Juulia Lindeman

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Juulia Lindeman

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Breathwork Guided Live on Zoom | Workshops & Events🇨🇭| The Boreal Method™ –Online Training Program **COMING SOON**

16/09/2026

Lien en bio pour participer. 🔗

The session is held in French but English translations are available if needed!

The link to join the session is available in my bio. 🔗

15/09/2026

”You are afraid of dying, and, tell me, is the kind of life you currently live any different from being dead?”

A powerful thought worth pondering.

Are you following your calling, or staying stuck in a combination of comfort and fear of the unknown?

09/09/2026

FR: Le breathwork peut-il causer des lésions cérébrales?

Non, pas dans un corps en bonne santé.

Quand le rythme s’accélère, le niveau de CO2 baisse. Cela resserre temporairement les vaisseaux sanguins du cerveau, alors même que le sang reste totalement oxygéné.

C’est cette baisse de CO2 qui provoque les vertiges ou les mains qui se crispent. Le cerveau panique et prend cette sensation pour un danger, mais le corps sait exactement quoi faire. Si le CO2 descend trop bas, vos réflexes automatiques reprennent le dessus immédiatement. Dès que vous ralentissez le souffle, tout revient à la normale en quelques minutes.

Aucune étude n’a jamais montré de séquelles au cerveau causées par l’hyperventilation chez une personne saine. Le seul vrai danger vient d’accidents secondaires, comme une chute en cas de perte de connaissance si l’on pratique debout ou dans l’eau sans surveillance.

Par contre, ces variations physiques sont réelles. On évite donc cette intensité en cas de troubles cardiaques, épilepsie, hypertension, glaucome, asthme sévère, antécédents psychiatriques lourds ou grossesse.

L’intensité physique est une réaction du corps, pas une blessure. Quand on comprend la mécanique, on arrête d’avoir peur.

Toutes les prochaines sessions en Suisse sont sur juulialindeman.com, et mes messages sont ouverts si vous avez des questions.

08/09/2026

”The value of life lies not in the length of days, but in the use we make of them.”

04/09/2026

More information can be found at juulialindeman.com
Link in bio! 🔗

02/09/2026

To book your spot in Bussigny, follow the link in my bio! 🔗

Pour réserver votre place à Bussigny, suivez le lien dans ma bio ! 🔗

01/09/2026

More dates coming soon for November and December! All the event links except Vevey can be found from my bio 🔗 See you there!

D'autres dates arrivent très bientôt pour novembre et décembre ! Tous les liens des événements, sauf pour Vevey, sont dans ma bio 🔗 On se voit là-bas !

31/08/2026

How incredible it feels like to find this from my ”backyard”.

If you ever visit me at Oasis Boréal you can start the hike of Gorges de l’Arouse right from the front door. It’s such a blessing to be able to live and work in such a unique location 🌲🍂🌞

Spending few days fully enjoying this beauty and calmness after a fully booked August at OB and a beautiful breathwork & sound healing workshop yesterday. Every day I’m deeply grateful of being able to do what I do for living and for all the trust of the people who come to me 🙏

Merci mille fois, autant je te donne, autant tu me le rends direct ❤️

27/08/2026

Healing is not something someone gives to you, it is something your own nervous system already knows how to do naturally when given space, intention, and presence.

Link to join the future events can be found in the bio 🔗

26/08/2026

”Realize deeply that the present moment is all you ever have”
- Ekhart Tolle

Adresse

29 Rue Carnot, 1er Etage Porte Droite
Beaune
21200

Site Web

https://calendly.com/juulialindeman/online-breathwork-group, http://www.juulialindeman.com/

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