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📍 Pharmacie Luccioni - Bastia | Votre santé & bien-être au cœur de nos services ! 💊✨ Médicaments, parapharmacie, cosmétique, orthopédie, matériel médical & conseils personnalisés. 🌿 Phytothérapie & aromathérapie. 📞 Contactez-nous !

10/09/2026

🦠 Coupez la route aux virus : lavez-vous les mains !

📱 Poignées de porte, téléphone, tablette, clavier d’ordinateur, transports en commun… au fil de la journée, vos doigts touchent une multitude de surfaces. Or, certains microbes responsables d’infections respiratoires peuvent se transmettre lorsque vous portez ensuite la main au nez, à la bouche ou aux yeux.

🧼 Le bon réflexe ? Un lavage soigneux et régulier, à l’eau et au savon, notamment en rentrant chez vous, avant de manger, après vous être mouché ou avoir toussé. Frottez paumes, dos, espaces entre les doigts, pouces et ongles pendant au moins 30 secondes.

💧 Pas de point d’eau à proximité ? Une solution hydroalcoolique prend le relais sur des mains sèches et non souillées.

🤧 Et n’oubliez pas les autres gestes barrières : toussez dans votre coude, utilisez un mouchoir à usage unique et aérez régulièrement les pièces.

👩‍⚕️ Besoin de conseils pour bien choisir ou utiliser votre gel hydroalcoolique ? Votre pharmacien Alphega est là pour vous accompagner afin d’adopter les bons réflexes au quotidien !

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03/09/2026

💊 Vos médicaments ne sont pleinement efficaces que s'ils sont utilisés correctement. VRAI !

😬 Une dose oubliée, un horaire non respecté, une mauvaise association ou une automédication inadaptée suffisent parfois à réduire leur efficacité ou à augmenter le risque d'effets indésirables.

💁‍♀️ Pourtant, quelques réflexes simples permettent de mieux se soigner en toute sécurité.
• Respectez la dose et la durée du traitement.
• Ne modifiez jamais un traitement sans avis médical.
• Signalez à votre pharmacien tous les médicaments, compléments alimentaires ou plantes que vous prenez.
• Évitez de partager vos médicaments, même si les symptômes semblent identiques.

⚠️ Une réaction inhabituelle, une difficulté à suivre votre protocole ou un doute sur l’automédication ?

🤗 Votre pharmacien Alphega est votre interlocuteur de proximité pour sécuriser vos traitements.

💙 N’hésitez pas à passer la porte de votre pharmacie Alphega. Il vérifiera avec vous les interactions, répondra à vos questions, vous aidera à bien suivre votre prescription et vous accompagnre pour un usage sûr et adapté de vos médicaments.

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27/08/2026

📚 La rentrée se prépare dès maintenant… et pas seulement avec les fournitures scolaires !

🚀 Êtes-vous prêt à suivre le rythme ?

😉 Après les vacances, le corps doit retrouver ses repères. Pour éviter un démarrage en mode fatigue, mieux vaut anticiper quelques jours avant la reprise.

😴 Recalez progressivement les horaires de coucher et de lever. Magnésium, vitamines, probiotiques, mélatonine (chez l'adulte) ou plantes peuvent vous aider.

🥗 Remettez au menu des repas variés, riches en fruits, légumes et protéines.

💊 En cas de baisse de forme, demandez conseil avant de choisir vitamines ou compléments. Magnésium, vitamines B, D ou C, fer (en cas de carence), probiotiques ou gelée royale… le choix dépend de vos besoins et de votre état de santé.

🛡️ Profitez de la rentrée pour vérifier que les vaccinations de toute la famille sont à jour.

🪮 Inspectez les cheveux des enfants et prévoyez un peigne fin pour agir dès les premiers signes de poux.

🧼 Pensez aussi aux indispensables du quotidien : gel hydroalcoolique, mouchoirs, thermomètre et soins de premiers secours.

💯 Une routine simple, préparée à l’avance, aide à retrouver énergie, concentration et régularité sans brusquer l’organisme.

👩‍⚕️ Sommeil, immunité, vitamines, prévention des poux ou vaccination : votre pharmacien Alphega vous accompagne pour préparer une rentrée adaptée aux besoins de chacun. Passez en pharmacie avant le jour J !

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20/08/2026

💉 Votre ado pense à son sac, son emploi du temps, ses amis… mais son carnet de vaccination, où en est-il ?

🎒 Entre le collège, le lycée et les activités sportives, la rentrée est le moment idéal pour faire le point sur son carnet vaccinal.

📋 Pensez notamment à contrôler :
✔️ la vaccination contre les papillomavirus humains (HPV) recommandée aux filles comme aux garçons, entre 11 et 14 ans. Elle contribue à prévenir plusieurs cancers liés à ces virus.
✔️ La vaccination contre les méningocoques, responsables d'infections rares mais potentiellement graves ;
✔️ Les rappels prévus selon l'âge.

💯 Ne tardez pas ! Certains vaccins nécessitent plusieurs injections pour assurer une protection optimale. Mieux vaut anticiper que devoir rattraper un re**rd.

👩‍⚕️ Un doute sur le calendrier vaccinal de votre adolescent ? Venez dans votre pharmacie Alphega avec son carnet vaccinal. Votre pharmacien vérifiera avec vous les vaccinations recommandées, répondra à vos questions et vous orientera, si nécessaire, vers le professionnel de santé adapté.

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13/08/2026

👂 Vous pensez qu'une petite coupure ou une oreille bouchée, ce n'est rien ? En été, mieux vaut réagir rapidement.

🌊 Mer, piscine, rivière… Les baignades rafraîchissent, mais elles peuvent aussi favoriser les irritations, les petites plaies ou l’otite du nageur.

☀️ Adoptez les bons réflexes !

👍 À chaque fois que vous sortez de l’eau, séchez délicatement le pavillon et l’entrée du conduit auditif, sans coton-tige. Si vous êtes sujet aux otites, des bouchons adaptés limitent l’entrée d’eau.

🩹 En cas de plaie :
• Rincez à l’eau claire ;
• Désinfectez avec un antiseptique approprié ;
• Protégez avec un pansement étanche avant de retourner dans l'eau ;
• Surveillez rougeur, gonflement, douleur ou écoulement.

⚠️ Une gêne persistante, une baisse d’audition, de la fièvre ou une blessure qui cicatrise mal nécessitent un avis professionnel.

👩‍⚕️ Besoin de compléter votre trousse de vacances ou d'un conseil ? Votre pharmacien Alphega vous aidera à choisir les produits adaptés à vos activités et à réagir rapidement en cas de petits bobos, pour profiter pleinement de l'été.

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06/08/2026

☀️ Votre peau tiraille après une journée au soleil ? Il est temps de la réhydrater.

😬 Même sans coup de soleil visible, la peau a subi les effets des UV, du vent, du sel, du chlore et de la chaleur, altérant la barrière cutanée et accentuant la perte en eau.

🔥 Tiraillements, échauffements, inconfort ou sécheresse sont autant de signes indiquant que votre peau a besoin d'un soin réparateur et hydratant.

💧 Après chaque exposition, quelques gestes simples aident à retrouver confort et souplesse.
1. Prenez une do**he tiède pour éliminer le sel, le sable ou le chlore.
2. Appliquez un soin après-soleil riche en actifs hydratants et apaisants.
3. Renouvelez l’application si les tiraillements persistent ;
4. Buvez régulièrement afin de compenser les pertes hydriques.
5. Laissez la peau au repos en évitant une nouvelle exposition immédiate.

⚠️ En présence d'un coup de soleil important, de cloques, d'une douleur intense ou d'un malaise, un avis médical s'impose rapidement.

🌿 Un soin réparateur adapté contribue à apaiser l'épiderme, à limiter la desquamation et à préserver le bronzage plus longtemps.

👩‍⚕️ Lait, gel, baume réparateur, soin apaisant… Votre pharmacien Alphega vous conseillera pour choisir l’après-soleil adapté à votre type de peau ainsi qu’à celle de toute la famille.

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30/07/2026

🤱 Les premiers jours d'allaitement ne ressemblent pas toujours à ce que vous aviez imaginé… et c'est normal.

👶 L'arrivée de bébé s'accompagne de beaucoup d'émotions, mais aussi de nombreuses questions. Montée de lait, crevasses, douleurs, fatigue, hydratation, rythme des tétées, tire-lait… l’allaitement demande parfois un vrai accompagnement.

😉 Crevasses, montée de lait, seins sensibles, fatigue, interrogations sur les tétées… les débuts demandent souvent quelques ajustements. Être bien accompagnée aide à vivre cette période avec davantage de sérénité.

💧 Pensez à boire régulièrement et à vous accorder des temps de repos dès que possible. Une maman fatiguée a besoin d’écoute, de conseils simples et de solutions adaptées.

💙 5 indispensables à avoir pour vous aider au quotidien :
- Soin protecteur pour les mamelons ;
- Coussinets d’allaitement ;
- Tire-lait selon votre situation ;
- Vêtements confortables ;
- Accompagnement en cas d’inconfort ou de doute.

🌸 Chaque maman, chaque bébé et chaque allaitement sont uniques. Il n'existe pas de modèle idéal, seulement des solutions adaptées à votre situation.

🤗 Besoin d'un conseil ou d'un accompagnement ? Votre pharmacien Alphega est à vos côté pour vous guider dans le choix des soins, du matériel d'allaitement et des accessoires pour vivre pleinement cette nouvelle étape. dans le choix des soins, du matériel d'allaitement et des accessoires pour vivre pleinement cette nouvelle étape.

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23/07/2026

✈️ Votre valise est prête… mais avez-vous pensé à votre trousse santé ?

🚨 Piqûre, ampoule, coup de soleil, mal des transports, trouble digestif, petite plaie… les vacances réservent parfois quelques imprévus. Mieux vaut les anticiper.

🌞 Avant de partir, glissez dans votre trousse quelques indispensables :
- Pansements, compresses et antiseptique ;
- Protection solaire adaptée à votre phototype et à toute la famille ;
- Répulsif antimoustiques ;
- Solutions de réhydratation et contre le mal des transports ;
- Soin apaisant après une piqûre ou un coup de soleil.

💊 Pensez aussi à emporter vos traitements habituels en quantité suffisante, avec l’ordonnance si nécessaire.

👶 Enfant, femme enceinte, senior, maladie chronique, séjour à l’étranger… la trousse varie selon votre profil, votre destination et la durée du voyage.

👩‍⚕️ Avant de partir, poussez la porte de votre pharmacie Alphega. Votre pharmacien vous aidera à composer une trousse santé adaptée pour voyager plus sereinement.

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16/07/2026

☀️ Votre corps est-il aussi prêt que votre motivation pour le sport d'été ?

🏃‍♀️ Randonnée, vélo, natation, course à pied, paddle, tennis, beach-volley… les beaux jours donnent envie de reprendre une activité physique. Mais chaleur, effort prolongé et manque de préparation forment un trio à surveiller.

⚠️ Entorse, crampe, ampoule, tendinite, coup de chaud, ces petits incidents arrivent souvent quand l’échauffement, l’hydratation ou la récupération passent au second plan.

💧 Avant, pendant et après l’effort, buvez régulièrement, par petites gorgées. En cas de température élevée, privilégiez les horaires les moins chauds et faites des pauses à l’ombre.

💪 Ayez les bons réflexes :
• Prenez le temps de vous échauffer ;
• Augmentez progressivement la durée et l'intensité de vos séances ;
• Privilégiez les heures les plus fraiches, tôt le matin ou en début de soirée ;
• Appliquez une protection solaire résistante à la transpiration et à l'eau ;
• Étirez-vous en douceur après la séance ;
• Accordez-vous un temps de récupération suffisant.

⚠️ Crampes, vertiges, nausées, douleur persistante ou malaise… Attention à la surchauffe ! Interrompez immédiatement votre activité et mettez-vous au frais.

👩‍⚕️ Bandages, orthèses, solutions de réhydratation, protections solaires, soins musculaires… Votre pharmacien Alphega est à votre disposition afin que vous puissiez pratiquer votre sport d’été dans les meilleures conditions.

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09/07/2026

🦟 Ne laissez pas les moustiques s'inviter à vos soirées d'été…

😬 Terrasse, jardin, pique-nique, promenade au crépuscule… les moustiques profitent eux aussi des beaux jours, y compris les moustiques tigres.

✅ Ayez les bons réflexes simples pour profiter de la saison sans piqures ni démangeaisons.
- Éliminez les eaux stagnantes autour de votre habitation : soucoupes, seaux, arrosoirs, gouttières, jouets d’extérieur…
- Privilégiez les vêtements longs et de couleur claire en fin de journée ;
- Installez des moustiquaires si besoin.
- Utilisez un répulsif adapté à votre âge, votre peau et à votre situation.

😣 En cas de piqûres, évitez de gratter afin de limiter l'irritation. Appliquez un soin apaisant pour calmer rapidement les démangeaisons et les rougeurs.

👶 Une vigilance particulière s'impose chez les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes à la peau sensible.

👩‍⚕️ Besoin d'un conseil avant vos vacances ou vos activités en plein air ? Poussez la porte de votre pharmacie Alphega. Votre pharmacien vous guidera dans le choix des répulsifs, moustiquaires et soins adaptés à toute la famille.

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