24/01/2026
En Sophrologie Caycédienne, la séance ne commence pas au premier exercice.
Elle s’ouvre dès l’instant où l’on arrive, où l’on se pose, où l’extérieur s’efface.
Ce temps d’installation est essentiel.
Le corps qui se calme. L’attention qui se recentre.
Être à sa juste place.
💬 Prenez-vous ce temps d’accueil avant une séance ou une pratique ? Qu’est-ce que cela change pour vous ?
Échangeons ensemble 👇
