Quand ils expriment ce qu’ils vivent certains ont peur de passer pour des personnes qui se plaignent, s’apitoyant sur leur sort. De plus ils s’exposent au risque de réactions qui les déçoivent et les blessent se sentant alors encore plus seuls qu’avant. La surelativité des uns, l’inquiétude des autres, l’exagération, la pitié, les solutions, la morale, les jolies phrases, l’étonnement et le jugement, l’indifférence, la non inquiétude…
Bref vous l’aurez compris cela ne correspond pas aux attentes de soutien et pourtant cela permet de savoir à ce moment là ce que signifie le réel soutien.

Il est loin d’être nécessaire d’avoir vécue exactement la même épreuve et donc le même niveau de difficulté ( même si c’est plus facile) pour accueillir une épreuve étrangère.
L’exercice est d’accueillir la difficulté ressentie par l’autre même si inexistante ou facile pour soi.

Aucunement besoin d’avoir exactement un vécu personnel identique pour savoir si pour lui ou elle c’est quand même difficile. C’est toute la subtilité.

Cette reconnaissance de la difficulté permet de l’accueillir sans rien faire d’autre et de passer un autre step qui est celui de le/la soutenir, ce qui ne signifie pas agir à sa place.
« Je vois bien que c’est difficile et je suis là. Je suis impuissant mais je te soutiens, c’est très dur ce que tu vis et j’en suis absolument désolée. Je suis là et je crois en toi et je t’encourage. Tu ne me déranges pas avec tes soucis ne t’inquiètes pas avec cela. »

Comment ? En prenant de ses nouvelles, en manifestant sa présence et ses pensées, en respectant ses espaces sans être intrusif ni vouloir être le sauveur ni chercher à empêcher ce que cette personne vit. En étant peut être un peu plus disponible et en lui signifiant simplement que vous êtes là. En l’écoutant quand le besoin de parler est là et en étant là même dans le silence. En prenant soin de lui, d’elle. En lui souriant avec compassion et douceur. En lui facilitant la vie si possible en fonction de ses capacités, en lui changeant les idées, en respectant son silence, son besoin de ressasser ce qui est si dur.
Chacun est différent dans le soutien, difficile de dire comment faire alors voilà la poste de réflexion à avoir pour trouver sa propre sensibilité à sa façon de soutenir.

Posez vous la question de comment vous êtes là à votre façon pour les autres quand ils vivent une épreuve. C’est intéressant d’observer son propre concept de soutien, de facilitateur et comment vous incarnez la présence et la considération.
Observez aussi ce que vous ne recevez pas quand vous êtes vous mêmes en difficulté, ce qui vous manque et blessé le plus de la part des autres à ce moment là, ce que vous aimeriez recevoir.

Adeline Ferlin Enseignement spirituel

29/04/2026

« C’est presque sa foi qui se sent offensée.

Tout ce temps à patienter pour rien ou pas grand chose ou pour vivre tout l’inverse?

Arrêter d’y croire est une rupture, une déchirure définitive, sans retour en arrière possible (abandon de l’âme).
Sauf que vivre sans foi, c’est comme vivre sans vie, un non sens absolu.

Mais entendez que nous avons peut-être besoin de vivre sans elle, de la perdre pour comprendre qui elle est et réaliser finalement ce qui est le plus difficile: vivre sans elle ou avec elle?
Vivre sans elle c’est vivre sans soi-même, c’est plonger dans sa propre absence et abandon pour mieux se retrouver et la retrouver.

Quand la foi nous quitte une profonde tristesse ( pas forcément visible) nous envahie sans savoir parfois l’expliquer. Et moi cela m’a toujours interrogé.»

Adeline Ferlin Enseignement spirituel

15/04/2026

Dans le détachement, il y a avant tout un phénomène d'émancipation, de libération, de prise d'autonomie, de sevrage...
et parfois quand une dépendance se transforme en indépendance, des confusions brouillent les pistes. Aimer sans dépendance en fait parti.
Je vous explique pourquoi

https://adelineferlin.com/aimer-sans-dependance-est-etonnement-destabilisant/

Adeline Ferlin Enseignement spirituel

Ayant projeté et imaginé comment serait sa vie après son émancipation sans savoir réellement comment cela se manifestera, elle exprime souvent la sensation d’être moins attachée, moins amoureuse, moins éprise.

01/04/2026

Nouvel article sur mon blog
https://adelineferlin.com/redonner-sa-place-a-lombre/

Extrait:
"On se sent impuissant et on a l'impression que l'on a plus le choix que de devoir y aller. Presque forcé, c'est bien souvent à contrecœur et contre sa propre volonté. Beaucoup se sentent offensés et le vivent comme une injustice de leur infliger cela. Ils sont en colère contre la vie pensant qu'elle les freine alors qu'en réalité elle leur offre l'opportunité d'aller plus loin, plus en profondeur pour justement aller plus haut." Adeline Ferlin

Adeline Ferlin Enseignement spirituel

Quand on touche sa partie sombre, il est archi faux de croire que l’on perd sa lumière. C’est une illusion. Quand la vie choisit de mettre en lumière notre plomb, […]

24/03/2026

Quand on fait un travail de régression à l’échelle de l’être et donc ici aussi de l’âme, le principe est de mettre de la lumière pour voir ce qui est enfoui, ce qui appartient au passé et ainsi passer de l’inconscient au conscient.
Où? Dans nos mémoires.

C’est la phase d’exploration de nos mémoires ( ou ce que d’autres appellent dans le jargon spirituel le karma - mémoires karmiques). Comment? En les réveillant.

Ce qui me trouble particulièrement c’est cette particularité de vouloir absolument s’en débarrasser dès qu’elles remontent ou réagissent à vif, notamment les mémoires douloureuses.

Le besoin de purger, javelliser et demander à quiconque de nous débarrasser ou libérer de nos mémoires est selon moi l’expression d’une urgence cherchant une solution rapide et efficace pour éviter de ressentir la souffrance parfois bien trop douloureuse.
C’est un leurre et inefficace. Cela peut sembler l’être dans l’immédiat persuadé qu’elles sont parties. Très souvent les personnes expriment une forme de soulagement comme un ouf…profond.

Quand on s’accroche à ce leurre cela marche quelque temps car c’est l’effet placebo, se pensant peut être réellement libéré et protégé d’elles. Elles sont parties c’est bon une suis débarrassées.
Mais une mémoire, quelqu’elle soit ne disparaît pas. Elles restent et je vous dirais heureusement. Elles vous appartiennent. La différence est qu’en réalité on ne sait pas vraiment quoi en faire.

Avez vous imaginé un monde sans mémoires, sans histoires, sans vécus, sans traces, sans marques, sans rien…tout blanc?
Avez vous imaginé un monde où l’on ne ressentirait plus rien, sans vibrations, sans mouvements, sans sensibilité où tout devrait disparaître pour ne plus être touché, impacté?

Moi je n’y arrive pas et je ne soutiens pas cette approche. Je la comprends mais je ne crois pas que ce soit la solution adaptée à des blessures et mémoires profondes qui nous caractérisent et nous amènent à ne surtout pas oublier l’origine de nos souffrances passées. Non pas pour rester dedans mais ne surtout pas oublier et ainsi arriver à les reconnaître et les éviter pour s’en protéger.

Vous êtes vous demandé pourquoi la vie nous apprend à avoir conscience des dangers pour ainsi les reconnaître et y échapper, pour justement ne pas les revivre?
Vous êtes-vous demandé comment la vie s’y prend pour ne pas les revivre et ne plus souffrir ou du moins le moins possible?

Adeline Ferlin Enseignement spirituel

06/03/2026

« Parfois il faut accepter de tout perdre pour ne pas se perdre. Se choisir semble toujours facile dit ainsi mais quand on se retrouve dans la mise en situation concrète pour poser l’acte, c’est un dépouillement parfois brutal et violent quand on réalise la perte de tout ce que l’on s’est efforcé de construire jusqu’à maintenant.

Cela donne l’impression d’avoir mis des années à construire un immense lego qui d’un seul coup de pied est entièrement détruit.
Cela donne surtout l’impression de devoir tout recommencer à zéro. Encore.

Dans le cycle évolutif qui est le cycle du mouvement de la vie, l’âme fait une traversée. Elle meurt et renaît sans cesse. Elle recommence à chaque fois différemment et la vieille âme est fatiguée de toujours recommencer.
Elle en a marre. Vraiment. Ce qu’elle espère tant que c’est que cela cesse.
Construire, détruire, reconstruire et ainsi de suite.
Et quand elle cherche à faire du développement personnel, elle cherche à continuer ce cycle…infini. Sauf qu’elle ne réalise pas qu’elle souhaite ce qu’elle ne souhaite plus.
Cette contradiction crée un blocage. Elle veut mais ne veut pas. Elle veut voler sans sauter.

L’âme dans ces moments là est dans un passage de résistance qui se comprend vu sa lassitude et fatigue. Elle exprime son ras le bol de recommencer, et n’en voit pas le bout et elle a raison en soit.
L’infini c’est aussi cela mais cela peu veulent le voir ainsi.

Son rapport à l’effort est contrarié non pas parce qu’elle n’a pas de volonté mais souvent parce qu’elle est usée, saturée.
Elle devient l’adepte du changement sans efforts, du développement personnel rapide et fulgurant. Elle devient impatiente non pas parce qu’elle n’a pas la vérité de la patience mais parce qu’elle en a déjà trop donné.

La saturation de la vielle âme c’est un sacré chantier 🙂 croyez moi »
https://adelineferlin.com/mourir-et-renaitre-sans-trop-defforts-et-rapidement-ou-juste-un-petit-peu-mais-pas-trop/

Je vous accompagne dans ce chantier et ce passage de vie pour continuer votre route.

Adeline Ferlin Enseignement spirituel

Parfois il faut accepter de tout perdre pour ne pas se perdre. Se choisir semble toujours facile dit ainsi mais quand on se retrouve dans la mise en situation concrète […]

03/03/2026

Quand on commence à se dire « je n’aime pas ce que je deviens ou ce que je suis devenu » c’est bon signe.

Quand l’on ne se supporte pas ou plus, que l’on ne se reconnaît pas, c’est le moment de s’interroger 🤔

Quand on s’en veut d’être ainsi, quand notre conscience nous rattrape jusqu’à parfois se détester, quand on a envie de se taper tellement cela devient insupportable et détestable, c’est qu’il est grand temps de faire preuve de courage pour l’écouter et entendre ce qu’elle a à nous dire.

Se regarder en face est une immense preuve d’humilité et donc une capacité d’une grande valeur qui ouvrira toutes les autres portes.

Personnellement la mauvaise conscience m’a toujours empêché de dormir et me rattrape toujours. Je déteste vivre avec ce sentiment et je trouve qu’il n’y a rien de plus inconfortable. Elle ne me fiche jamais la paix et me hante. Je ne sais pas vivre avec.

Elle est un fantôme qui nous poursuit. Je trouve plus facile de la regarder en face même si certaines vérités sont difficiles à entendre plutôt que de vivre avec elle.

Je parle ici du rapport de difficulté entre 2 options possibles.
Par exemple, je ne dis pas que c’est facile de dire la vérité mais je trouve cela beaucoup plus facile et confortable que de vivre avec un mensonge.

Il faut vivre les 2 pour le savoir et ainsi choisir la plus supportable et confortable pour soi. Je ne pense pas qu’il soit possible de le savoir avant d’avoir tester réellement les 2 options.

Adeline Ferlin Enseignement spirituel

23/02/2026

Ah l'amour amoureux...magnifique ressource...en plus des autres. Aucune ne se substitue ni remplace une autre, aucune ne se compare.

On ne demande pas à un croissant de compenser tous les apports nutritifs dont le corps humain a besoin sinon celui-ci va se retrouver en carences.
Tout est important. C’est une question d’équilibre et de juste dosage.

AAdeline Ferlin Enseignement spirituel

Tout ou rien? L’amour est tel le funambule qui cherche son équilibre. Quand on rencontre l’énergie d’amour sur son chemin, le réflexe peut être de remplacer toutes les autre ressources […]