Marie Blanchis - Sophrologue

12/10/2026

Prochaine balade harmonique d'automne :
⏰18 octobre de 10h à 12h30 (l’horaire est susceptible de dépasser)
📍en forêt d’Orival
👉€ par personne
👉Inscriptions aux 06.62.58.29.82 ou 06.26.08.02.07.
Toutes les infos utiles vous seront directement communiquées après votre inscription.

Au programme sophrobalade, méditation et sonothérapie.
Animée avec Stéphanie Franck Pro
Lien de l'événement : https://fb.me/e/4niPj4fE3
A bientôt !😉

09/10/2026

08/10/2026

La balade harmonique d’automne vous invite à ralentir, à vous recentrer sur vous et à laisser partir ce qui peut l’être pour entrer dans l’hiver dans de bonnes conditions, sans être encombré.

Reconnectez-vous à vous-même et à la nature, sur un air de sophrologie, méditation et au son du tambour et des bols tibétains et koshis.

📆18 octobre de 10h à 12h30 (l’horaire est susceptible de dépasser)
📍en forêt d’Orival
👉32€ par personne
👉Inscriptions aux 06.62.58.29.82 ou 06.26.08.02.07.
Toutes les infos utiles vous seront directement communiquées après votre inscription.

Balade harmonique animée avec Stéphanie Franck Pro
Lien de l'événement : https://fb.me/e/4niPj4fE3
A bientôt !😉

07/10/2026

La prochaine séance séance à la Maison Sauvage aura lieu le 16 octobre. Une façon de laisser derrière soi ce qui nous a encombré l'esprit pendant la semaine et d'aborder les prochains jours plus tranquillement.

Inscription directement auprès de la Maison Sauvage : https://www.lamaisonsauvage.org/evenement/sophrologie-6/

06/10/2026

🍂Ralentissez, lâchez ce qui vous dérange !🍂
En automne la nature ralentit tranquillement pour entrer dans l’hiver. Les arbres perdent leurs feuilles pour privilégier l’alimentation de leurs troncs et branches, les animaux font leurs réserves pour hiberner.

Qu’on le veuille ou non nous sommes des êtres de nature et les saisons nous impactent. Pourtant rien ne nous encourage à ralentir. Au contraire, après la rentrée, les fêtes de fin d’année nous invitent plutôt à courir pour les préparatifs. Les catalogues de Noël arrivent dès le mois de septembre, histoire de bien nous mettre en condition.

Alors, venez ralentir avec nous lors de notre prochaine balade harmonique pour accueillir l’automne, se délester de ce qui vous encombre et laisser aller. Au programme, marche tranquille et consciente, sophrologie, méditation et sonothérapie.

Stéphanie Franck et moi vous accueillerons le :
📆18 octobre de 10h à 12h30 (l’horaire est susceptible de dépasser)
📍en forêt d’Orival
👉32€ par personne
👉Inscriptions aux 06.62.58.29.82 ou 06.26.08.02.07.
Toutes les infos utiles vous seront directement communiquées après votre inscription.

Nous avons besoin de la nature pour bien vivre, prenez le temps de l’observer, la respecter et de profiter de ce contact avec elle.
Pour en savoir plus: https://fb.me/e/4niPj4fE3
A bientôt !😉

06/10/2026

Les Mampreneurs de l'Eure se mobilisent aux côtés de la Maison rétablissement cancer pour Octobre Rose à Montfort sur Risle le 17 octobre.

Venez vous informer et découvrir les métiers d'accompagnement en parallèle du parcours de santé et rencontrer des professionnels pour échanger avec eux et poser vos questions.

Pour ma part je serai présente à un stand pour parler de l'approche sophrologique. Et vous pourrez vous faire une idée de ce qu'est la sophrologie à l'aide d'un audio de quelques minutes.

L'ensemble des ateliers et animations sont sur le flyer en photo.
A bientôt !😉

02/10/2026

28/09/2026

"Je ne suis jamais stressé", "Je suis trop stressée, je ne veux plus l'être".
Vous vous reconnaissez dans ces phrases ? Ou elles vous rappellent quelqu'un ?

🤔Mais qu'est-ce que c'est vraiment le stress ? Qu'est-ce que ça évoque pour vous ? Vous reconnaissez facilement vos réactions en situation de stress ?
Vous restez calme ? Vous sortez immédiatement de vos gonds ? Ou vous fulminez intérieurement, et gardez tout pour vous ?
Et c'est quoi la différence entre un bon et un mauvais stress ? (pour ceux qui ont la réf😉)

Le stress, c'est un vaste sujet et ses effets sur le long terme sont multiples, et plus ou moins graves. La prévention, et sa compréhension, sont donc importantes. C'est pourquoi j'organise un atelier de 2 séances pour en parler, peut-être casser des idées reçues, aborder la façon dont vous le vivez et mieux le réguler avec la sophrologie.

Rendez-vous :
📆 les lundis 5 et 12 octobre
⏰ de 19h à 20h30 la 1ère séance et de 19h à 20h la 2ème séance
📍 au 7 place de la Mairie à Bosroumois
👉 30€
👉Inscrivez-vous par mail ou téléphone :
06.62.58.29.82 / [email protected]

Et je vous laisse découvrir en images les autres ateliers sophro en octobre.
A bientôt !😉