Lor-accompagnement

05/06/2026

On croit parfois qu’on “se repose” alors qu’en réalité, on continue à fatiguer son système nerveux.

Voici 5 habitudes très courantes qui empêchent vraiment le corps de redescendre :

1. Dire oui alors que tout en toi dit non
Tu souris, tu acceptes, tu t’adaptes… mais ton corps, lui, se contracte.

2. Remplir tous les blancs
Dès qu’il y a un moment vide, tu ouvres ton téléphone, tu t’agites, tu cherches une tâche.
Le corps n’a jamais le temps d’intégrer le repos.

3. Croire que te détendre doit être “mérité”
Comme si tu devais d’abord tout finir, tout faire, tout prouver avant d’avoir le droit de souffler.

4. Rester en tension même au calme
Tu es assise, mais les épaules sont hautes, la mâchoire serrée, le ventre verrouillé.
Le corps n’est pas au repos juste parce que tu es immobile.

5. Te mentir à toi-même sur ton niveau d’épuisement
“Ça va.”
“Je gère.”
“Ce n’est pas si grave.”
Alors que ton corps, lui, dit déjà stop depuis longtemps.

La vraie détente n’est pas seulement une pause.
C’est un état dans lequel le corps sent qu’il peut enfin relâcher.

Et parfois, pour retrouver ça, il faut arrêter de faire semblant que tout va bien.

✨ Dans mon accompagnement, on vient justement aider ton corps à sortir de ces automatismes de tension, de suradaptation et de contrôle.

👉🏼 Si tu te reconnais dans ces habitudes, ce n’est pas un manque de volonté.
C’est peut-être juste que ton corps est resté trop longtemps en mode alerte.

31/05/2026

Aujourd’hui, on fête les mères.
Mais une mère, elle aussi, est la fille de quelqu’un.
Elle est née d’un ventre, d’une histoire, d’une lignée.

Alors peut-être qu’aujourd’hui, on peut aussi honorer :

les mères,
les grands-mères,
les arrière-grands-mères,
et toutes les femmes qui ont porté, aimé, survécu, transmis.

Car nous ne venons pas de nulle part.
Nous portons en nous des mémoires familiales, utérines, périnatales, émotionnelles.
Des joies, des manques, des silences, des élans, des blessures aussi.

Parfois, ce qui se rejoue dans notre vie ne nous appartient pas entièrement.
Ce sont des histoires plus anciennes qui cherchent à être vues, reconnues, apaisées.
Des fidélités invisibles.
Des peines transmises.
Des façons d’aimer, de tenir, de se taire, de s’oublier ou de se sacrifier.

👉🏼 Et si prendre soin de soi, c’était aussi prendre soin de sa lignée ?
Pas pour tout porter.
Pas pour tout réparer.
Mais pour remettre du souffle, de la conscience et de la douceur là où il y a eu trop de poids.

C’est dans cet esprit que j’ai créé mon soin “Rituel de la Terre à la Rose” :
un espace pour revenir au corps, à la terre, aux racines,
et doucement rouvrir ce qui peut fleurir à nouveau.🌹

Un rituel pour celles qui sentent qu’elles portent beaucoup.
Pour celles qui veulent honorer leur histoire sans s’y perdre.
Pour celles qui ont envie de se relier à elles-mêmes, à leur féminin, à leur lignée, avec douceur.

En ce jour de fête des mères, j’ai envie de dire :
merci aux mères,
merci aux femmes d’avant,
et merci à celles qui choisissent aujourd’hui de transformer ce qu’elles ont reçu.

28/05/2026

Le ventre ne ment jamais.
Il serre quand quelque chose inquiète.
Il se noue quand une émotion n’a pas pu sortir.
Il se contracte quand on a trop porté, trop retenu, trop encaissé.

Parfois, on croit que “c’est dans la tête”.
Mais le corps, lui, se souvient.
Le ventre garde la trace des périodes où il a fallu tenir, se taire, survivre, faire comme si tout allait bien.

Dans mon accompagnement, je t’aide à écouter ce langage-là.
À comprendre ce que ton ventre raconte.
À relâcher ce qui s’y est figé.
À remettre du souffle, du calme et de la sécurité dans cet espace si précieux.

Le ventre, ce n’est pas seulement un lieu de douleur ou de tension.
C’est aussi un centre de vie, d’intuition, de lien à soi.
Et quand on commence à l’écouter autrement, beaucoup de choses peuvent s’apaiser.

Si ton ventre parle fort en ce moment,
je peux t’accompagner à Borgo et en visio. 💙

17/05/2026

Bonsoir,
Vous me trouverez au salon du 22 au 25 mai à Furiani. Le salon est organisé par Stilliccia 🥰
Et le samedi 23 à 13h, j'animerai un atelier en coaching créatif.
Les inscriptions sont ouvertes alors n'hésite pas à t'inscrire. Les places sont limitées 🌸

14/05/2026

✨ Jeu concours sur la page Stilliccia vous pouvez gagner une séance dans mon cabinet ou chez un autre praticien.
Bonne chance !

GRANDE TOMBOLA STILLICCIA ✨

Pour participer :
- Identifier 2 amis en commentaire
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- Aimer cette publication

Tirage au sort le Mercredi 20 mai
Les lots seront à récupérer sur le salon stilliccia du 22 au 25 mai à la salle polyvalente de Furiani ✨

Bonne chance à tous 🍀

10/05/2026

Se reconstruire, ce n'est ni devenir parfaite, ni devenir quelqu'un d'autre. Je t'explique 👇🏼

Se reconstruire, ça veut dire :
- accueillir ce qui est cassé sans se juger,
- écouter son corps qui sait ce dont il a besoin,
- lâcher les vieilles armures qui pèsent trop lourd.

Se reconnecter à soi, c'est :
- sentir à nouveau ses envies,
- respirer sans tension,
- habiter son corps sans le fuir.

Retrouver un apaisement durable, c'est :
- moins d'hypervigilance,
- plus de place pour soi,
- une sécurité intérieure qui grandit.

Ce n'est pas un sprint.
C'est un chemin avec le corps.
Je marche avec toi 🩷

03/05/2026

Je ne suis pas de protocole.
Et c'est volontaire.

Parce que chaque corps raconte une histoire différente.
Chaque femme arrive avec son propre rythme, ses propres nœuds, ses propres silences.

Pour l'une, c'est la mâchoire qui parle en premier.
Pour l'autre, c'est le ventre qui porte tout.
Une autre sent son cœur battre trop vite, même au calme.

Un protocole dirait : On fait X, Y, Z dans cet ordre.
Moi je dis : "Écoutons d'abord ton corps. Il sait."

🌸 Mon approche psycho-corporelle, c'est :
- observer où ton corps exprime le plus,
- commencer par là, exactement là,
- respecter ton rythme, pas celui d'un livre,
- ajuster en temps réel selon ce qui se passe.

En séance, rien n'est figé.
Si la respiration bloque, on y va.
Si un point d'acupression libère quelque chose, on s'y attarde.
Si les émotions montent, on les accueille.
Si le corps a besoin de silence, on le lui offre.

Chaque histoire mérite son propre chemin.
Chaque corps ses propres réponses.
Chaque femme son propre apaisement.

Ce n'est pas du "sur mesure" marketing.
C'est de la cohérence.
L'écoute avant la technique.
Ton corps avant le planning.

Si tu cherches une approche qui te respecte vraiment,
qui s'adapte à toi et pas l'inverse,
qui écoute avant de décider pour toi...

On se comprend 🩷

24/04/2026

Bonjour à tous,
Je serai présente au salon 🥰
Hâte de vous rencontrer !

Nous avons le plaisir de vous annoncer le prochain Salon Stilliccia, 3ème édition !
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

Du 22 au 25 mai 2026 (week-end de Pentecôte).
💫 💫 💫

Fil conducteur : des fées et des fleurs !
🦠🌸⚘️🌼🌱🌻🌿🌸🌾

Et toujours des exposants et des consultations sur rdv avec nos mediums partenaires (une douzaine de praticiens de l'art), des thérapeutes fiables...

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
On conserve évidemment ce qui fait notre ADN : des conférences quasiment en continu pendant 4 jours (entrée gratuite) et des ateliers à un prix symbolique, le tout pour que les connaissances circulent, que les esprits s'éveillent et que les êtres se connectent en profondeur !
Le programme détaillé dans les jours qui viennent.

On comte sur vous ?

Réservez votre week-end et restez connecté.e.s parce que des surprises et des concours arrivent bientôt sur cette page !

20/04/2026

J'étais cette petite fille timide.
À 8 ans seulement, incapable de demander un verre d'eau au restaurant.
La gorge nouée. Les mains moites. Le ventre en vrac.

Et puis il y a eu ce trauma.
Celui qui m'a fait me replier encore plus sur moi-même.
Qui m'a appris que le monde était dangereux.
Que ma voix ne comptait pas.
Que mon corps devait rester petit, invisible, en sécurité.

Ces blessures se sont gravées dans mon corps :
- mâchoire crispée en permanence,
- respiration haute et courte,
- épaules rentrées comme pour me protéger.

Jusqu'à la thérapie psycho-corporelle.

Ce n'est pas juste des mots que j'ai appris à dire.
C'est mon corps que j'ai réappris à habiter.
À respirer profondément. À me tenir droite. À regarder les autres dans les yeux.

Aujourd'hui, je suis là.
Dans mon cabinet à Borgo.
À accompagner des femmes qui, comme moi à l'époque, portent dans leur corps la trace d'un trauma d'enfance.
Qui se sentent petites, invisibles, pas assez légitimes.

Je sais exactement ce que ça fait quand :
- ton corps se souvient du danger avant ta tête,
- tu as envie de parler mais les mots restent coincés,
- tu te sens "défectueuse'" parce que tu réagis "trop".

Et je sais aussi ce que ça change quand on travaille avec le corps :
- la respiration qui s'apaise,
- les tensions qui se relâchent,
- la sensation de pouvoir enfin prendre de la place.

La petite fille de 8 ans est toujours en moi.
Mais aujourd'hui, je la protège.
Et j'aide d'autres femmes à protéger la leur.

Si ton corps porte encore les traces d'un trauma d'enfance,
si tu te sens parfois cette petite fille qui n'ose pas,
si tu veux réapprendre à habiter ton corps en sécurité...

Je t'accompagne.
À Borgo (proche de Bastia) ou en visio 🩷

06/04/2026

✨ Séance découverte le 11 avril ✨

Mouvements relaxants avec acupression 🧘🏼

Des créneaux de 30 mins, au choix :
Ventre - visage -.pieds et mains

Réservation obligatoire

Don libre pour rendre accessible à tous 🌸