Valérie Segret Énergétique

19/08/2026

Et si nous possédions un sens dont nous n'avons presque jamais entendu parler ?

Nous connaissons tous la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût et le toucher.

Mais connaissez-vous l'intéroception ?

L'intéroception est cette capacité qui nous permet de ressentir ce qui se passe à l'intérieur de notre corps : une tension, un inconfort, une sensation d'ouverture, un apaisement...

Au fil des années, j'ai découvert combien cette faculté pouvait nous aider à mieux nous connaître et à prendre soin de nous.

La méditation, la sophrologie et les pratiques corporelles m'ont permis de développer cette écoute intérieure. Aujourd'hui, elle occupe une place essentielle dans mes accompagnements.

Dans mon nouvel article, je vous explique ce qu'est l'intéroception et pourquoi elle pourrait transformer votre relation à votre corps.

Et vous, prenez-vous le temps d'écouter ce que votre corps essaie de vous dire ?

👉 Je vous invite à découvrir l'article sur mon blog.

https://valeriesegret.fr/2026/08/17/linteroception-ce-sens-oublie-qui-nous-relie-a-notre-monde-interieur/

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09/07/2026

Rituel matinal pour faciliter le transit. Quelques mouvements corporels et auto massages

24/06/2026

Atteindre ce fragile équilibre entre suivre la voie de l'amour pour soi et "faire des efforts" .
En effet, on peut régulièrement se trouver confronté à ce dilemme : si je choisis l'amour pour moi, est ce que je me force à....?
Peut être qu'alors l'amour pour soi demande de voir plus loin... d'aller regarder au delà du maintenant et de choisir de faire cet effort qui me permettra alors d'être encore plus dans la joie et l'amour de qui je suis. Il ne s'agit pas de la fierté d'avoir fait cet effort (encore que ça n'est pas négligeable)... Mais simplement savoir qu'en réalisant ce pas difficile, notre route sera plus belle après.

Avez vous déjà ressenti ça? Expérimenté ce dilemme?
Partagez en.commentaire.

17/06/2026

Un partage sur Youtube, autour d'un "programme inconscient d'invisibilité".

Aujourd'hui, je vous fais un petit partage personnel pour vous expl...

09/06/2026

🌿 J-4 avant notre SALON BIEN-ÊTRE CARROIR

Plus que 4 jours avant de vous retrouver à la salle Le Carroir - La Chaussée Saint-Victor pour un week-end placé sous le signe du bien-être, des découvertes et des belles rencontres ✨

Exposants, conférences, ateliers, voyage sonore, soirée médiumnité, artisanat, restauration bio… tout se met en place pour vous accueillir dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

📍 Salle Le Carroir – La Chaussée-Saint-Victor
📅 12, 13 & 14 juin
🎟️ Entrée gratuite
🚗 Parking gratuit
🥗 Restauration et boissons sur place par A Table Chez Valérie 🫶

Avez-vous déjà prévu votre venue ? 🌸

26/04/2026

Qu'on se le dise, c'est un beau week-end de juin qui se prépare. Je serai présente pour la 4ème fois sur le salon. J'y donnerai une conférence sur les capacités extra-sensorielles aidantes sur mon chemin de guérison. Vous pourrez bénéficier d'une guidance flash à mon stand et/ou d'une lecture de vos énergies et blocages actuels.
Bon dimanche et à très vite.

🌿 SALON BIEN-ÊTRE 🌿
✨ 4ᵉ édition ✨
📅 12, 13 & 14 juin
📍 Le Carroir – La Chaussée-Saint-Victor
💫 40 exposants pour vous faire découvrir leurs univers
🧘‍♀️ Conférences & ateliers tout le week-end
🔮 Soirée médiumnité exceptionnelle
🗓️ Samedi 13 juin
🕢 De 19h30 à 21h
🍴 Restauration sur place
🎟️ Entrée & conférences GRATUITES
📞 Infos, programme & inscriptions :
06 17 31 74 34
👉 Venez vivre un moment de détente et de découverte !
Association Bien-Être dans le Blaisois

03/04/2026

⏳ Dernière ligne droite ! Demain, nous ouvrons l'espace pour un travail profond de libération ancestrale. Si vous sentez un blocage, une répétition ou simplement le besoin de vous ancrer dans votre propre histoire, c'est le moment. Il reste 1 place pour vivre cette expérience unique alliant Soin énergétique, écriture thérapeutique et méditation.

👉 Cliquez sur le lien en bio pour réserver votre place avant ce soir minuit. Ne laissez pas passer cette opportunité de vous offrir ce cadeau.

MontPrèsChambord BienEtre