Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 11:30 19:00 - 21:00 Mardi 08:30 - 11:30 19:00 - 21:00 Mercredi 08:30 - 11:00 Jeudi 08:00 - 11:00 19:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 17:00

Ô Bon Refle'x

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ô Bon Refle'x, Site web santé et bien-être, 5 bis Rue de la république, Beaumont-de-Lomagne.

💆‍♀️ Massages bien-être & sportifs • 🦶 Réflexologie occidentale
🌿 Do In & Stretching |
Formée en anatomie/physiologie pour une approche globale du corps et de l'esprit.
💜"Ma priorité votre bien être" 💜

Sur rdv uniquement..

05/06/2026

🌿✨ LES ÉVÉNEMENTS BIEN-ÊTRE DE JUIN

Après quelques jours de pause pour me ressourcer, je suis heureuse de vous retrouver pour ce mois de juin placée sous le signe du bien-être, de la détente et du lâcher-prise 🌸

Avant la pause estivale de juillet et août, je vous propose deux rendez-vous pour prendre soin de vous et vous offrir un moment rien qu'à vous.

🌿 Vendredi 26 juin – Voyage sonore aux bols tibétains avec Les Mains Sonores

Une heure de relaxation profonde bercée par les vibrations des bols tibétains.
Un moment doux et apaisant pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver un peu de sérénité ✨

🕖 19h à 20h
💶 20€ par personne
⚠️ Places très limitées – réservation conseillée
Apporter tapis, coussin et plaid.

🌿 Samedi 27 juin – Rituels Bien-Être de Juin

Une journée spéciale avec plusieurs rituels de 45 minutes conçus pour répondre à vos besoins du moment : détente, récupération musculaire, légèreté ou évasion mentale.

🌸 Rituel Lâcher-Prise
🌸 Rituel Évasion d'Été
🌸 Rituel Récupération
🌸 Rituel Jambes Légères

🕘 De 9h à 17h
💶 Tarif unique : 50€

✨ Deux parenthèses différentes, mais un même objectif : vous permettre de souffler, relâcher le corps et alléger l'esprit avant l'été.

📩 Réservation par message privé
📞 06 83 42 98 73

Au plaisir de vous retrouver et de vous accompagner lors de ces beaux moments de bien-être 💜

Prenez soin de vous... votre bien-être mérite toute votre attention. 🌿✨

Sandrine 💜 💜

💜🌿

29/05/2026

🌿 Derniers jours avant la fermeture du cabinet 💜
✨ Une petite pause approche… 💆‍♀️🌿

Le cabinet O Bon Refle’x fermera ses portes le samedi 30 mai après la journée bien-être.

👉 C’est le moment d’anticiper vos rendez-vous avant la fermeture mais aussi pour mon retour, afin d’avoir le créneau qui vous convient au mieux ✨

💝 Ce sera également les dernières possibilités pour venir récupérer vos box bien-être et cartes cadeaux Fête des Mères, parfaites pour offrir un joli moment de détente et de douceur.

Les disponibilités restantes sont limitées et l’agenda se remplit rapidement 🌸

Merci infiniment pour votre confiance et votre fidélité 💜

J’ai hâte de vous retrouver très bientôt pour continuer à prendre soin de vous 🌿✨

A très vite.
Sandrine 💜 💜
O Bon Refle’x
5 bis rue de la république Beaumont-de-Lomagne 82500

25/05/2026

🌸✨ COMPLET… mais quelques créneaux supplémentaires ouvrert exceptionnellement ✨🌸

La journée bien-être du samedi 30 mai affiche désormais COMPLET 💛
Merci infiniment pour votre confiance 🙏✨

Suite à plusieurs demandes, j’ouvre exceptionnellement quelques créneaux supplémentaires le vendredi 29 mai après midi. 🌿

✨ En mai, fais ce qu’il te plaît… ✨

💆‍♀️ Massages relaxants
🌿 Réflexologie plantaire & faciale
Massage cranien
Massage jambes, dos
💫 Moment sur mesure selon vos envies
30 min -25 euros 1h -50 € 1h30 - 75 €.

Un instant rien que pour vous pour relâcher les tensions, ralentir et prendre soin de vous 💛

⚠️ Très peu de disponibilités
Uniquement sur rendez-vous

📍 Beaumont-de-Lomagne

📩 Réservation en message privé ou au 06 83 42 98 73

✨ Merci encore pour votre confiance 🌸

Sandrine 💜 💜

24/05/2026

COMPLET . MERCI 🙏

🌸✨ DERNIÈRE PLACE DISPONIBLE ✨🌸

La journée bien-être du samedi 30 mai se remplit doucement… et il ne reste désormais plus qu’UNE seule place 💛

✨ En mai, fais ce qu’il te plaît… ✨

Un moment rien que pour vous, pour relâcher les tensions, ralentir et prendre enfin soin de vous 🌿

💆‍♀️ Massage, réflexologie, détente…
Chaque séance est personnalisée selon vos envies et vos besoins du moment.
Durée 30 min 1h ou 1h30.
Tarif 25 euros les 30 min , seul ou en combinées...

💛 Merci pour votre confiance et pour toutes vos réservations déjà effectuées ✨

📍 Beaumont-de-Lomagne
📅 Samedi 30 mai de 9h a 17h
⚠️ Dernière disponibilité uniquement sur rendez-vous

📩 Réservation en message privé ou au 06 83 42 98 73

Prenez soin de vous et restez au frais.🤗

Sandrine 💜 💜
O Bon Refle'x

21/05/2026

✨ INFORMATION PLANNING ✨

Afin de mieux vous accompagner et d’organiser au mieux les prochaines semaines, voici quelques dates de fermeture du cabinet O Bon Refle’x 🌿

👉 Le cabinet sera fermé :

• le lundi 25 mai (Pentecôte)
• puis du lundi 1er au jeudi 4 juin inclus

💆‍♀️ Pensez à anticiper vos prises de rendez-vous au vu de ces fermetures, les créneaux disponibles avant ces dates risquent de se remplir rapidement.

Merci pour votre confiance et votre fidélité 💜
Au plaisir de vous retrouver très bientôt pour vos moments bien-être ✨

Prenez soin de vous.
Sandrine 💜 💜

19/05/2026

✨ LES VENTOUSES BIEN-ÊTRE ✨

Une méthode ancestrale utilisée depuis des siècles pour accompagner le relâchement du corps et favoriser une meilleure récupération 🌿
Chez O Bon Refle’x, les ventouses sont intégrées dans certaines séances bien-être afin d’aider à libérer les tensions musculaires profondes et apporter une sensation de légèreté et de détente.

Les ventouses créent un effet de suction doux sur la peau permettant de stimuler les tissus et favoriser la circulation locale 💆‍♀️

🌸 LES BIENFAITS DES VENTOUSES :
• Aident à relâcher les tensions musculaires profondes
• Favorisent la circulation sanguine et lymphatique
• Peuvent soulager certaines douleurs musculaires et articulaires
• Participent à la récupération sportive
• Aident à détendre certaines zones très contractées (dos, épaules, jambes…)
• Procurent une sensation de relâchement et de légèreté
• Peuvent aider à diminuer les sensations de fatigue musculaire et de jambes lourdes
• Complètent parfaitement un massage bien-être ou deep tissue(musculaire)

💡 COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?
Les ventouses sont posées quelques minutes sur des zones ciblées du corps selon les besoins et les tensions ressenties.
La sensation est généralement surprenante au début mais reste confortable et relaxante pour la majorité des personnes.

💜 LES MARQUES APRÈS LA SÉANCE :
Les marques circulaires visibles après une séance sont normales et temporaires.
Elles ne correspondent pas à des bleus douloureux mais à une réaction naturelle de la peau liée à l’aspiration.
Leur intensité varie selon chaque personne et les tensions présentes dans les tissus.
Elles disparaissent généralement en quelques jours.

⚠️ CONTRE-INDICATIONS :
Les ventouses ne sont pas pratiquées en cas de :
• Fièvre ou infection en cours
• Grossesse
• Troubles sanguins importants
• Traitement anticoagulant
• Problèmes de peau importants, plaies ou brûlures
• Forte fragilité cutanée
• Certaines pathologies médicales spécifiques

🙏 Un échange est toujours réalisé avant la séance afin d’adapter la pratique à chaque personne et garantir un accompagnement bien-être adapté.

🌿 Une approche naturelle pour favoriser détente, récupération et relâchement du corps.

Prenez soin de vous

Sandrine 💜 💜
📍 O Bon Refle’x –
📞 06 83 42 98 73

14/05/2026

✨ Rappel – Voyage sonore aux bols tibétains

Encore quelques places pour le 🌙
Vendredi 22 mai – de 19h à 20h

Un moment pour vous détendre profondément et relâcher les tensions…avec Véronique Les Mains Sonores

💶 20€

tapis, coussin et plaid à apporter.

🌿 Réservation encore possible jusqu'àu mercredi 20 mai.

Prénez soin de vous.

Sandrine 💜
O Bon Refle’x
5 bis rue de la république
82500 Beaumont-de-Lomagne

10/05/2026

🌿 Et si les douleurs, la fatigue ou le stress n’étaient pas simplement “la routine” … mais des signaux que votre corps essaie de vous envoyer ?

Dans un quotidien où tout va vite, nous prenons rarement le temps de nous arrêter réellement.
On repousse la fatigue.
On ignore les tensions.
On continue malgré le stress, les nuits compliquées, les douleurs musculaires ou cette sensation d’être constamment épuisé.

Pourtant, le corps finit toujours par parler…
parfois doucement, parfois plus fortement.

Une nuque tendue, un dos douloureux, des jambes lourdes, une récupération difficile après le sport, un sommeil perturbé, une charge mentale trop importante…

Tous ces petits signaux montrent souvent un besoin simple : ralentir et prendre soin de soi ✨
Au cabinet, chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins et à votre état du moment.

Que ce soit pour :
💆‍♀️ relâcher les tensions physiques
🌿 diminuer le stress et favoriser le lâcher-prise
👣 rééquilibrer le corps grâce à la réflexologie
💪 accompagner la récupération musculaire et sportive
🔥 travailler les tensions profondes avec des techniques adaptées
😌 retrouver une sensation de légèreté et de bien-être

Prendre un moment pour soi n’est pas un luxe.

C’est parfois simplement ce dont le corps et l’esprit ont besoin pour retrouver un équilibre.

Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être complètement épuisé pour s’accorder une pause 🌙
Et vous…
de quoi votre corps aurait le plus besoin en ce moment ? 😊

Alors prenez soin de vous.

Sandrine 💜 💜
O Bon Refle’x
5 bis rue de la république
82 500 Beaumont-de-Lomagne

tissue ✨

07/05/2026

✨ Information planning ✨

Le cabinet O Bon Refle’x sera exceptionnellement fermé le week-end du 8 mai 🌿

Les prochains créneaux disponibles reprendront à partir du vendredi 15 mai 💆‍♀️

Pensez à anticiper votre rendez-vous bien-être 💜✨

Prenez soin de vous
Sandrine 💜
O Bon Refle’x

05/05/2026

🌸 JOURNÉE BIEN-ÊTRE 🌸

✨ En mai, fais ce qu’il te plaît… ✨

Et si, pour une fois, vous vous accordiez pleinement ce moment pour vous ?

Le samedi 30 mai, de 9h a 17h je vous propose une journée entièrement dédiée à votre bien-être 💛
Une parenthèse pour relâcher les tensions, vous recentrer… et simplement vous faire du bien.

💆‍♀️ Au choix :
• Massage relaxant corps
• Dos & nuque
• Jambes légères
• Massage crânien
• Réflexologie plantaire
• Réflexologie faciale

✨ Ou laissez-vous guider pour un moment entièrement personnalisé, selon vos envies du moment…

🕒 Durées au choix :
• 30 min – 25€
• 1h – 50€
• 1h30 – 75€

💛 Cette journée est aussi l’occasion de vous offrir un moment bien-être à tarif tout doux… alors profitez-en pour prendre soin de vous.

🌿 Les premières réservations sont déjà en cours…

📍 Beaumont-de-Lomagne
📅 Samedi 30 mai
⚠️ Places limitées – uniquement sur rendez-vous

📩 Réservation en message privé ou au 06 83 42 98 73

✨ En mai… faites-vous du bien 🌸

Prenez soin de vous
Sandrine 💜 💜
O Bon Refle’x

Adresse

5 Bis Rue De La République
Beaumont-de-Lomagne
82500

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 11:30
	19:00 - 21:00
Mardi	08:30 - 11:30
	19:00 - 21:00
Mercredi	08:30 - 11:00
Jeudi	08:00 - 11:00
	19:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://sites.google.com/view/bon-reflex/accueil

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