Massages et soins Ayurvédiques

31/08/2026

26/08/2026

Le mental dit " Ah oui un massage ça peut être une bonne idée.....mais pas maintenant.
On verra plus t**d, tu as tant de chose à faire"
Et le corps dit: "Je suis fatigué, je n'ai plus d'énergie j'ai besoin de recharger mes batteries ".

Pour accomplir toutes ces choses à faire, ne négligez pas votre corps et votre esprit.
Si vous souhaitez faire ce qui doit être fait, prenez soin de vous, ne vous oubliez pas.
N'attendez pas d'être dans le rouge.
Prendre soin de soi n'est pas égoïste , c'est un moyen de mieux s'occuper des autres.
Namaste

26/08/2026

Le mental dit " Ah oui un massage ça peut être une bonne idée.....mais pas maintenant.
On verra plus t**d, tu as tant de chose à faire"
Et le corps dit: "Je suis fatigué, je n'ai plus d'énergie j'ai besoin de recharger mes batteries ".

Pour accomplir toutes ces choses à faire, ne négligez pas votre corps et votre esprit.
Si vous souhaitez faire ce qui doit être fait, prenez soin de vous, ne vous oubliez pas.
N'attendez pas d'être dans le rouge.
Prendre soin de soi n'est pas égoïste , c'est un moyen de mieux s'occuper des autres.
Namaste

23/08/2026

Massages Ayurvédiques à Bordeaux au studio
Nama yoga dans le quartier des chartrons.

Le massage ayurvedique n'est pas juste un protocole de massage. Il tient compte de qui vous êtes et de ce que votre corps et votre esprit a besoin au moment précis de votre massage.
Celui- ci est egalement unique et différent à chaque séance.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
Namaste.

15/07/2026

Rien n'exerce plus de pouvoir sur le corps, que les croyances de l'esprit.
Deepak Chopra.

Nothing exerts more power on the body than the croyances of the spirit.
Deepak Chopra.

# santé

15/07/2026

Je ne suis pas ce qui m'est arrivé.
Je suis ce que je decide de devenir.

I am not what happened to me;
I am what I decide to become.

́ ̀nedevie

15/07/2026

La joie du cœur est la santé du corps. The joy of the heart is the health of the body.

16/06/2026

Bonjour à vous qui faites un arrêt sur ma page et qui chercher un moyen de rafraichir votre corps et votre esprit.

L'Ayurvéda est une pratique du bon sens dans laquelle la logique dit que les contraires se pacifient entre eux.

Juste un exemple parmi tant d'autres:
Consommer du piment durant l'été va augmenter les sensations de chaud, l'irritabilité et l'impatience.
En consommant des aliments frais avec de la menthe fraiche, les sensations de chaud vont diminuer, ainsi que l'inconfort psychologique.
Voila comment pacifier les contraires.

Et quels sont les bienfaits des massages ayurvédique durant les périodes de grosses chaleurs, voir de canicule?
*Détente profonde.
*Relâchement musculaire et mental, idéal pour lutter contre le
stress thermique.
*Réduction de la sensation de jambes lourdes et amélioration du
retour veineux.
*Hydratation et soin de la peau mise à rude épreuve par la chaleur
*Sensation de légèreté grâce aux huiles de massage associées à de
l'huile essentielle de menthe poivrée, si rafraichissante.

Chaque saison a son massage spécifique qui permet de pacifier les contraires.
N'hésitez pas à me contacter pour vous accompagner à passer un été serein.
Prenez soin de vous.
Tatjana

12/05/2026

Bonjour,
J'ai été formé en ayurveda en partie en Inde, dans l'association Maithrimandir(maison de l'amitié)au kerala.
Sarva Atma est le créateur de cette maison de l'amitié.
https://www.instagram.com/maithrimandir_association?igsh=bnVicGFnbmNwMWEw

L'association Gaia healer est le prolongement de Maithrimandir en France.
Vous pouvez retrouver les mêmes enseignements qu'en Inde.
Je vous invite à découvrir l'association Gaia healer.
https://www.instagram.com/lachouetteblanche?igsh=MTlqbHBpeWtubWdicg==

Vous pouvez aussi les soutenir pour que cet ashram puisse nous accueillir dans de bonnes conditions.
Merci d'avance pour eux.
Namaste
https://www.helloasso.com/associations/association-gaia-healer/collectes/7-ans-de-vie-aidons-gaia-healer-a-continuer-d-accueillir

Financement participatif organisé par Association Gaïa Healer - Chaque don finance portes et fenêtres : rendons l'ashram sûr et accueillant.