24/08/2026
Chantal de l’Association Chante à la Vie VOUS offre une séance découverte de Shinrinyoku ou bain de forêt 🌳🌲🌳🌲, cette marche contemplative et sensitive en immersion dans le monde végétal et animal de la forêt, selon la technique mise au point par des scientifiques japonais. 🏯🇯🇵
Car la forêt soigne. C’est du moins ce qu’ont démontré les chercheurs Li, Miyazaki et Qing U dans les années 1990/2000. Ces marches douces d’une durée de deux à trois heures agissent de manière positive sur l’immunité et le métabolisme humain en améliorant rythme cardiaque, tension, glycémie, cortisol, état psychique, etc. Au Canada 🇨🇦🍁, les bienfaits du Shinrinyoku ont été validés et les médecins à présent prescrivent des bains de forêts à leurs patients, comme au Japon.
Dans la période post-covid, le département de la Gironde 🇫🇷 a financé la formation de plusieurs collaborateurs et propose aujourd’hui au grand public des séances dans les forêts du département. C’est dans ces circonstances que Chantal a été formée et qu’elle offre désormais cette prestation aux entreprises en prévention de l’épuisement professionnel et aux associations.
Nous vous proposons une séance découverte de 3 heures dans le Parc Rivière à Bordeaux à proximité de la Clinique Tivoli.
➡️ Mardi 1er Septembre de 13h à 16h à Bordeaux