Carole Santaella-Psychopraticienne

16/06/2026

C'est quoi le mode survie?

Le mode survie, ce n'est pas forcément un grand traumatisme.

C'est bien souvent plus silencieux que ça.

C'est tenir longtemps. S'adapter longtemps. Anticiper en permanence. Ne jamais vraiment relâcher....

Le corps, lui, ne fait pas la différence entre une vraie menace et une pression devenue chronique, il reste en alerte, il serre, il retient, il surveille.

Et avec le temps, cet état d'alerte devient tellement familier qu'on finit par penser que c'est notre personnalité.

"Je suis quelqu'un d'anxieux"...."Je suis quelqu'un de stressé"..."Je n'arrive pas à me détendre"

Et ça...ce n'est pas qui vous êtes! C'est ce que votre système nerveux et votre inconscient ont appris à faire pour vous protéger.

C'est exactement autour de ça que j'ai construit L'Escale.🌞

Contacter moi pour en savoir plus...

05/06/2026

Ton corps est encore en train d'anticiper une menace qui n'est plus là.

C'est ça, le mode survie!

Pas forcément un grand traumatisme.
Parfois simplement des années à tenir bon, gérer, s'adapter, porter plus que ce que l'on devrait.

Et si, pour une fois, tu t'offrais un véritable temps d'arrêt ?

J'ai créé L'Escale pour ça...

Trois jours pour ralentir, relâcher les tensions accumulées, retrouver de l'espace en soi et reprendre contact avec ce qui compte vraiment.

L'Escale c'est le 18 - 19 - 20 septembre

Dans un domaine d'exception en Rhône-Alpes,
En petit groupe de 10 personnes,
Accompagné par 4 professionnels,

L'Édition Fondateurs est à 450€ tout compris en échange d'un retour complet sur le week-end

Tu te reconnais dans ces mots ?

Envoie-moi un message privé.

05/06/2026

Ton corps est encore en train d'anticiper une menace qui n'est plus là.

C'est ça, le mode survie!

Pas forcément un grand traumatisme.

Parfois simplement des années à tenir bon, gérer, s'adapter, porter plus que ce que l'on devrait.

Et si, pour une fois, tu t'offrais un véritable temps d'arrêt ?

J'ai créé L'Escale pour ça...

Trois jours pour ralentir, relâcher les tensions accumulées, retrouver de l'espace en soi et reprendre contact avec ce qui compte vraiment.

L'Escale c'est 18 - 19 - 20 septembre,
Dans un domaine d'exception en Rhône-Alpes,
En petit groupe de 10 personnes,
Accompagné par 4 professionnels.

L'Édition fondateurs est à 450€ tout compris en échange d'un retour complet sur le week-end.

Tu te reconnais dans ces mots ?

Envoie-moi un message privé.

03/06/2026

On y est!!!!

Depuis des années, je travaille avec des personnes qui avancent, qui donnent, qui tiennent.

Et j'observe toujours la même chose : le corps...lui, garde tout.

Les tensions, les émotions ravalées, l'adrénaline du quotidien.

Le mode survie qui s'installe...même quand tout va bien en apparence.

C'est ce constat, au fil des années, qui m'a donné envie de créer L'Escale.

Un week-end résidentiel dans un lieu d'exception en Rhône-Alpes, en petit groupe, avec une équipe de 4 personnes pour aider le corps et l'inconscient à enfin souffler....Vraiment!

Pas un séminaire de plus.

Une expérience pensée avec soin, où chacun avance à son rythme ..

Les 18, 19 et 20 septembre 2026.

Les informations complètes arrivent bientôt.

Si quelque chose résonne en vous en lisant ces mots.... c'est peut-être pour vous. 🤍

03/06/2026

Depuis des années, je travaille avec des personnes qui avancent, qui donnent, qui tiennent.

Et j'observe toujours la même chose : le corps, lui, garde tout.

Les tensions, les émotions ravalées, l'adrénaline du quotidien.

Ce mode survie qui s'installe...même quand tout va bien en apparence.

C'est ce constat, au fil des années, qui m'a donné envie de créer L'Escale.

Un week-end résidentiel dans un lieu d'exception en Rhône-Alpes, en petit groupe, avec une équipe de 4 personnes pour aider le corps et l'inconscient à enfin souffler....Vraiment!

Pas un séminaire de plus.

Une expérience pensée avec soin, où chacun avance à son rythme ..

Les 18, 19 et 20 septembre 2026.

Les informations complètes arrivent bientôt.

Si quelque chose résonne en vous en lisant ces mots.... c'est peut-être pour vous. 🤍

02/06/2026

Et voilà!!!!

Je vous en ai parlé il y a quelques temps😊

On y est!

Cela fait plusieurs semaines que je travaille en coulisses sur un projet qui me fait vibrer depuis déjà quelques années...

Demain, je vous en dirai plus !

Encore un peu de patience...

j'ai vraiment hâte de partager cette belle surprise avec vous. 💛

27/04/2026

02/03/2026

10/02/2026

Magnifique, cette réflexion de Sénèque. Savourer la présence de nos amis lorsqu'ils sont vivants, les garder vivants en nous lorsqu'ils ont disparu...