07/05/2026
Aujourd'hui, j'ai pris un café Lewy. Sans sucre, sans lait, doux, avec ses parfums purs de la bienveillance, de l'écoute, de l'échange.
L' A2MCL Association des aidants et malades à corps de lewy organise régulièrement des "lieux" d'échanges entre malades en visio. (Elle le fait aussi pour les aidants). Ces moments, aident à comprendre les symptômes, à partager les effets, les expériences. Aujourd'hui, avec Yael qui anime nos rencontres, nous parlions des effets des émotions sur les symptômes de la MCL. La conclusion ? Les émotions positives ou de joie et leurs déclinaisons sont très bénéfiques. L'enjeu pour chacun est de viser des stratégies ou des moyens à mobiliser pour cultiver son bien-être (en tenant compte de nos fluctuations propres à la MCL), et celui de nos proches.
Par exemple, dans mon jardin d'émotions positives, j'ai observé que courir, jouer de la musique, apprendre, a nettement amélioré mon état cognitif et moteur. Ma mémorisation, ma réflexion et mon élocution sont meilleures qu'il y a 6 mois ,(au moment où mes symptômes étaient le plus handicapant), mes troubles d'équilibre deviennent plus rares. Ils fluctuent bien sûr mais l'amplitude et la périodicité sont beaucoup moins prégnantes.
Et vous, qu'aimez vous cultiver dans votre jardin ?
Grande reconnaissance à Yael pour son professionnalisme, sa qualité d'écoute et sa grande bienveillance
