07/05/2026
Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions ( stress, colère, angoisses, ...) à travers mes différentes pratiques telles que la sophrologie
Lors des séances, j'associe respiration/mouvement doux et intention afin d'accéder au mieux-être
Vous apprenez au quotidien à décompresser, prendre de la distance avec la situation de stress, booster votre confiance et à mieux gérer vos réactions et émotions
La sophrologie est adaptée pour les enfants, ados et adultes
Elle est conseillée également pour se préparer à un événement (examen médical, permis de conduire, entretien d'embauche etc), ou encore en accompagnement d'un traitement médical
Pour d'autres informations : 06.77.87.96.14 ou [email protected]