12/07/2026
PURE FLOW FESTIVAL AUX ORRES
Une nouvelle édition et un nouveau programme.
Prenez un temps pour vous.
Vendredi 16 juillet
11h : Se libérer des tensions ramenées dans ses valises.
Mal au dos ? Mâchoires crispées ? Boule à l'estomac ? Tête en fusion ? Profitez de cette séance pour vous détendre et vous relaxer.
17h : Le pouvoir de l'instant présent
Modifier une habitude, oublier sa montre, se créer un rituel… Expérimentez des exercices simples, applicables au quotidien, pour apprécier la valeur de chaque minute et savourer au mieux l’instant présent.
Samedi 17 juillet
11h : Vivre l'instant présent et profiter au maximum des vacances.
Bousculé par les activités qui s'enchaînent, comment retrouver le plaisir dans l'instant présent et de ses bienfaits ?
Expérimentez des exercices simples, applicables au quotidien, pour apprécier la valeur de chaque minute et savourer au mieux l’instant présent.
17h : Se préparer à passer une bonne nuit.
Après une journée bien remplie, préparez-vous à profiter d'une bonne nuit ?
Découvrez quelques exercices qui vous permettront de vous détendre et de vous mettre dans de bonnes conditions pour passer une bonne nuit.
Dimanche 18 juillet
11h : Le pouvoir de la respiration
Pour se calmer, se dynamiser, se concentrer profiter de cette séance pour découvrir différentes manières de respirer et leurs effets.
Une séance qui se terminera par un temps de relaxation
Durée de la séance : 1h30
Tarif :15€/séance/personne
Réservation obligatoire au 06 74 77 30 02
Pour connaître tout le programme
https://www.lesorres.com/activites-et-animations/programme-des-animations/festival-bien-etre-sport-en-montagne-pure-flow
3 jours en montagne dans les Alpes du sud pour prendre soin de soi, respirer, partager : + de 30 ateliers bien-être, yoga, stretching, cosmétiques, huiles essentielles, rando, sophrologie, auto massage et bien d'autres... Des ateliers gratuits ou sur inscription pour réunir tous les ingrédients ...
