Chantal Herouard - Hypnose et Coaching

Chantal Herouard - Hypnose et Coaching Cabinet d'hypnose éricksonienne et coaching Je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs avec mon authenticité, ma sincérité.

Je me nomme Chantal Hérouard, je suis Hypnothérapeute et Coach, je suis installée à Boufféré proche de Montaigu dans le Nord-Vendée. L'hypnose, c'est comme un véhicule qui permet de faire des liens entre conscient et insconcient, un potentiel naturel, un dispositif inné qui permet d'accéder à l'Univers des Possibles. L'hypnose recrée du choix, elle permet de se réinstaller dans son corps, dans ses

sens pour y amener les changements souhaités. Que vous souffriez de douleurs physiques, mentales, d'addictions diverses, de peurs ou que vous ayez des étapes de vie à franchir, je vous accompagne, je suis à vos côtés...si c'est important pour vous, c'est important pour moi.

23/04/2026

Les périodes d'examen arrivent...le stress en compagnon de route... 😮

Il existe des solutions ? OUI bien sûr.😊
🔽🔽🔽
Hypnose, EFT, Préparation Mentale de la Réussite avec les TOP ou les Techniques d'Optimisation du Potentiel...

Vous désirez en savoir plus pour vous ou votre ado...c'est avec le lien ci-dessous pour m'adresser un message :
[email protected]

Pour connaitre mon travail et les nombreux avis :
www.alma-nova-hypnose.com

A très vite 🔥

Et si vos équipes apprenaient à performer… sans s’épuiser ?Au CHD de La Roche-sur-Yon, et j'en profite pour les remercie...
22/03/2026

Et si vos équipes apprenaient à performer… sans s’épuiser ?

Au CHD de La Roche-sur-Yon, et j'en profite pour les remercier de leur confiance à chaque fois renouvelée, des professionnels de santé ont été formés aux Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP).

Un levier concret pour agir sur ce qui fait vraiment la différence au travail : le stress, la motivation et la performance des équipes.

Les TOP sont des outils simples, rapides (1 à 10 minutes) et directement applicables en situation réelle :
Mieux gérer le stress et les situations sous pression Retrouver de l’énergie et limiter la fatigue Renforcer la motivation individuelle et collective Développer l’adaptabilité face aux imprévus

Basées sur la respiration, la relaxation et l’imagerie mentale, ces techniques permettent à chacun de mobiliser ses ressources au bon moment.

Concrètement, en 3 jours de formation, vos équipes repartent avec une véritable boîte à outils pour :
• Mieux récupérer
• Se préparer avant une action
• Réguler leurs émotions en temps réel

Et soyons honnêtes : aujourd’hui, la performance durable ne se joue plus uniquement sur les compétences…

Elle se joue sur la capacité à rester efficace sans s’épuiser.

Dirigeants, RH, managers : et si vous passiez à l’action ?

Je vous accompagne pour mettre en place des formations en gestion du stress, cohésion d’équipe et optimisation de la performance adaptées à votre réalité terrain.

Un échange rapide pour voir ce qui serait pertinent pour vos équipes ?

Formation en gestion du stress qvec les TOP ou Techniques d’Optimisation du Potentiel. 3 jours d’apprentissage, de conn...
19/03/2026

Formation en gestion du stress qvec les TOP ou Techniques d’Optimisation du Potentiel. 3 jours d’apprentissage, de connaissances et de bonne humeur 😄. J’ai des stagiaires formidables 🤩

PRENDRE UNE DÉCISIONIci, je ne parle pas vraiment de tourisme mais simplement qu’il existe plusieurs façons d’atteindre...
17/12/2025

PRENDRE UNE DÉCISION

Ici, je ne parle pas vraiment de tourisme mais simplement qu’il existe plusieurs façons d’atteindre un objectif en prenant une décision et que parfois faire des choix est compliqué !

Il n’existe pas UNE seule et bonne méthode mais des chemins différents, fait de détours, jonchés de pavés, parfois de nids-de-poule. Bref,es emmerdements parfois inattendus mais un point commun à toutes ces routes : c’est l’envie d’avancer et d’apprendre.

Et pourtant :
🌿 Bien souvent on attend le DÉCLIC pour se bouger. Belle excuse pour ne rien faire.
🌿 Puis on réfléchit tout en restant curieux.se de surtout faire “LE BON CHOIX”, sans se tromper.

CHOISIR, c’est décider d’un axe, et surtout, c’est l’engagement vis-à-vis de soi qui important.

Donc Oui, tous les chemins mènent à Rome encore faut-il en choisir un et accepter que ce ne soit pas le bon de suite ?!

Dans l’accompagnement que je propose, je vois souvent la même difficulté dans les projets, les choix à faire, les décisions à prendre. Ce n’est pas un manque de compétences mais un excès d’hésitations.
🔥 On veut le bon choix
🔥 La meilleure option
🔥 La décision sans regret.

❌ Résultat : on reste à l’arrêt et on ne fait rien (voire pas grand-chose)

Ce qui fait la différence, ce n’est pas le chemin choisi, c’est ta capacité à décider, avancer, ajuster.

✅ Choisir, c’est se positionner et surtout faire les choses pour soi avec nos choix, pas ceux des autres.
Dans la vie professionnelle comme personnelle, l’indécision coûte souvent plus cher que le mauvais choix.
C’est vrai, tous les chemins sont loin d’être confortables mais aucun, ne mène nulle part quand on avance consciemment.

Et toi, aujourd’hui, tu es à ce carrefour où tu dois décider ? Faire des choix ?

Viens en discuter pour pouvoir avancer accompagné.e par l’Hypnose ou l’EFT-H qui sont des outils qui permettent de travailler les émotions qui te parcourent, qui te mettent un stop parfois. Et prendre enfin des décisions qui te font évoluer sur un chemin apprenant.

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

𝑭𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒂𝒏𝒕𝒔 𝒂̀ 𝒓𝒆́𝒖𝒔𝒔𝒊𝒓 𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒐𝒓𝒂𝒖𝒙.....demande bien plus qu’une simple préparation technique. Cela exige une ...
12/12/2025

𝑭𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒂𝒏𝒕𝒔 𝒂̀ 𝒓𝒆́𝒖𝒔𝒔𝒊𝒓 𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒐𝒓𝒂𝒖𝒙...
..demande bien plus qu’une simple préparation technique.
Cela exige une gestion fine du stress, une maîtrise du corps, et une vraie présence vocale.

C’est exactement ce que j’ai transmis lors de ma formation Gestion du stress, du corps et de la voix au CFP MESLAY à Montaigu-Vendée.

Aujourd’hui, de nombreux centres de formation recherchent des intervenants capables d’apporter des outils concrets, immédiatement transférables et adaptés aux enjeux des examens oraux comme aux prises de parole professionnelles.

Ce que j’apporte aux stagiaires :
✅ Comprendre leur stress : mécanismes, symptômes, signaux utiles, leviers d’action.
✅ Pratiquer des techniques de respiration et de relaxation simples et efficaces.
✅ Travailler la voix : diction, rythme, débit, posture vocale.
✅ Renforcer la confiance par l’ancrage, l’imagerie mentale et la préparation mentale.
✅ Construire une prise de parole claire, posée même sous pression.

Pour les centres de formation, c’est un vrai levier de réussite
✅ Des stagiaires plus sereins lors des examens.
✅ Une meilleure qualité d’expression orale.
✅ Une formation structurée ayant fait ses preuves.

Pourquoi faire appel à moi ?

Je suis Chantal Hérouard, hypnothérapeute, formatrice en gestion du stress, techniques psychocorporelles et prise de parole.

J’interviens auprès de centres de formation, organismes certifiés et entreprises pour développer des compétences transversales essentielles : confiance, clarté, impact.

Vous désirez une formation pour vos stagiaires ou élèves, parlons-en !

📩 [email protected]
📞 07 71 20 99 19
🌐 www.alma-nova-hypnose.com

28/08/2025

>>> 𝙉𝙤𝙪𝙫𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙊𝙁𝙁𝙍𝙀 𝒄𝒉𝒆𝒛 𝑹𝑮 𝑪𝒓𝒆́𝒂 𝑪𝒐𝒎' !
Tu veux booster ta visibilité sur tes réseaux sociaux?

🎁Profite de 50% de réduction sur ma formation :
" 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒖𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆𝒓 𝒔𝒖𝒓 𝑭𝒂𝒄𝒆𝒃𝒐𝒐𝒌, 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎, 𝑳𝒊𝒏𝒌𝒆𝒅𝑰𝒏 + 𝒇𝒊𝒄𝒉𝒆 𝑮𝒐𝒐𝒈𝒍𝒆 ? "

L'offre est valable pour toute signature d'un devis avant le 30.09.2025, dépêche toi😉

On adore les bonnes nouvelles pour la rentrée, n'est-ce pas ?

👉 Il te suffit de me contacter par mail : [email protected]
Ou appelle moi 📲 0625267250
𝙇𝙖 𝙘𝙧𝙚́𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙨𝙥𝙞𝙧𝙚, 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙧𝙚𝙡𝙞𝙚 !

𝗟𝗮 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝘀𝗲 𝗲𝘀𝘁 : 𝗝𝗘 𝗡𝗘 𝗦𝗔𝗜𝗦 𝗣𝗔𝗦 !A cette question : Combien de séances il me faut ?C'est LA QUESTION posée régulièremen...
03/05/2025

𝗟𝗮 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝘀𝗲 𝗲𝘀𝘁 : 𝗝𝗘 𝗡𝗘 𝗦𝗔𝗜𝗦 𝗣𝗔𝗦 !

A cette question : Combien de séances il me faut ?

C'est LA QUESTION posée régulièrement lors d’une prise de rendez-vous, et invariablement, je réponds : JE NE SAIS PAS !
Pas par manque de compétences ou d’envie mais parce que le changement se construit en prenant le temps qu'il vous faut.

Derrière cette question légitime, il y a les espoirs, envies :
✅Je veux changer vite et si possible, sans trop d’efforts
✅J’espère que ça ne va pas me coûter trop cher
✅Vous voir me demande du temps et de l’organisation alors si on pouvait faire au mieux ?!

Je comprends cette question mais le changement ne dépend pas que de moi, ce serait vraiment illusoire.
Cela voudrait dire que je peux décider qui changera ou non et de ce qui est bon pour vous ?! Ça vous plairait comme situation ? Non bien sûr et c’est normal !

Le processus du changement est lié à différentes étapes et de là où vous vous situez mais également à ce qui se passe entre vous et votre thérapeute.

Le processus de changement est une danse à deux. Ce qui va faire bouger les lignes pour VOUS en tant que sujet est :
🔸Votre motivation, vos envies
🔸Votre capacité à vous remettre en question
🔸Vos croyances sur vous, la vie, la thérapie
🔸L’éducation reçue, votre environnement, vos soutiens
🔸Votre niveau d’inconfort vis-à-vis de ce que vous vivez…

Ce qui dépend de moi en tant que praticienne :
🔸Ma posture : ni « sauveuse », ni « dirigiste » ou encore moins à trouver des solutions à votre place.
🔸Adapter mes outils (hypnose, EFT-H, Ritmo, coaching…) à la situation.
🔸Mon écoute, ma capacité à reformuler, confronter, relancer
🔸Mon engagement à faire de vous la personne la plus importante dans cet espace

L’alliance thérapeutique est la pierre angulaire d’une thérapie. Il faut savoir créer ce lieu sécurisant propice à la transformation.

« Vous avez les ressources pour faire face. Mon rôle, c’est de vous aider à y accéder. »

👉 Et vous, vous en êtes où dans votre processus de changement ? On peut en parler si vous le souhaitez

Le pessimisme n'est pas une stratégie pour le patron !Toute la semaine, vous jonglez avec les responsabilités qui sont l...
02/05/2025

Le pessimisme n'est pas une stratégie pour le patron !

Toute la semaine, vous jonglez avec les responsabilités qui sont les vôtres pour motiver vos troupes, partir à la recherche de nouveaux marchés et chercher à en conquérir d’autres pour que votre entreprise soit pérenne.
👉Et VOUS…qui veille à votre ÉQUILIBRE, à votre SANTÉ ?

Dans un contexte peu stable, une économie mal menée, la majorité des entrepreneurs se raisonnent et prennent sur eux pour continuer leur activité non sans souffrances.

Mais veiller à soi et maintenir son entreprise pérenne, c'est prendre soin de SOI sur 6 piliers :
1. Sa santé mentale et physique
2. Sa relation à soi et aux autres
3. Son rapport à l’argent
4. Ses liens avec votre famille et vos amis
5. Son environnement, ses loisirs
6. Sa spiritualité, son développement personnel

Bien souvent la mentalité française est frileuse à l'accompagnement des dirigeants.
Les réactions sont souvent :"Vous ne comprenez pas, je ne peux pas m’arrêter", "Je dois être fort", "Je ne peux pas parler de mes difficultés"...

La déflagration risque d’être violente et le temps pour récupérer une situation normale un peu long si vous ne réagissez pas !

Chaque dirigeant reçu à mon cabinet a commencé par se sentir mal à l’aise voire dubitatif. Souvent c'est : " Mais qu’est-ce que je fous là ? » avec une sorte de honte mélangée à de la méfiance.

Mon impératif : Prendre le temps de créer un lien de confiance, questionner, écouter, ne pas juger mais savoir confronter lorsqu’il le faut.

Se faire accompagner permet à l’entrepreneur d’exprimer ses émotions, d'apprendre à gérer son stress, de vider son sac dans un lieu sécure. C’est l'occasion de renouer avec l’envie, de retrouver une vision claire pour le développement de son entreprise mais aussi personnellement.

Changer de regard sur l’accompagnement du dirigeant : Les athlètes de haut-niveau considèrent l'accompagnement faire partie de leur performance physique. Pourquoi ce ne serait pas le cas pour l’entrepreneur ?

Si un des piliers est ressenti comme peu solide chez vous, que le poids des émotions est un peu trop lourd, faites le pas, OSEZ !

15/04/2025

Je suis Chantal Hérouard, hypnothérapeute, formatrice et coach en entreprise installée à Montaigu-Vendée

Regardez la vidéo pour en savoir plus ! 🙂

👉Vous désirez en savoir plus sur mon activité :
www.alma-nova-hypnose.com

👉Vous désirez prendre un rendez-vous pour un accompagnement :
https://calendly.com/contact-almanova

Adresse

1 Rue Des Hauts De Mirville
Boufféré
85600

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
13:30 - 19:30
Mardi 09:00 - 12:00
13:30 - 19:30
Mercredi 09:00 - 12:00
13:30 - 19:30
Jeudi 09:00 - 12:00
13:30 - 19:30
Vendredi 09:00 - 12:00
13:30 - 19:30

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Chantal Herouard - Hypnose et Coaching publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager