Naturôme

11/06/2026

🙌 Ayurveda & massage abhyanga
Clara Camus est praticienne en ayurveda et en massage ayurvédique.

Clara accompagne vers la santé en s'appuyant sur les mécanismes des énergies et des cinq éléments dans le corps. La nutrition a une place prépondérante dans sa vision de l'équilibre. Egalement professeure de yoga, elle met, avec le mouvement, la respiration au cœur de sa pratique.

Son massage de type Abhyanga vise la circulation, la libération et l'harmonisation de l'être.

Pour en savoir plus ou réserver : 06 20 27 18 78 ou via sa page Clara Devi

05/06/2026

🧖 Le sauna : rien de tel pour s'habituer aux températures extrêmes et même aux changements brutaux de celles-ci...

Pour expérimenter la force du protocole naturo, en juin :
- mardi 9
- jeudi 18
- vendredi 26

Circulation sanguine, système nerveux, lymphe... tous les systèmes en profitent !
Réservation ici : https://calendly.com/naturome/

28/05/2026

☀ Sauna et grosse chaleur ne sont pas incompatibles !

Au contraire, lorsqu'il fait très chaud,
notre corps peut le subir comme un stress 🔥
En suivant le protocole naturo du sauna,
on rééduque le système nerveuse
à s'adapter au changement de température.
Ainsi, il encaisse plus facilement les variations...
Que sont 35 °C, après 70-80°C ?

D'autre part, la circulation sanguine et lyphatique en profite.
En filtrant le sang, on l'allège et on le fluidifie.
Un sérieux atout pour les personnes sujettes aux jambes lourdes 🦵
et à la rétention d'eau !

Pour réserver votre séance chez Naturôme à Bordeaux,
le lien est en bio 🧖

12/05/2026

Lorsque la sensation de déconnexion, d'absence à soi, de mal-être sans cause, de fatigue qui ne passe pas s'installe, c’est souvent le signe d'une distension du lien entre soi et son propre corps...

Quelques clés pour renouer le lien dans l'article d'Arnaud Corpus In Spire :
https://naturome.fr/reconnexion-a-soi/

Bonne lecture 🤩

Reconnexion à soi en habitant son corps - Il y a des personnes qui vont bien, sur le papier. Elles ont un travail, une famille, une vie sociale, des projets. Elles cochent toute les cases. Et pourtant, au creux de la journée

06/05/2026

💞 Intelligence relationnelle
Ségolène Serressia, nouvelle arrivée dans l'équipe de Naturôme, est thérapeute en intelligence relationnelle.

Ségolène vous accompagne à la régulation de votre système nerveux en retrouvant une sécurité intérieure et en écoutant quel(s) message(s) les ruminations mentales ont à délivrer.

Elle anime également des cérémonies du cacao sacré comme chemin de reconnexion à soi.

Pour en savoir plus ou réserver : 06 22 42 73 17 ou via sa page

04/05/2026

🧖 Le sauna est encore ouvert ce mois-ci et le prochain.
Il remplacera le ☀ qui a disparu des radars...

Voici les dates en mai :
- jeudi 7
- mardi 12
- vendredi 29
- samedi 30

L'idéal pour parfaire notre détox et ressourcer nos systèmes nerveux !

31/03/2026

🌱 Accompagner l'allègement printanier : une séance de sauna avec ou sans drainage et vous repartez comme une plume 🧖

Voici les dates du sauna en avril :
- jeudi 2
- samedi 4
- vendredi 24
- samedi 25
- lundi 27

Avez-vous déjà senti la légèreté de l'intérieur ?

01/03/2026

🧹 Ménage de printemps en vue ! Le sauna pour nous aider à détoxifier nos organismes fatigués 🧖

Voici les dates du sauna en mars :
- jeudi 12, vendredi 13
- vendredi 20
- samedi 21
- vendredi 27
- lundi 30

Une parenthèse de réconfort pour célébrer le retour du soleil !

24/02/2026

Le sauna de Naturôme n'est pas dans le top 10, mais il est + accessible 😉 à Bordeaux, quartier Saint Michel.

Il reste 1 créneau pour ce vendredi et 2 pour samedi...
Lien de réservation en bio

Signés d'architectes, ces saunas rivalisent de design. Cube ou bulle en bois, œuf métallique… Ils offrent, tous, une fenêtre exceptionnelle sur la nature.

10/02/2026

Pour préparer le printemps, nous lançons la pré-commande de sève de bouleau.
Réservez votre cure de 5 L ici : https://www.billetweb.fr/seve-bouleau
Distribution courant mars

Sale : Sève bouleau - Billetweb