Ma Pharmacie de la gare

20/04/2026

NOUVEAUTÉ

✨ LA K-BEAUTY S’INSTALLE DANS VOTRE PHARMACIE ! 🇰🇷

Alerte pépite ! Nous accueillons enfin les deux icônes de la routine coréenne pour une peau zéro défaut :

🌿 Beauty of Joseon : Le secret du teint « Glowy ». Des soins ancestraux à base de riz et de ginseng pour apaiser et illuminer votre peau en douceur. 🧖‍♀️

🧪 Medicube : L’expertise clinique à la maison. Des formules haute performance pour cibler les pores, les imperfections et la texture de peau.

03/01/2024

🌍 Saviez-vous que les produits de santé représentent 54% des émissions de gaz à effets de serre du secteur de la santé, qui émet lui-même 8% des GES nationaux ? Face à cet enjeu environnemental, une expérimentation est en cours pour remplacer les notices papier des médicaments par des QR codes.

Cette initiative, qui débutera au premier trimestre 2024, s'inscrit dans une stratégie plus large de planification écologique du système de santé. Elle concernera un panel de médicaments choisis, allant du paracétamol aux médicaments sur prescription, en passant par ceux utilisés pour traiter des maladies chroniques.

A l'hôpital, les notices papier seront supprimées immédiatement. En pharmacie, la notice papier sera conservée mais un QR code sera ajouté sur la boîte, renvoyant vers une information renforcée en ligne. L'objectif est d'évaluer l'appropriation du QR code par les patients et, en fonction des résultats, cela pourra évoluer vers la suppression de la notice papier.

Qu'en pensez-vous ? Croyez-vous que cette initiative pourrait contribuer à la réduction des émissions de gaz à effet de serre ? 💬

Paris - Vers la fin des notices papier des médicaments? Une expérimentation va être lancée en 2024 avec d'abord "l'ajout d'un QR code" sur certaines boîtes vendues en pharmacie en vue d'une éventuelle suppression du papier à l'avenir, annoncent vendredi les ministères concernés.

29/12/2023

🌿 Saviez-vous que certaines plantes peuvent nous aider à traverser l'hiver en douceur ? En effet, le Safran, le Millepertuis, la Camomille, la Mélisse, le Serpolet et le Coquelicot ont des propriétés remarquables pour améliorer notre moral, calmer la toux et booster notre immunité.

C'est une solution naturelle et efficace pour rester en forme pendant les mois froids. 🍵

Et vous, quelle est votre plante préférée pour passer l'hiver en toute sérénité ? 🌼

Voici les douze plantes à avoir dans son placer pour l'hiver. A prendre sous forme de tisanes, elles permet de passer un hiver avec un bon moral, elles calment la toux sèche et améliorent l'immunité.

28/12/2023

Tout savoir sur l'homéopathie : Quel est l’effet réel du Gelsemium et comment en tirer profit ? 🌿💊

Le Gelsemium, dérivé de la plante Gelsemium sempervirens ou jasmin jaune, est un remède homéopathique polyvalent utilisé pour traiter divers problèmes de santé. 💪🌼

Des symptômes de la grippe et du rhume, à l'anxiété et à la dépression, sa capacité à soulager la douleur et l'inflammation grâce à ses alcaloïdes en fait un allié précieux. 🤒🌡️

Il se présente sous diverses formes : thé, gélules, pommades, crèmes, sirop et pilules, pour s'adapter à vos besoins et préférences. 🍵💊

Pour des troubles tels que l'anxiété, la dépression et l'insomnie, sa forme liquide est particulièrement recommandée. 😴💤

Cependant, le Gelsemium n'est pas pour tout le monde. Il est contre-indiqué pour les personnes hypersensibles à ses ingrédients, celles souffrant de problèmes cardiaques ou de maladies mentales, ainsi que pour les femmes enceintes ou allaitantes. 🚫🤰

Vous souhaitez en savoir plus sur le Gelsemium et comment il peut vous aider ? N'hésitez pas à passer à la pharmacie. 🤝💚

27/12/2023

🌙 Le sommeil est un élément crucial de notre bien-être, mais saviez-vous qu'il a également un impact considérable sur la santé de notre peau ? Selon une étude récente de l'Institut national du sommeil et de la vigilance, 42% des Français déclarent mal dormir, et cette insomnie peut avoir des conséquences visibles sur notre épiderme.

💡En 2013, une première étude scientifique menée par Estée Lauder et l'hôpital universitaire Case Medical Center de Cleveland a mis en lumière l'impact de l'insomnie sur des paramètres tels que l'uniformité du teint, la réparation de la peau après une exposition UV, ou encore la perte en eau dans l'épiderme.

🔬Depuis lors, la recherche a progressé, avec un intérêt particulier pour les "gènes horloges" et leur rôle dans le vieillissement de la peau. De plus, la mélatonine, une hormone liée au sommeil, est de plus en plus utilisée dans les soins de la peau.

Alors, comment pensez-vous que nous pourrions mieux intégrer le sommeil dans nos routines de soin de la peau ? Avez-vous déjà essayé des produits contenant de la mélatonine ?

Si le manque de sommeil est un enjeu de santé publique, il est aussi crucial pour la cosmétique. La science se penche de plus en plus sur son impact et nourrit aussi bien la recherche médicale que le monde de la beauté.

26/12/2023

Un cœur en bonne santé est vital pour une vie saine 🍏 ! Les maladies cardiovasculaires font malheureusement trop de victimes chaque année en France. Comment les prévenir ? Nous avons peut-être une partie de la réponse.

Nos amis australiens ont récemment mené une étude intéressante 💡. Pendant six ans, ils ont suivi plus de 21 000 personnes âgées de 60 à 84 ans. Pour certains, ils ont administré des suppléments de vitamine D, et pour d'autres, un placebo.

Le résultat ? Le groupe prenant de la vitamine D a vu ses risques d'événements cardiovasculaires majeurs diminuer de 9% par rapport au groupe placebo 💖. Pas mal, n'est-ce pas ?

La vitamine D est bien connue pour son rôle essentiel dans la qualité du tissu osseux et musculaire, et le renforcement du système immunitaire grâce à sa teneur en calcium et en phosphate 💪. Mais on en sait maintenant un peu plus sur son intérêt pour notre cœur.

Besoin de conseils pour intégrer plus de vitamine D dans votre routine ? Nous sommes là pour vous aider. Passez nous voir en officine. Prenez soin de vous et de votre cœur ❤️ !

25/12/2023

Vous vous préparez pour les fêtes de fin d'année en compagnie de vos proches ? 🎄 Voici quelques conseils essentiels de Santé publique France pour passer ces moments festifs en toute sécurité, surtout si vous êtes en présence de personnes vulnérables.

🧼 Les bons gestes à adopter :
- Porter un masque en présence de symptômes ou de personnes fragiles.
- Laver ses mains régulièrement avec de l'eau et du savon ou une solution hydro-alcoolique.
- Aérer fréquemment son domicile pour renouveler l'air.

Alors que la couverture vaccinale contre le Covid chez les 65 ans et plus est à seulement 27,4% cette année, contre 51,5% l'an dernier, il est crucial de continuer à se protéger et à protéger les autres. Bien que les vaccinations pour les fêtes soient désormais hors délai, il n'est jamais trop t**d pour se faire vacciner, y compris pour la double vaccination grippe/covid.

Et n'oubliez pas, un lavage de mains efficace dure 30 secondes ! 🕒 Suivez les recommandations de l'Assurance maladie pour une hygiène irréprochable.

Partagez vos propres astuces et pratiques pour des fêtes en bonne santé en commentaires !

Soucieux de faire adopter les gestes barrière pendant les fêtes, Santé Publique France communique sur les bonnes pratiques pour éviter les virus hivernaux.

22/12/2023

19/12/2023

🔍 Tout savoir sur... Comment savoir si vous avez des punaises de lit chez vous 🏠

Les punaises de lit sont de petits parasites notoires, connus pour leur piqûres et leur habitude de s'infiltrer dans nos foyers. Mais comment savoir si vous êtes victime d'une infestation ? Voici quelques signes clés à surveiller 👀.

🌙 Les punaises de lit sont nocturnes , se nourrissant principalement entre minuit et 5h du matin. Vous pouvez repérer leur présence grâce à des signes distincts : des piqûres sur votre corps, des excréments de couleur marron foncé ou rouille sur votre lit et vos meubles, et une odeur étrange semblable à celle de la coriandre. Les piqûres peuvent prendre jusqu'à deux semaines pour devenir visibles et sont souvent regroupées en rangées. 📆

Si vous repérez ces signes, il est préférable de faire appel à un professionnel de la lutte antiparasitaire pour vous aider. En attendant, nettoyez régulièrement vos bagages et vos vêtements de voyage, et envisagez d'utiliser des housses de protection pour votre matelas et votre sommier. 🛏️

18/12/2023

Êtes-vous conscient de l'impact de la pollution de l'air sur votre santé 🤔 ? La pollution atmosphérique serait le plus grand risque externe pour la santé humaine, surpassant même les effets néfastes du tabac et de l'alcool.

Si les normes de l'OMS concernant la pollution de l'air étaient respectées, nous pourrions augmenter notre espérance de vie moyenne de 2,3 ans 😮.

La pollution de l'air est reliée à plusieurs problèmes de santé graves, dont les maladies cardiovasculaires, les AVC, le cancer du poumon et d'autres maladies pulmonaires 😷. Même à l'intérieur de nos maisons, nous ne sommes pas à l'abri : le chauffage, les cheminées, les bougies et l'encens contribuent significativement à la pollution intérieure.

Alors que l'Europe a fait des progrès significatifs, presque tous les pays du continent ne respectent toujours pas les directives de l'OMS concernant la pollution atmosphérique. Comment réduire notre exposition à cette pollution invisible mais dangereuse ? Une des solutions est de privilégier l'utilisation de produits de santé et de beauté respectueux de l'environnement 🌿.