Maison Ose bien être-Bordeaux

12/06/2026

06/05/2026

✨Une maison, une belle équipe, des synergies, de jolis moments, des rires, des larmes , déposer vos maux, prendre soin de vous, vous accompagner, vous écouter,
vous guider, vous orienter, bienveillance, des mots, des projets, des femmes , des hommes, des enfants, rassembler , s’élever, votre refuge, votre moment…✨





doula
sophie


d.ame


sapene

04/05/2026

Atelier d’Art-Thérapie : Libérez vos émotions ! 🌈

Venez explorer votre créativité dans un espace bienveillant, inspirant et sans jugement pour explorer vos émotions à travers l’art.

Offrez vous un espace de dialogue avec soi sur le thème :
CONFIANCE & ESTIME DE SOI

Un atelier d’art thérapie c’est : un moment pour laisser parler ton inconscient à travers ta création. Aucun prérequis artistique nécessaire, juste l’envie de vous exprimer autrement, donner du sens à sa création et oser se libérer par l’expression artistique.

Au programme :

✨ Présentation de l’art thérapie et de l’atelier

✨ Création libre autour d’une consigne

✨ Tour de parole et d’échange

A partir d’une consigne simple qui invite chaque participant à créer librement pendant 45 minutes environ. Ce temps de création est suivi d’un tour de table bienveillant, où chacun peut exprimer ses ressentis, ses réflexions et les prises de conscience suscitées par son œuvre. Le regard du groupe, partagé avec respect et écoute, vient ainsi nourrir le cheminement personnel de chacun.

📅 Dates : Mardi 16 juin & Jeudi 9 juillet
⏰ Horaires : 19h - 20h30
📍 Lieu : Maison Ose à Bordeaux
💰 Tarif : 45 € l’atelier / offre duo ou deux ateliers 80 € (matériel inclus)
📩 Inscriptions et infos : Claire GODET 0663769485

22/04/2026

🌞 🌞 🌞

Nous sommes ravies d’accueillir à partir de Mai pour une collaboration sur plusieurs dates pour vous proposer des séances de Spray Tan 100% naturel .

-Séance de 30 min (accueil/ explications/ spray)
-Faire un gommage la veille
-Ne pas porter de crème le jour J
-Porter des vêtements amples
-Ok pour les femmes enceintes

La réservation se fait sur notre Planity

🌞 🌞 🌞

02/03/2026

Comment passer du doute à la clarté?

Vendredi prochain nous vous invitons à nous rejoindre pour une matinée dédiée à votre projet professionnel.

Nous aborderons les clefs concrètes pour y voir plus clair et pour se faire confiance quand on traverse une période de transition professionnelle.

Car nous avons la conviction qu’un projet se dessine entourée et guidée par des professionnelles qui sont aussi par là. ✨

Delphine et Margaux partageront avec vous outils et guides pratiques pour avancer avec sérénité.

Cette matinée aura lieu dans le cadre bienveillant de la suivi d’un atelier-déjeuner conçu par .bien.etre

Nous avons hâte de vous retrouver!

Dernière ligne droite pour s’inscrire sur le lien en bio ✨

A vendredi,
Margaux, Delphine & Geraldine

23/02/2026

✨ATELIER CLARTÉ
Spécial parcours professionnel ✨

Et si vous vous offriez une matinée pour prendre du recul sur votre vie professionnelle ?

Le vendredi 6 mars, nous vous donnons rendez-vous chez Maison Ose pour un moment unique, pensé pour vous aider à y voir plus clair 🌿

💭 Vous vous posez des questions sur la suite de votre parcours ?
💫 Vous avez envie de changement, d’inspiration ou simplement de prendre du recul ?

Cette matinée est faite pour vous.

Au programme :
✨ Un atelier de coaching pour clarifier vos priorités et vos motivations profondes
✨ Un atelier de sophrologie pour renforcer votre confiance
✨ Un déjeuner-atelier nutrition pour booster votre clarté mentale

Une expérience collective, bienveillante et concrète pour :
✔️ Rebooster votre confiance
✔️ Clarifier votre projet professionnel
✔️ Repartir avec des outils simples et un guide complet

📍 Bordeaux – chez Maison Ose
🕤 9h30 – 13h30
💛 50€ (ateliers + guide + boissons + déjeuner)
👯‍♀️ 8 places seulement

Lien d’inscription en bio.

Nous avons hâte de vous retrouver pour ce moment précieux ✨

Margaux, Delphine & Géraldine

confianceensoi entrepreneuriataufeminin developpementprofessionnel

21/02/2026

✨ A VOS AGENDAS ✨

26/01/2026

✨ ATELIER CLARTÉ ✨
Prendre du recul pour mieux avancer

Quand les idées se bousculent, s’offrir un temps pour faire le point change tout.
Cet atelier est une invitation à ralentir, à prendre de la hauteur et à remettre de la clarté là où tout semble flou.

Au programme :
🌿 échanger et partager
🌿 prendre du recul
🌿 écouter ses besoins et ses envies
🌿 oser voir plus grand
🌿 poser les prochaines étapes, à ton rythme

Un moment doux et structurant pour te reconnecter à ce qui compte vraiment, et avancer avec plus de justesse et d’élan.

📍 Maison Ose – Bordeaux
🗓 Lundi 2 février
⏰ 9h – 10h30 (accueil café dès 8h45)
💫 Petit-déjeuner & atelier
💰 25 €
👥 6 places seulement

Inscriptions ouvertes à toutes.
Réserve ta place par message auprès de Margaux ou Maison Ose 💌
J’ai hâte de t’y retrouver,
Margaux

22/01/2026

✨RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE✨

Sophie est Réflexologue plantaire et palmaire .sophie

« Je propose une réflexologie personnalisée, qui vise à apaiser le corps et l’esprit, en tenant compte de leur interaction.

Chaque séance débute par un temps d’échange de 5 à 10 minutes, essentiel pour comprendre les maux, le contexte et adapter le soin de manière sur mesure.

La réflexologie permet une détente profonde, tout en accompagnant le corps dans différents déséquilibres, notamment :
– troubles du cycle féminin (SPM, endométriose, ménopause),
– déséquilibres hormonaux (thyroïde, SOPK)
– troubles du sommeil et fatigue,
– stress, charge mentale et tensions émotionnelles,
– douleurs musculaires et articulaires,
– troubles digestifs.

Mon approche s’inscrit dans une vision globale du bien-être, pour un apaisement durable et une meilleure écoute du corps.

“Les motifs de séance sont souvent multiples et entremêlés.” »