Sophrologue certifiée - Claire Lizon

07/04/2026

Un bon plan pour retrouver un bon sommeil
Bonjour à tous,

La sophrologie peut vous aider de manière naturelle à retrouver un sommeil de qualité

Je suis sophrologue certifiée avec une spécialisation en sommeil

Et je vous propose une séance de découverte à la sophrologie, pour vous donner déjà quelques outils simples et faciles à mettre en place

💡Tarif découverte: 50€

➡️ Lieu : 101 av Victor Hugo à Boulogne

Metro Marcel Sembat ligne 9

Ou en visio

➡️ Pour prendre rdv : https://clairesophrologue-boulogne.fr/

Ou sur Crenolibre : https://share.google/7NXQsKMXtytorVy5H

Ou 06 28 03 55 21

➡️Avis : https://g.page/r/CeAOoOzlRiJBEB8/review

Site : https://clairesophrologue-boulogne.fr/

03/10/2025

Octobre rose

Pour aider les femmes atteintes du cancer du sein et améliorer leur qualité de vie durant et après les traitements, je propose des séances de sophrologie.

J'ai une spécialisation de la sophrologie comme soin oncologique de support
Mais je rappelle et c'est très important, que la sophrologie ne se substitue en rien aux traitements médicaux
C'est une thérapie complémentaire.

Je propose 1 séance de découverte au prix de 50€
La séance peut se faire à mon cabinet ou en visio

https://clairesophrologue-boulogne.fr/

04/04/2025

LA PRÉPARATION MENTALE, un atout complémentaire à la réussite des examens

La préparation mentale va aider vos enfants à gérer le stress, les appréhensions, à évacuer la pression, à se concentrer et et se mettre dans sa bulle et ainsi, arriver à passer sereinement les examens (oraux ou ecrits)

Je suis sophrologue certifiée ( Métro Marcel Sembat, ligne 9) avec une spécialisation en préparation mentale

https://clairesophrologue-boulogne.fr/

06/10/2024

En ce mois d'octobre rose, je suis heureuse d'offrir un atelier sophro à ces jeunes femmes atteintes d'un cancer du sein.
En partenariat avec la formidable et dynamique association Jeune et Rose

01/10/2024

Bonjour à tous

Je vous propose un pack de 3 séances de sophrologie, pour avoir des outils simples et efficaces qui vont vous aider à vous reconnecter rapidement à la détente et l'apaisement

29/04/2024

Bonjour à tous,

Après ma spécialisation de la sophrologie pour les enfants, puis pour les adolescents, je viens de terminer celle de la préparation mentale pour les sportifs, à l'IFS de Paris.

En effet, la sophrologie permet aux sportifs, d’optimiser leurs performances avec le plaisir de jouer.

La préparation mentale est complémentaire à la préparation physique, technique et tactique.

Les champs d’application spécifiques au sportif :
- Surmonter la démotivation afin de pratiquer de nouveau son sport avec plaisir
- Après une blessure, dépasser les doutes, les angoisses et optimiser la reprise
- Apprendre à gérer ses émotions
- Se préparer mentalement pour maintenir un état optimal pendant la compétition
- Renforcer la cohésion d’équipe

09/03/2024

02/03/2024

Bonjour à tous,
Je vous propose un atelier de sophrologie spécial EXAMENS

Vos enfants vont apprendre à gérer leur stress et leurs angoisses, à installer la sérénité, à stimuler leur concentration et leur capacité de réussite, à augmenter leur confiance en eux

https://clairesophrologue-boulogne.fr/

05/02/2024

Un beau moment d'échange, d'idées et de motivation pour faire avancer les pratiques, le cadre et la diffusion des médecines complémentaires

https://www.agencemca.fr/

01/02/2024

Je suis heureuse et honorée de faire partie des membres de l'Agence des Médecines Complémentaires Adaptées ( A-MCA)

Le but de cette organisation est de faire avancer, démocratiser et réglementer les thérapies complémentaires.

Agence des Médecines Complémentaires Adaptées (A-MCA) | 3 836 abonnés sur LinkedIn. Réfléchir - Agir - Informer - Démocratiser 10.000 citoyens, 3000 praticiens, 250 acteurs internes, +50 actions menées | Fondée par Véronique SUISSA, Serge GUÉRIN et Philippe DENORMANDIE. L’A-MCA est un...