Amélie Fouché Borragini, Diététicienne-Nutritionniste

Amélie Fouché Borragini, Diététicienne-Nutritionniste Prise en charge diététique en cabinet (Lucciana) et à distance (📞)

Un moment suspendu… ✨Il y a quelques jours, notre petit prince a vécu une expérience… comment dire… magique : son premie...
29/04/2026

Un moment suspendu… ✨

Il y a quelques jours, notre petit prince a vécu une expérience… comment dire… magique : son premier bain thérapeutique.

Après un entretien poussé et très enrichissant, c’est dans cette eau douce et rassurante que bébé s’est laissé porter par la talentueuse comme un retour aux origines.

Une liberté de mouvement, un lâcher prise, des tensions envolées et remplacées par une sérénité évidente.

On a vu notre bébé s’apaiser, se libérer, respirer pleinement.

À travers chacun de ses gestes, chacune de ses expressions, il nous a laissé entrevoir un peu plus qui il est déjà. Un moment « simple », mais incroyablement puissant, où l’on découvre notre bébé autrement… presque comme s’il nous racontait son histoire sans un mot 🥹

Un instant hors du temps, rempli d’émotion, de douceur… et d’amour pur.

Gratitude infinie pour cette bulle de bien-être qui restera gravée à jamais 🤍

Magnifiques photos réalisées par .p.wedding

Cette année, les fêtes de Pâques ont une saveur particulière… Le 04/04, un petit prince est entré dans notre vie, le plu...
14/04/2026

Cette année, les fêtes de Pâques ont une saveur particulière… Le 04/04, un petit prince est entré dans notre vie, le plus grand des bonheurs pour sa papa et sa maman 🫶🏼✨

Recette du jour plus que particulière 👩‍🍳
✨ 1 pincée d’amour  ❤️
🍫 2 cuillère à soupe de patience 
🍼 Un biscuit tout cha...
24/11/2025

Recette du jour plus que particulière 👩‍🍳

✨ 1 pincée d’amour ❤️
🍫 2 cuillère à soupe de patience 
🍼 Un biscuit tout chaud en préparation

⏰ Mélangez le tout, laissez reposer environ 9 mois à température du cœur…

La plus belle recette que la vie pouvait m’offrir est en cours de cuisson 👶🏼✨

06/11/2025

ℹ 10ᵉ édition du Salon du Diabète en Corse

À l’occasion de la Journée mondiale du diabète, l’équipe de diabétologie du Centre Hospitalier de Bastia participera à la 10ᵉ édition du Salon du Diabète en Corse, organisée par Les Diabétiques de Corse - AFD20

📅 Samedi 8 novembre 2025 🕙 De 10h à 18h
📍 Espace culturel Charles Rocchi – Biguglia

Ce salon rassemble tous les acteurs de la prise en charge du diabète — patients, familles, associations, professionnels de santé et grand public — autour d’un moment d’échanges, de prévention et d’information.

Sélection de produits PROZIS 🙌🏼 Pour vous aider dans vos choix, j’ai sélectionné des produits sains que vous pouvez inté...
19/03/2024

Sélection de produits PROZIS 🙌🏼

Pour vous aider dans vos choix, j’ai sélectionné des produits sains que vous pouvez intégré dans une alimentation équilibrée :
- l’avoine instantané remplace la farine dans de nombreuses préparations
- le cacao en poudre permet de donner un goût chocolaté à vos préparations 🍫
- les pistaches en collation ou en topping par exemple
- la purée d’amande pour apporter de bonnes graisses
- la farine de quinoa pour une version sans gluten de vos préparations
- les gnocchi pour la gourmandise ✌🏼

N’hésitez pas à tester 🙌🏼



Octroie-toi une parenthèse bien-être 🌸⁣⁣⁣⁣En quoi consiste cette journée métabolisme ?⁣⁣⁣⁣C’est une synergie de différen...
27/02/2024

Octroie-toi une parenthèse bien-être 🌸⁣⁣
⁣⁣
En quoi consiste cette journée métabolisme ?⁣⁣
⁣⁣
C’est une synergie de différentes pratiques que sont la nutrition, la naturopathie, le yoga, le drainage et le développement personnel pour t’aider à retrouver ton bien être physique et mental 🌱⁣⁣
⁣⁣
Elle est faite pour toi si : ⁣⁣
- Tu es perdue et ne sais plus quoi manger ⁣⁣
- Tu penses avoir tout essayé mais rien ne fonctionne ⁣⁣
- Tu culpabilises et te remets en question dès le moindre écart ⁣⁣
- Ton métabolisme est au ralenti et tu n’as pas d’énergie ⁣⁣
⁣⁣
C’est l’heure du CHANGEMENT ! Es-tu prête à te retrouver ? Gagner en énergie ? Déverrouiller toutes tes croyances et enfin aller de l’avant ? 📈👊🏼⁣⁣
⁣⁣
Des professionnelles passionnées et qualifiées t’accompagneront durant cette journée pour te donner les clés afin de : ⁣⁣
- Trouver du temps pour toi et prendre soin de ta santé physique comme mental 🙌🏼⁣⁣
- Apprendre à gérer ton alimentation au quotidien et booster ton métabolisme 💥 ⁣⁣
- T’initier au drainage lymphatique 💆🏼‍♀️ ⁣⁣
- T’initier ou renforcer ta pratique en yoga ⁣⁣
🧘🏼‍♀️ ⁣⁣
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Et tout ça dans un lieu magique à Saint Florent, en bord de mer, l’hôtel La Roya **** 🌊⁣⁣
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Es-tu prête à briller et atteindre tous tes objectifs ? ✨ Alors rejoins-nous le 7 avril pour une merveilleuse journée. ⁣⁣
⁣⁣
Attention ⚠️ Il ne reste que 5 places 🙏🏼 ⁣

Bonjour à toutes et à tous ☺️⁣⁣D’un commun accord, la collaboration entre la salle  et moi même a pris fin. Malgré cela,...
05/02/2024

Bonjour à toutes et à tous ☺️⁣

D’un commun accord, la collaboration entre la salle et moi même a pris fin. Malgré cela, je tiens à remercier toute l’équipe pour son professionnalisme et sa gentillesse.⁣

Aussi, je profite de cette annonce pour vous annoncer que les consultations se feront désormais dans mon cabinet le MARDI et le VENDREDI qui se situe à l’adresse suivante : Centre paramédical, Résidence Casaluna bat B1 à Borgo 📍. ⁣
Je maintiens les déplacements à domicile 🏡 le LUNDI, MERCREDI ET JEUDI. ⁣

Du coup BONNE NOUVELLE, pour répondre à la demande, j’ouvre (ENFIN 😅) de nouveaux créneaux (une dizaine environ) très prochainement dans ce nouveau cabinet 😎 ⁣

Les premières disponibilités sont fin mars - début avril. N’hésitez pas à anticiper votre rdv (et surtout votre fameux SUMMER BODY 😂) ⁣

Bonne journée à tous et à très vite 😉✨

02/02/2024
|| RECETTE || Salade de mangue 🥭 , mozzarella di bufala, noisettes et menthe 🌱⁣⁣Ou comment se régaler en 5 min ⁣😋⁣Couper...
23/08/2023

|| RECETTE ||

Salade de mangue 🥭 , mozzarella di bufala, noisettes et menthe 🌱⁣

Ou comment se régaler en 5 min ⁣😋

Couper la mangue en fines lamelles, y déposer des morceaux de mozzarella, les noisettes concassées et la menthe ciselée. Ajouter un filet de crème balsamique et c’est prêt ! ⁣

Pour un plat complet, ajouter une source de protéine (comme des pois chiches ou un œuf par exemple) et une source de glucides (pain de seigle ici ou exemple).⁣

Montrez-moi vos réalisations 🙌🏼

04/07/2023

Adresse

Bastia

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Mardi 09:00 - 12:00
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Mercredi 09:00 - 12:00
13:30 - 18:30
Jeudi 09:00 - 12:00
13:30 - 18:30
Vendredi 09:00 - 12:00
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