Emeric Marmorat Coaching

Emeric Marmorat Coaching Coach sportif professionnel de santé (Masseur-Kinésithérapeute du sport, préparateur physique, nutritionniste et micronutritionniste Sport & Santé) en ligne.

https://prevention-sport-nutrition.fr/programmes/sport-nutrition-methode-5-7/

03/06/2026

Deux mouvements pour soulager des douleurs entre les omoplates (un pour mobiliser, un pour renforcer)

02/06/2026

Pour une faiblesse des ischios jambiers (lésion musculaire, ligament croisé…), je te donne 3 bons exos de kiné que je donne souvent à mes patients pour leur rééducation

01/06/2026

Un bon exercice à intégrer à tes échauffements

31/05/2026

Je te montre 2 exercices pour soulager des douleurs entre les omoplates, ils permettent de mobiliser au niveau thoracique

30/05/2026

Suite des exercices pour soulager ton épaule douloureuse (tendinite de la coiffe, capsulite rétractile…)

29/05/2026

Une routine pour soulager ton épaule douloureuse (tendinite de la coiffe des rotateurs, capsulite rétractile, opération…). Vidéo en 2 parties.

28/05/2026

Dans le cas de lombalgie (douleur en bas du dos), je te conseille ces exercices pour te soulager

27/05/2026

4 exercices fonctionnels qui ciblent en majorité les fessiers

26/05/2026

Si tu veux maigrir avant l’été, j’ai un programme complet pour toi (plus de 100 recettes, des vidéos pour tes séances de sport qui ciblent la perte de poids et même des vidéos en bonus si tu as des douleurs). Le lien est dans ma bio !

25/05/2026

Voici un protocole en cas de tendinite du coude (tennis elbow, golf elbow)

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