Ic massage-yoga-formation

26/05/2026

Lâchez prise….
Charlie Chaplin a vécu jusqu'à 88 ans, il a laissé quatre dictons sur la vie, parmi les plus belles choses que j'ai jamais lues :

✓ (1) Rien ne dure éternellement dans ce monde, pas même nos problèmes ;

✓ (2) J'aime marcher sous la pluie car personne ne peut voir mes larmes ;

✓ (3) Le jour le plus perdu dans la vie est le jour où nous ne rions pas ;

✓ (4) Six des meilleurs médecins du monde :

1 soleil
2 pauses
3 exercices
4 régimes
5 estime de soi
6 les amis

Laissez vivre votre enfant intérieur…

Si vous voyez la lune, vous verrez la beauté de Dieu.
Si vous voyez le soleil, vous verrez la puissance de Dieu.
Si vous voyez un miroir, vous verrez la meilleure création de Dieu.

Alors vivez, aimez, souriez….amusez-vous !

Nous sommes tous des touristes et la vie n'est qu'un voyage !

Puis, prenez soin de vous et de ceux que vous aimez
🙏♥️🕉

17/05/2026

🔥🔥🔥Cours de hatha yoga gratuit à Moliets et Maa
Jeudi 21 Mai à 17h

Pour la Certification d’instructeur de Hatha Yoga, nos élèves passent devant un jury professionnel Despe.

Nous cherchons 8 personnes
Pour réservez votre place appelez au: 06.70.93.95.27

09/05/2026

05/05/2026

Cours gratuit de hatha yoga à Moliets et Maa🦋

Sandrine passe sa certification pour Être professeur de hatha yoga, elle passe devant un jury SeaScape et Amelie Despe

Nous avons besoin de 10 personnes au maximum pour ce moment

N’hésitez pas à réserver votre tapis

27/04/2026

Il existe autant de postures de yoga, qu’il n’y a d’êtres vivants ! (Verset 42 des Upanishads du yoga)
Seulement 4 sont importantes. Les asanas ne sont pas une fin. C’est un outil pour accéder à la méditation 🌙
Dans un cours de hatha yoga, on ne cherche pas la performance, mais plutôt l’immobilisme émotionnel, et mental.
Pratiquer le yoga est bien plus qu’une activité physique, c’est avant tout la transmission d’une culture, d’une tradition.
N’hésitez pas à pousser la porte d’un yogasala, venez tels que vous êtes, et ressortez grandit.

https://coursyogatarnos.fr
https://icyogaformation.fr
Isabelle Casamayou
Énergie au féminin

16/04/2026

C’est gratuit 🔥🔥🔥 Participez à un cours de hatha yoga, afin qu’une future professeur puisse passer devant un jury avec des personnes désirant pratiquer le yoga. Peu de place, donc réservez dès maintenant votre tapis avec Isabelle au 0670939527 ou directement à seascape studio auprès de Bettina.

16/04/2026

Parce que délier le corps est la clé pour libérer l’esprit, nous entrons en avril dans les postures de printemps pour laisser circuler l'énergie nouvelle.
Plus d’info
https://coursyogatarnos.fr
Isabelle Casamayou
Ic massage-yoga-formation

10/01/2026

Surya Namaskar ou Salutation au Soleil

Rituel ancien ou routine complète

Pratiquer Surya Namaskar tout les jours, mobilise le corps dans son ensemble.
Grâce à la succession des asanas, on coordonne le mouvement, la respiration et la concentration.

En aillant le corps par en mouvement, la salutation au soleil ouvre la voie à l’éveil spirituel et à l’harmonie intérieur

Dans l’idéal pratiquez à jeun le matin ou espacé des repas.

Dites moi quels sont vos bienfaits ?

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