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Amouretconscience888 il est à la portée de tous de prendre soin de lui-même. Mais pour cela il vous appartient de choisir d'effectuer le premier pas.

Pour ceux qui se sentent prêt(e)s, vous êtes les bienvenues, pour les autres, le jour viendra ...

PLUS TU RESTES ENFERMÉ CHEZ TOI, PLUS TON CERVEAU COMMENCE À TE PIÉGERPsychologiquement, plus une personne reste longtem...
13/06/2026

PLUS TU RESTES ENFERMÉ CHEZ TOI, PLUS TON CERVEAU COMMENCE À TE PIÉGER

Psychologiquement, plus une personne reste longtemps enfermée chez elle, plus elle perd progressivement l’envie de sortir.

Au début, cela semble reposant.
Tu veux juste “rester tranquille”.
Éviter le bruit.
Éviter les gens.
Éviter le stress.

Mais petit à petit, ton cerveau s’habitue à l’isolement.

Ton système nerveux commence à associer la sécurité à l’immobilité.

Et c’est là qu’un cercle silencieux commence.

Moins tu sors, moins tu as envie de sortir.
Moins tu vois le monde, plus ton esprit se replie sur lui-même.

Puis arrive ce que la psychologie appelle la rumination mentale.

Ton cerveau recommence les mêmes pensées en boucle.

Tu repenses au passé.
Aux erreurs.
Aux regrets.
À ce que tu aurais dû faire.
À ce qui pourrait mal arriver demain.

Encore.
Et encore.

Et plus tu réfléchis, moins tu agis.

Le plus dangereux, c’est que cela se fait lentement.

Chaque jour, un peu moins d’énergie.
Un peu moins de motivation.
Un peu plus de fatigue mentale.

Jusqu’au moment où sortir commence à sembler “trop compliqué”.

Le monde paraît plus lourd.
Plus intense.
Plus fatigant qu’avant.

Mais souvent, ce n’est pas le monde qui a changé.

C’est ton esprit qui s’est habitué à la cage.

Et à force de rester enfermé trop longtemps, certaines personnes finissent même par confondre leur zone de confort avec leur prison mentale.

La vérité, c’est que la vie ne se passe pas uniquement dans ta tête.

Elle se passe dehors.

Là où tu bouges.
Là où tu respires.
Là où tu rencontres.
Là où tu existes réellement.

Et parfois, le premier pas pour retrouver ton énergie mentale… c’est simplement de recommencer à sortir.

Original🦅
L'Être dans sa Globalité Spirituel

Via la page amouretconscience.fr

✨ Quand quelqu'un commence à poser des limites, arrête de réagir comme avant et ne ressent plus le besoin de s'expliquer...
01/05/2026

✨ Quand quelqu'un commence à poser des limites, arrête de réagir comme avant et ne ressent plus le besoin de s'expliquer, les gens autour d'eux poussent souvent plus fort. Parfois d'une façon dure, parfois d'une façon douce. Le motif est simple, et il n'y a rien de mystique là-dedans.

Les gens gèrent leurs émotions à travers les autres. La psychologie appelle ça une corégulation. Si quelqu'un ne peut pas gérer sa propre tension intérieure, il peut essayer de vous la transmettre.
Par la critique. Drame. La culpabilité.
Ou le contraire, compliments, pitié ou histoires sur combien ils souffrent.

Il ne s'agit pas d'« épuiser l'énergie. ” Il s'agit d'essayer de se sentir mieux en utilisant votre attention.

Et l'attention est une vraie ressource !
Votre temps, votre concentration, vos émotions, ils sont tous limités. Votre cerveau utilise une vraie énergie pour chaque réaction forte.
Cortisol. Adrénaline. Ce n'est pas symbolique, c'est physique.

Donc quand je dis "gardez votre énergie", je veux dire ceci : ne réagissez pas automatiquement. Pause. Respire. Demande-toi si c'est à toi de porter ça.

Quand je regarde le monde, je vois un message sous tout ça :
« Donne-moi, parce que tu l'as fait et pas moi. ”

Et le monde dira : les gens devraient s'entraider.
Donc la vraie question est : qui et comment ?

Certains disent que plus de 60 % des gens sont des vaisseaux vides sans profondeur réelle.
Alors comment ceux qui se sentent profondément destinés à aider ? En donnant leur énergie et en nourrissant quelque chose qui, à un moment donné, ne leur semble plus fidèle ?

Ce monde n'a souvent pas l'impression d'être un lieu de vérité profonde, plutôt un système que vous traversez. Et dans un système comme celui-ci, on ne s'installe pas complètement. Tu apprends comment ça marche pour pouvoir t'en sortir.

Garder son énergie signifie :

✨des limites claires
✨ ne pas expliquer toutes les décisions
✨ ne pas être attiré dans le drame des autres
✨choisir où va votre attention

Il ne s'agit pas de se fermer du monde. Il s'agit de choisir où va votre énergie.

Le monde est plein de tension en ce moment. Les gens réagissent plus vite, plus forts, plus émotionnellement. La vraie force n'est pas d'étendre son « champ énergétique », mais d'être conscient de la façon dont vous réagissez.
Moins vous êtes automatique, plus il est difficile pour quiconque de vous tirer dedans.

Voici quelque chose d'important : il est très difficile de manipuler quelqu'un qui comprend ses propres besoins et peut les nommer. Pas parce qu'ils sont « plus forts », mais parce qu'ils sont clairs. Et la clarté apporte le calme à votre système nerveux.

C'est ici que le vrai travail commence. Pas avec les autres, mais avec vos propres pulsions qui veulent prouver, expliquer, réparer ou gagner. Quand ceux-ci se calment, la pression extérieure perd son pouvoir.

Et puis l'énergie cesse de se sentir comme une bataille, et devient ce qu'elle est vraiment : quelque chose dont vous prenez soin dans votre vie. 🩵

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🔥 Le détachement n’est pas froid… c’est de la clartéIl arrive un moment où tu cesses de vouloir tout contrôler…les autre...
01/04/2026

🔥 Le détachement n’est pas froid… c’est de la clarté

Il arrive un moment où tu cesses de vouloir tout contrôler…
les autres, les situations, le timing…
et tu réalises à quel point cela était épuisant.

Le détachement ne veut pas dire ne plus se soucier.
Il signifie se respecter assez
pour ne plus forcer ce qui ne s’aligne pas naturellement.

Tu laisses les personnes être ce qu’elles sont,
sans chercher à les changer, les réparer ou les justifier.

Et depuis cet espace,
tu choisis si elles ont leur place dans ta vie.

C’est une force calme,
ancrée.

Même le rejet change de sens.

Ce n’est plus une perte,
mais une direction.

Un réalignement vers ce qui est juste,
vers ce qui circule sans effort.

Ce qui est pour toi
ne te demande pas de t’abandonner.

Parfois, tout semble se défaire.

Mais en prenant du recul,
tu vois que quelque chose se réorganise…
que l’espace se libère
pour ce que tu n’aurais pas pu prévoir.

Le détachement,
c’est relâcher la prise.

Cesser de serrer la vie,
et commencer à lui faire confiance.

Tu reviens à ce qui t’appartient :
ton énergie,
tes choix,
ta direction.

Et tu laisses le reste être.

C’est là que la paix se trouve.

Pas dans le contrôle…
mais dans le lâcher.

ZF✧

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Quel est le point commun entre l inertie et le changement face à un challenge ? ( situation, individus ...)Vous et uniqu...
07/03/2026

Quel est le point commun entre l inertie et le changement face à un challenge ? ( situation, individus ...)

Vous et uniquement vous

Je vous accompagne pour prendre conscience de vos forces, et modifier les schémas récurrents, seulement si vous souhaitez avancer

La décision vous appartient !

Bonne réflexion à vous

Pour plus d information sur les différentes possibilités, je vous donne rendez vous sur mon site
amouretconscience.fr

David QUESNEL

Il prend ses responsabilités et choisit d arrêter de fuir.Il assume également l être qu il est.Il va purifier sa partie ...
22/02/2026

Il prend ses responsabilités et choisit d arrêter de fuir.
Il assume également l être qu il est.
Il va purifier sa partie ombre.
Il sait où il est, où il habite.
Son errance s'est arrêtée.
Il reviendra vers Elle dès qu'il aura tout réglé
Il est déjà avec Elle puisque cette histoire est éternité.

Le passage-chemin de la libération de Carole Aliya
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« Nul ne transmute aucune matière, s’il ne s’est transmuté lui-même. »Ce n’est pas un avertissement : c’est la loi qui f...
13/02/2026

« Nul ne transmute aucune matière, s’il ne s’est transmuté lui-même. »
Ce n’est pas un avertissement : c’est la loi qui fonde toute science opérative. Rien ne se change au-dehors sans qu’au-dedans quelque chose ne se soit d’abord accordé à la loi du changement. L’acte ne commence pas dans la main, mais dans la conscience qui la meut ; et toute matière répond à la qualité d’être qui l’approche.
Transmuter n’est pas forcer la substance : c’est reconnaître, dans la forme visible, la fonction invisible dont elle procède, et l’y accorder. Le monde se transforme selon la clarté avec laquelle on le perçoit, et cette clarté ne vient pas de la seule pensée, mais de la transparence du cœur. Tant que l’homme se meut depuis le « moi-je » — l’inek, ce centre crispé d’affirmation séparée — son agir reflète la confusion qu’il prétend corriger : il heurte la résistance, multiplie les contre-coups, demeure soumis aux alternances. Lorsque l’inek s’apaise, l’acte cesse d’être conquête et devient révélation : le geste humain ne s’ajoute plus à la nature, il prolonge son mouvement créateur.
Ainsi commence l’Œuvre : non pas chimie sacrée, mais naissance de la conscience. La « matière première », c’est l’homme lui-même, avec sa densité, ses ombres, sa soif de lumière. L’ascèse n’a pas pour but d’endurcir, mais d’épurer. Épurer, c’est écarter ce qui en nous est hétérogène à la lumière — habitudes mentales, appétits nerveux, justifications subtiles — jusqu’à rendre l’être homogène à son Principe. Les Anciens disaient : devenir sâh, c’est-à-dire laisser le moi personnel s’effacer sans résidu pour que se tiennent, vivants, les Principes du Ka supérieur (le Ka étant le principe vital, l’énergie de forme qui anime). Cette « mort » du moi n’est pas négation : elle est résurrection — akh — l’état lumineux où l’âme devient transparente à l’Intelligence. Le hiéroglyphe d’akh dit : « la lumière sortant des ténèbres ». De même l’être, consumé de ses scories, se fait cristal : il ne projette plus des forces désordonnées, il irradie une ordonnance qui vivifie.
De cette transmutation intérieure naît un feu conscient — ce feu que les Sages connaissaient comme un sa, une puissance d’éveil qui, maîtrisée, devient ouser : puissance opérante. Alors l’homme cesse d’user d’un « pouvoir sur », il devient ferment. La tradition nommait cela our-heka, le « grand pouvoir magique » : non pas prestidigitation, mais aptitude à faire passer les forces inférieures — les Ka secondaires dispersés — dans l’unité du Ka total. Quand la conscience personnelle s’unit à la conscience divine, l’acte ne parle plus au nom d’un individu : il prononce la parole de l’Unité. Maât — la mesure de vérité, l’équilibre juste — n’est plus un concept, elle devient respiration. L’homme unifié en est la mesure et l’instrument, et par sa simple présence il fait place à l’harmonie, car il n’interpose plus de déformation entre le Verbe et la forme.
Dès lors, ce que l’ignorant appelle miracle n’est qu’un signe d’accord. La matière n’est jamais vaincue : elle est entendue. Elle se laisse instruire par celui qui, en lui-même, est devenu vérité. Comme l’or ne s’obtient qu’à condition que le plomb ait servi de juge — non pour condamner, mais pour séparer — ainsi toute opération extérieure suppose un discernement intérieur : éliminer l’hétérogène, conserver le germinatif, livrer au feu ce qui doit brûler. La loi de compensation veille : on ne traverse pas une résistance de front sans l’augmenter. L’esprit du forgeron le sait : le marteau rebondit grâce à l’enclume ; c’est de la contre-force que naît l’efficacité. De même, l’homme transmué n’affronte pas l’inertie, il en épouse le rythme pour l’élever : il convertit le poids en énergie, l’épreuve en feu, la résistance en lumière.
Se transmuter soi-même ne signifie pas se « perfectionner » selon une échelle d’orgueil, mais se rendre transparent à la loi qui gouverne la vie. C’est un dépouillement. À mesure que tombent les formes mentales, le réel cesse d’être objet : il devient présence. On ne découvre pas une vérité nouvelle ; on reconnaît la permanence d’une même lumière circulant entre esprit et matière. Transmuter, c’est reconnaître que rien n’est inerte, que tout respire du même souffle. Quand cette conscience s’établit, l’action humaine ne contraint plus : elle s’accorde. La main, la pierre, le feu, l’air — tout s’unit en un seul acte de vie.
Alors l’alchimie retrouve son nom : non pas un miracle chimique, mais l’accord retrouvé entre la conscience et le réel, la reconnaissance du Verbe à travers la forme, le passage du séparé à l’Un. Le véritable opérateur ne « projette » pas sa volonté sur la matière : il lui communique la loi de son propre équilibre intérieur. Comme la pureté du métal conditionne sa fusion, la pureté de l’homme conditionne toute action féconde. Ce qui n’est pas conforme à Maât ne peut s’y assimiler ni s’y maintenir. « La chose imparfaite rejette le pur au lieu de se laisser transmuer en lui » : tant que subsiste en nous un fond de confusion, il devient agent de rejet. Quand l’âme est claire, la nature répond.
Il demeure enfin une pierre d’achèvement : maâ-kherou, « véridique de voix ». L’homme qui a rendu sa parole exacte — non par rigidité, mais par transparence — prononce sans distorsion. Sa voix ne commande pas : elle autorise. Elle n’ajoute rien : elle laisse passer. Et la matière s’ordonne parce que, par lui, la Force unique n’est plus entravée. La pierre philosophale n’est pas un métal : c’est un état d’être. Là, le plomb terrestre s’est fait or spirituel ; le dense est devenu clair, le multiple s’est recueilli en Un.
Ainsi l’axiome s’éclaire : aucune transformation du monde ne précède celle du regard. Toute transmutation vraie est miroir d’une métamorphose intérieure. La science des Anciens n’était pas conquête, mais participation : co-naissance du visible et de l’invisible. Et c’est pourquoi l’on peut dire, sans emphase ni métaphore : nul ne transmute aucune matière, s’il ne s’est transmuté lui-même.

Théophile Bleuet.

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Il n'a jamais été aussi simple de se relaxer. Je vous propose de nous retrouver à Bernières sur mer (14) pour une séance...
20/01/2026

Il n'a jamais été aussi simple de se relaxer. Je vous propose de nous retrouver à Bernières sur mer (14) pour une séance de relaxation de 20 minutes. Qu'est ce que 20 minutes sur une journée de 24 heures, rien du tout. Pour plus d'information, vous pouvez vous rendre sur mon site amouretconscience.fr, dans l 'onglet espace " RELAX", et vous arrêtez sur la séance de 20 minutes.
C'est ouvert à tous, et très honnêtement vu le prix, ce serait dommage de ne pas essayer.
L'essayer c'est l'adopté, je vous le dis...
Pour réserver une séance c'est au 06 44 07 30 35 du lundi au dimanche.
merci de votre Présence
David QUESNEL

Prendre soin de soi prend du temps. C'est  un investissement pour durer dans le temps en terme de santé. Votre corps est...
17/01/2026

Prendre soin de soi prend du temps. C'est un investissement pour durer dans le temps en terme de santé.

Votre corps est constitué d eau, alors donnez lui cette eau chaque jour

Votre corps a également besoin pour fonctionner sans stress de manger de bons produits, alors évitez tout ce qui est transformé qui contient beaucoup de sel et du sucre, et les produits qui viennent de loin[=hors de la France]
Nous avons assez de petits producteurs en France pour tout le monde. Il est préférable de choisir la qualité à la quantité.

Un corps en bonne santé cest aussi une pratique sportive reguliere

Et cest aussi des corps énergétiques, des chackras qui fonctionnent correctement.
Pour la partie énergétique, vous pouvez me contacter au 0644073035 ou vous rendre sur mon site amouretconscience.fr.

Je vous recois soit à mon cabinet à Bernières sur Mer (14) soit nous convenons d'un rendez vous pour une séance à distance.

Un corps qui fonctionne harmonieusement c'est aussi choisir soigneusement nos pensées. .

Il est possible également de travailler au développement de sa conscience dans le cadre d atelier.

David QUESNEL
amouretconscience.fr

Il appartient à chacun de définir sa rose ou/et son bouquet de roses et de lui offrir tout ce dont elle a besoin pour s ...
30/12/2025

Il appartient à chacun de définir sa rose ou/et son bouquet de roses et de lui offrir tout ce dont elle a besoin pour s épanouir, pour révéler sa beauté, pour exalter ses douces flagrances..
Ce qui me fait du bien, fait autant de bien à l autre.
Choisissez bien à qui et à quoi vous donnez votre énergie, votre Présence, votre temps
Vous êtes tellement précieux, il n'est plus l heure d être tiède.
Il.est l heure d'être soi même, peu importe les circonstances ou/et les personnes qui partagent votre vie ..

David QUESNEL
amouretconscience.fr

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Celui qui n’a pas rencontré son ombre ne connaît pas sa lumièreBeaucoup cherchent la lumière comme on cherche un refuge ...
22/12/2025

Celui qui n’a pas rencontré son ombre ne connaît pas sa lumière

Beaucoup cherchent la lumière comme on cherche un refuge :
dans les mots doux, les promesses, les signes faciles.
Ils croient que le bonheur se manifeste en fermant les yeux…
mais la lumière ne répond pas à ceux qui fuient leur nuit.

La voie commence toujours dans l’ombre.
Ce n’est pas une punition, ni une épreuve injuste.
C’est la porte secrète que l’âme place devant ceux qui souhaitent grandir.

Descends en toi.
Là où dorment tes peurs, tes ruptures, tes manques, tes vérités blessées.
Ne détourne pas le regard :
c’est dans cette noirceur que se forge la lumière la plus pure.

Car on ne brille pas parce qu’on se répète des mots positifs.
On brille parce qu’on a traversé ce que l’on croyait insurmontable.
Parce qu’on s’est rencontré au cœur de sa propre nuit.

Et quand tu guéris ce lieu,
quand ta vibration change,
alors l’univers te reconnaît.
Ceux qui sont liés à toi, même à distance, le ressentent.
Et la vie revient vers toi avec une sagesse nouvelle.

N’oublie jamais ceci :
la lumière n’est pas à chercher.
Elle est à révéler.
Et elle naît toujours dans le silence de ton ombre.

✨ Es-tu prêt à te rencontrer là où tu ne t’es jamais cherché ?

- L'univers de Flokí -

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Bernières-sur-Mer
14990

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Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
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