Valérie Charles Sophrologue

09/09/2026

⚠️ CHANGEMENT DE LIEU ‼️
SALLE DES FETES DE HARTZVILLER

⚠️⚠️ATTENTION !!!
CHANGEMENT DE LIEU : CE SERA A
LA SALLE DES FETES DE HARTZVILLER ‼️

Prenez un temps pour vous à l'aide de la Sophrologie 🌿
Cette année le fil conducteur a pour thème :
"J'apprends à m'aimer dans toute ma féminité"
Je vous propose donc des séances de groupe, à la carte, en fonction de vos disponibilités et de votre inspiration ! 🌞Inscription obligatoire :
📧 [email protected]
ou par
📞 06 70 16 28 84
⚠️ Première séance :
Lundi 14 Septembre 2026 soit à 17h30, soit à 19h
N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement !

14/08/2026

⚠️⚠️ATTENTION !!!
CHANGEMENT DE LIEU : CE SERA A
LA SALLE DES FETES DE HARTZVILLER ‼️

Prenez un temps pour vous à l'aide de la Sophrologie 🌿
Cette année le fil conducteur a pour thème :
"J'apprends à m'aimer dans toute ma féminité"
Je vous propose donc des séances de groupe, à la carte, en fonction de vos disponibilités et de votre inspiration ! 🌞Inscription obligatoire :
📧 [email protected]
ou par
📞 06 70 16 28 84
⚠️ Première séance :
Lundi 14 Septembre 2026 soit à 17h30, soit à 19h
N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement !

20/07/2026

Encore une belle année Sophrologique en votre compagnie ! Merci à toutes pour votre confiance et nos belles séances !🌸

Rendez-vous en Septembre pour de nouvelles aventures, de nouvelles expériences et de riches moments de partage 🧚‍♂️

Le programme sera diffusé début Septembre.
Rendez-vous les Lundis tous les 15 jours, 17h30 ou 19h00, séances à la carte, pas d'abonnement !

Il reste des places pour les personnes qui veulent expérimenter, n'hésitez pas !
Inscription par mail, messenger ou sms.

Bel été à toutes et tous !🏝️☀️

Merci à L’apero d’Alicia et Cécilia de jolie_mom_academy onglerie pour leurs prestations 🙏

31/05/2026

05/05/2026

📣PROGRAMME DERNIER TRIMESTRE A HARTZVILLER 🌺🍀

Nouveauté, le Lundi 1er Juin 2026 - 1 SEANCE UNIQUEMENT A 18h45,
je coanimerai la séance avec Annaëlle BUTNARU, Diététicienne- Nutritionniste, réservez votre place !🙂 https://www.facebook.com/profile.php?id=61578919375518

26/03/2026

Programme des séances de groupe au CCEV de Berthelming, Avril, Mai, Juin !🎊🍀

12/03/2026

🌿 Retour sur la Journée du Bien-Être – Portrait d’intervenante

Certaines rencontres marquent… et on est toujours heureux de les retrouver.C’était le cas de Valérie Charles, sophrologue, qui nous faisait le plaisir d’être à nouveau présente lors de cette Journée du Bien-Être organisée par Tonic Gym à Haselbourg, comme elle l’avait déjà fait il y a deux ans.

La sophrologie est une pratique douce qui associe respiration, relaxation et visualisation pour aider chacun à retrouver un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit. Dans un quotidien souvent chargé, elle permet de prendre un moment pour ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter à ses sensations.

Valerie accompagne les adultes comme les enfants, en adaptant ses séances aux besoins de chacun. Gestion du stress, amélioration du sommeil, confiance en soi, préparation à un événement important… la sophrologie offre des outils simples et accessibles que l’on peut ensuite réutiliser dans la vie de tous les jours.

Son approche, à la fois bienveillante et pédagogique, permet de découvrir cette méthode en douceur et d’apprendre à mieux écouter son corps et ses émotions.

Merci à Valérie pour sa présence renouvelée lors de cette journée et pour le partage de cette pratique qui aide tant de personnes à retrouver calme, sérénité et équilibre.

08/03/2026

Les 2 gagnants du Jeu Concours sont.....
Numéro 2 et numéro 9 !
Félicitations !🎉🎁

08/03/2026

Découvrez les événements RESPIRE ET RAYONNE au Salon du bien-être de Haselbourg 🎉🍀

Les4Sens - Bien-être & Beauté Madhura