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Madame Ciboulot

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03/09/2026

Bonne rentrée à tous ! 🌞

Pour la rentrée, je voulais vous parler d’un constat que j’ai fait pendant les vacances après avoir vu mille visuels générés par IA, et cette dépendance à notre téléphone à base de recherche Google et IA à tout va, même pour les choses les plus simples…

L’IA ça peut être super pour plein de choses, et depuis des années on utilise Google, ça aide.
Mais à l’ère du tout IA, on en oublie presque qu’on a… un cerveau ?!?! 🧠

Parce qu’après plusieurs conversations, on a tous le même constat : l’impression de devenir bête ?

On ne réfléchit plus, on ne se questionne plus…

Il est grand temps de réapprendre à stimuler son cerveau !

Et pour ça je vous propose un défi sur une semaine pour vous ancrer un peu plus dans la réalité, et faire fonctionner vos méninges !
À conserver sur le long terme si vous voulez garder un cerveau en bonne santé et limiter le déclin cognitif.

Commentez « JE TENTE » si vous vous voulez essayer l’expérience !

19/06/2026

Je vous ai demandé en story il y a quelques jours vos idées reçues sur le cerveau, j’en ai gardé 3 pour les déconstruire ici en réel ! 🧠

Vos idées reçues :
1. Plus le cerveau est gros, plus on est intelligent. 🧐

2. À partir d’un certain âge, on perd forcément la tête 🧠

3. Une fois l’AVC passé, les séquelles sont définitives. 😣

Évidemment, ces idées reçues sont fausses ❌
Et je vous montre en quoi elles le sont !

Un cerveau se travaille tout au long de sa vie, et on peut le faire en s’amusant. C’est exactement ce que je propose avec Madame Ciboulot !

D’ailleurs, on se retrouve cet été à Dinard pour un atelier et des échanges à l’Hotel du Parc le 12 août prochain.
- sur réservation pour garantir votre place 🎟️

À très vite ! 🤩

12/06/2026

🧠 Vous êtes nombreuses et nombreux à me rejoindre ces dernières semaines, et je voulais prendre le temps de me présenter vraiment.

Je voulais vous raconter d’où je viens, et surtout pourquoi j’ai choisi cette voie, et comment Madame Ciboulot est née.

Parce que derrière un compte Instagram, il y a une histoire. Et la mienne, elle commence en 2008, avec un concours, une école, et des rencontres qui ont tout changé.

Ce qui me fascine depuis le début de ma carrière ? La plasticité cérébrale. Cette capacité extraordinaire qu’a notre cerveau à évoluer, à apprendre, à se réorganiser tout au long de la vie. C’est elle qui m’a convaincue qu’il ne fallait pas attendre la maladie pour prendre soin de son cerveau.

C’est aussi pour ça que Madame Ciboulot existe.

Swipez, je vous raconte tout. 👉

💪🏻📈 Entraînez votre esprit, stimulez votre vie

Madame Ciboulot

05/06/2026

Mes accompagnements : MADAME CIBOULOT 🧠✨

Je papote avec vous aujourd’hui sur mes accompagnements : pour qui, le fonctionnement, les différents types d’atelier.

Des accompagnements toujours adaptés à la personne, j’y tiens.

Si vous avez des questions sur Madame Ciboulot, mes dms sont ouverts ! N’hésitez pas 😍

21/05/2026

Je vous retrouve aujourd’hui pour vous reparlez du mot du mot ! 🔍

Vous voyez de quoi je parle ?
Ce moment où vous oubliez un mot qui est pourtant sur le bout de la langue ! 👅

Je travaille exactement cela en séance pour différents patients : dans cette vidéo notamment sur le thème des animaux.
Je vous explique tout dans cette vidéo et vous montre un exemple d’exercices en séance avec Tony !

D’ailleurs, si vous voulez connaître l’histoire de Tony, et pourquoi je l’accompagne, faites-le moi savoir en commentaire ! 😁

15/05/2026

[mini vlog]
Je vous emmène aujourd’hui pour un mini vlog en séance à domicile avec une patiente trop chouette ! 😍

De la préparation, à la séance, aux petits papotages avec ma patiente, partez avez moi à domicile 😁

Si vous appréciez ce format, n’hésitez pas à me le faire savoir en commentaires ou en dm 🤍

07/05/2026

Aujourd’hui, je vous ai préparé un carrousel pour vous parler des changements cognitifs normaux liés à l’âge ! 👵🏼🧓🏼👴🏽

Ça vous arrive aussi de perdre souvent vos clés, d’avoir un mot sur le bout de la langue et ne jamais réussir à le dire… Sachez que ce n’est pas toujours inquiétant et je vous explique pourquoi ! 🤭

Pour résumé :
Le déclin cognitif normal est un ralentissement léger et non pathologique des fonctions cognitives, qui fait partie du vieillissement. Il est hétérogène, variable d’une personne à l’autre, et souvent compensé efficacement par l’expérience et les stratégies.

Et si vous souhaitez entraîner votre cerveau pour limiter ces troubles, je suis là pour vous accompagner ! 🫶

30/04/2026

C’est déjà la fin du mois d’avril.

Un mois très chouette que je vous montre en images dans ce carrousel ☀️❤️ :

- Passion Mots-Croisés surtout ceux de ❤️‍🔥

- Un lien précieux… 🍸

- Matcha un jour, Matcha toujours 🍵

- Mettre du cœur dans tout 💛

- Un goût d’Italie 🇮🇹🍊

- Manifesting ✨🧚🏻‍♀️

- Nouvel atelier en préparation, le monde animal arrive bientôt…🐾

- Mission accomplie 👽

- Les vitrines qui racontent des histoires ⛸️

- Les petits mots qui touchent… 🥹

- New hair, don’t care 🔥

- Les détails qui font tout 🌀🐵

Et vous, votre mois d’avril ressemble à quoi ? 🌞🫶

24/04/2026

Aujourd’hui, petit test !
Est-ce que ton cerveau sait lire les deux phrases de ce carrousel ?

Oui ? 🙂‍↕️
Bravo, mais c’est tout à fait normal ! Et je t’explique tout ça dans ce carrousel.

Et on oublie pas, stimuler son cerveau à n’importe quel âge c’est sacré pour limiter les effets du vieillissement cognitif.
Avec mes accompagnements de Madame Ciboulot, vous avez toutes les clés pour un cerveau en pleine santé à long terme !

15/04/2026

🧠 Et si ce que tu crois sur le cerveau… était faux ?

On les entend souvent, ces idées reçues sur le cerveau.
Mais la science dit parfois tout autre chose ! 👀

Dans ce carrousel, je démonte 5 mythes que beaucoup de gens croient encore vrais, sur la mémoire, le langage, l’apprentissage, et bien plus.

Parce que mieux comprendre son cerveau, c’est déjà commencer à mieux le stimuler. 💡

Sauvegarde ce post, il pourrait bien surprendre ton entourage aussi ! 🔖

Et toi, lequel de ces mythes tu croyais vrai ?
Dis-moi en commentaire 👇

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