Sylvia Delsuc // Sophrologie, Mouvement de vie.

Sylvia Delsuc // Sophrologie, Mouvement de vie. Séances de sophrologie. Mes séances individuelles sont centrées sur

l'Harmonie entre corps & esprit.

Ma formation

Certificat de Sophrologue praticien
et communication PNL - Sophrocap Riom

DU Art-thérapie (danse // théâtre)
à l'UFR de médecine de Tours

Maîtrise de psychologie - Université Toulouse-Le Mirail

Formation en danse contemporaine - CDC Toulouse

Ma Pratique :

La vie est un mouvement perpétuel,
le chemin de nos vies est parfois chaotique,
la sophrologie est un des outils qui peut

vous permettre de trouver un équilibre. A travers mon expérience du corps en danse
et mes compétences psychologiques et sophrologiques, je vous accompagne vers le changement que vous souhaitez entreprendre dans votre vie. Respirations, Mouvements,
Prise de conscience du corps,
Relaxation, Visualisations,

sont les exercices que nous utiliserons concrètement, pour retrouver des sensations corporelles agréables et un esprit apaisé. Les Domaines d'application :

Adultes / Adolescents / Enfants

Gestion des émotions
Gestion du stress
Gestion des douleurs
Troubles psychologiques
(anxiété, dépression, phobie...) Troubles alimentaires
Troubles sexuels
Troubles de la concentration,
Préparation scénique
Préparation aux examens
Préparation à l'accouchement,
Addictions
Accompagnement au deuil
Amélioration de la confiance en soi

Rejoignez-nous aux portes ouvertes de la La Maison GDC !SOPHRO, REFLEXO, PLANTES MEDICINALES pour commencer votre printe...
14/04/2026

Rejoignez-nous aux portes ouvertes de la La Maison GDC !
SOPHRO, REFLEXO, PLANTES MEDICINALES pour commencer votre printemps !

🌻 Prenez une pause dans votre quotidien pour venir découvrir la Maison GDC, rencontrer des professionnel.le.s passionné.e.s et vous accorder un moment rien qu’à vous ✨

Nous vous accueillerons dans une ambiance chaleureuse et conviviale, propice aux échanges, à la détente et aux belles découvertes.

🌱 Toute la journée

Découvrez La ferme OLF ! – Plantes médicinales d’Auvergne avec la vente de tisanes, baumes et autres produits naturels à base de CBD.

🧘‍♀️ Le matin

Sylvia Delsuc, sophrologue vous propose d'aborder l'arrivée du printemps en douceur et en joie.

Une session d’une 1h en petit groupe de 4 mêlera relaxation, visualisation et mouvements. L'objectif est de relâcher les tensions hivernales et de trouver une nouvelle énergie pour ce changement de saison.

Prix : 15 euros.

1er groupe : 10h-11h
2ème groupe : 11h15-12h15.

Inscription obligatoire : 06 82 11 26 38
(NOM PRÉNOM PAR SMS + je m’inscris pour la session 1 ou 2)

💆‍♀️ L’après-midi

Offrez-vous un instant pour vous avec des séances de réflexologie proposées par Hélène.

La réflexologie plantaire convient à tous et s’adapte à chacun :
détente, libération des tensions physiques et mentales, prévention, amélioration des troubles fonctionnels, diminution du stress…
Venez en parler et tester par vous-même.

Séance découverte : 15 minutes / 10€
Informations et réservation au 06 84 96 33 65

🍪 Tout au long de la journée

Des gourmandises et boissons vous seront offertes pour prolonger ce moment chaleureux ☕

👉 Venez seul.e, entre ami.e.s ou en famille, et laissez-vous guider au fil des rencontres…

✨ Entrée libre et gratuite

Au plaisir de vous recevoir 😊

Un temps de bien-être aux portes ouvertes de la MAISON GDS à Billom. Rejoignez-nous !
14/04/2026

Un temps de bien-être aux portes ouvertes de la MAISON GDS à Billom. Rejoignez-nous !

Bonjour à tous ! Envie de partager un Instant Pasithée, un instant Art & Relax qui annonce peut-être une suite avec la c...
22/11/2024

Bonjour à tous !

Envie de partager un Instant Pasithée, un instant Art & Relax qui annonce peut-être une suite avec la collaboration d'autres artistes !

Merci pour cette expérience au Musée d'art Roger Quillot Musée d'Art Roger-Quilliot qui a permis de s'évader un peu dans la période du COVID.
Clermont Métropole

Bonne contemplation et bonne relaxation à tous!

Le musée d'art Roger Quilliot (MARQ) vous propose une nouvelle expérience de contemplation et relaxation en ligne. Initiés en 2020 au MARQ, les Instants Pasi...

En attendant le 2éme épisode de la série de podcasts des Instants Pasithée, un article de 7 Jours à Clermont avec le lie...
20/01/2022

En attendant le 2éme épisode de la série de podcasts des Instants Pasithée, un article de 7 Jours à Clermont avec le lien vers le 1er épisode. Offrez-vous quelques minutes de détente autour d'une oeuvre du Musée D'art Roger Quillot Clermont Ferrand !
https://www.7joursaclermont.fr/les-instants-pasithee-une.../

Les "Instants Pasithée" ou l'autre manière de découvrir des œuvres d'art avec le Musée d'Art Roger-Quilliot
(cliquez sur le lien pour lire l'article)

https://www.7joursaclermont.fr/les-instants-pasithee-une-autre-maniere-de-decouvrir-une-oeuvre-dart/

Ça se passe aux Charles au cabinet, un stage de formation avec 3 supers masseuses accupression thaï en partenariat avec ...
15/01/2022

Ça se passe aux Charles au cabinet, un stage de formation avec 3 supers masseuses accupression thaï en partenariat avec Guilhem Levallois - Nuad Boran Thaï et Sensip Training ! Très heureuse de les accueillir encore la semaine prochaine et c'est complet !

Instants Pasithée au Musée d'art Roger Quillot : Vendredi 26 novembre 12h30 : Contemplation - relaxation devant une oeuv...
21/11/2021

Instants Pasithée au Musée d'art Roger Quillot : Vendredi 26 novembre 12h30 : Contemplation - relaxation devant une oeuvre

Confortablement installé.e devant le tableau peint vers 1840 par Prosper Marilhat, « Paysage au soleil couchant au bord du Nil », laissez-vous guider par la voix de Sylvia Delsuc, sophrologue, pour un moment de détente hors du temps et un voyage immobile vers un Orient de rêves !
Réservation au 04 73 98 34 00 Musée D'art Roger Quillot Clermont Ferrand
Clermont Auvergne Métropole

Hello, Hello! Un weekend entre femmes où on vient prendre soin de soi, c'est tout bientôt au bord du lac Chambon ! Cercl...
19/05/2021

Hello, Hello! Un weekend entre femmes où on vient prendre soin de soi, c'est tout bientôt au bord du lac Chambon !
Cercle de paroles, sophro, danse, peinture, impro théâtre!
Tout ça dans une belle yourte.
Plus que 3 places ! Le détail en dessous, inscris-toi et/ou partage!

Nouvelle expérience pour moi! Les Instants Pasithée en podcast ! C'est le moment de prendre une pause!
26/04/2021

Nouvelle expérience pour moi!
Les Instants Pasithée en podcast !
C'est le moment de prendre une pause!

Le MARQ vous propose une nouvelle expérience de contemplation et de relaxation en ligne. Initiés en 2020 au Musée d’Art Roger Quilliot (MARQ), les Instants Pasithée avec Sylvia Delsuc, sophrologue, vous invitent à trouver l’harmonie du corps et de l’esprit et à (re)découvrir les œuvres...

Lumière / Douceur / Sommeil / Solution -Issue Possible / Flotté / DéconnexionRetours sur le 1er Instant Pasithée - Sophr...
02/10/2020

Lumière / Douceur / Sommeil / Solution -Issue Possible / Flotté / Déconnexion
Retours sur le 1er Instant Pasithée - Sophrologie au Musée d'Art Roger-Quilliot. Merci pour vos arbres en automne qui planent maintenant dans la salle des paysages auvergnats, quelque part imaginés dans les tableaux...

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Retrouvez-moi au Musée D'art Roger Quillot Clermont Ferrand les 1ers vendredis du mois pour une pause méridienne qui lie...
29/09/2020

Retrouvez-moi au Musée D'art Roger Quillot Clermont Ferrand les 1ers vendredis du mois pour une pause méridienne qui lie la sophrologie et les œuvres du musée. On commence vendredi 2 octobre (les prochains : 6/11 et 4/12), c'est gratuit et sur réservation.
Respire, prend une pause et viens voyager dans les paysages du musée ce vendredi !

Courez vivre cette visite sensitive! Ça commence ce mercredi, c'est à 17h et vous avez 3 possibilités de venir sur ce mo...
06/07/2020

Courez vivre cette visite sensitive! Ça commence ce mercredi, c'est à 17h et vous avez 3 possibilités de venir sur ce mois de juillet, réservation obligatoire, alors vite appelez!

Adresse

27 Rue Des Déportés
Billom
63160

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 18:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 15:00
Samedi 09:00 - 12:00

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