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MAPAS 🏠 Des "salles de sport" pas comme les autres
Sport avec ou sans ordonnance
📍 Cîte d'Opale - Boulogne/Mer - Desvres - Beuvrequen

L'activité physique, un mode de vie ! Voilà notre sens, celui de démocratiser la pratique d'activité physique dans le quotidien des populations. Chaque pas compte, et le plus difficile et souvent le premier. C'est pourquoi nous vous accompagnons dans la reprise d'une activité physique, de maniÚre progressive et adaptée.


đŸ©ș Sport sur ordonnance
đŸ«€ Sport santĂ©
📍 Boulogne/mer // Desvres (62)

💙 Chez MAPAS, il n'existe pas de sĂ©ance "standard". Parce qu'il n'existe pas de parcours "standard".Chaque personne qui ...
29/07/2026

💙 Chez MAPAS, il n'existe pas de sĂ©ance "standard". Parce qu'il n'existe pas de parcours "standard".
Chaque personne qui franchit la porte de MAPAS arrive avec son histoire, ses capacités, ses objectifs... et parfois ses appréhensions.
C'est pourquoi nos séances d'Activité Physique Adaptée (APA) sont entiÚrement personnalisées.

🟱 Besoin de travailler l'Ă©quilibre ?
🟱 De renforcer votre musculature en douceur ?
🟱 D'amĂ©liorer votre endurance ?
🟱 De retrouver de la mobilitĂ© ou de la coordination ?

Nous adaptons les exercices Ă  vos besoins, jamais l'inverse.
Pour cela, nous disposons d'un large choix de matériel : cerceaux, plots, haltÚres, ballons, élastiques, matériel d'équilibre, mais aussi vélos, rameurs et autres équipements permettant de proposer une activité physique adaptée, progressive et sécurisée.
Parce qu'au-delà du matériel, c'est surtout notre accompagnement qui fait la différence : chaque exercice est pensé pour vous aider à progresser à votre rythme, en toute confiance.

💙 Chez MAPAS, nous ne cherchons pas Ă  former des sportifs. Nous accompagnons des personnes vers une meilleure santĂ© grĂące Ă  une activitĂ© physique adaptĂ©e Ă  chacune d'elles.

📍 Que ce soit dans le cadre d'un sport sur ordonnance, d'une reprise d'activitĂ© ou d'un accompagnement liĂ© Ă  une maladie chronique, notre Ă©quipe est lĂ  pour construire avec vous un programme qui vous ressemble.

MAPAS organise à destination de tous une marche les pieds dans l'eau chaque vendredi matin à Wimereux durant l'été! L'oc...
22/07/2026

MAPAS organise à destination de tous une marche les pieds dans l'eau chaque vendredi matin à Wimereux durant l'été! L'occasion de se motiver à marcher, respirer, prendre le temps et recharger les batteries!
AdhĂ©rents ou non adhĂ©rents, cette info est pour vous 👇

Inscriptions au 06.81.09.04.35 pour les non adhérents
Et sur votre plateforme deneo pour les adhérents

20/07/2026

Et si le sport s'adaptait enfin Ă  vous ?

Chez MAPAS, chaque séance de sport sur ordonnance sur la CÎte d'Opale est pensée autour d'une conviction : chaque personne est unique.
Il n'y a pas de programme identique, car il n'y a pas deux parcours de santé identiques.
👉 Pendant la sĂ©ance, chacun suit son propre programme d'ActivitĂ© Physique AdaptĂ©e (APA), Ă©laborĂ© en fonction de ses capacitĂ©s, de ses objectifs et de ses Ă©ventuelles pathologies. GrĂące Ă  un matĂ©riel variĂ© (vĂ©los, haltĂšres, ballons, cerceaux, matĂ©riel d'Ă©quilibre...), nous adaptons chaque exercice pour permettre Ă  chacun de progresser en toute sĂ©curitĂ©.
Mais notre accompagnement ne s'arrĂȘte pas au dernier mouvement puisqu'Ă  la fin de chaque sĂ©ance, nous prenons le temps d'effectuer un contrĂŽle de la tension artĂ©rielle. Ce suivi permet d'accompagner nos adhĂ©rents avec attention, d'observer leur Ă©volution et de pratiquer une activitĂ© physique dans les meilleures conditions.

Besoin d'infos?
Contactez nous! 09 51 15 02 66 ou rdv sur www.mapas.fr
3 salles à votre disposition: Boulogne-sur-Mer / Desvres / Beuvrequen (proximité de Marquise)

MAPAS organise à destination de tous une marche les pieds dans l'eau chaque vendredi matin à Wimereux durant l'été! L'oc...
16/07/2026

MAPAS organise Ă  destination de tous une marche les pieds dans l'eau chaque vendredi matin Ă  Wimereux durant l'Ă©tĂ©! L'occasion de se motiver Ă  marcher, respirer, prendre le temps et recharger les batteries! AdhĂ©rents ou non adhĂ©rents, cette info est pour vous 👇

Bouger, c'est important. Être accompagnĂ©, c'est essentiel.Chez MAPAS, chaque sĂ©ance d'ActivitĂ© Physique AdaptĂ©e (APA) ne...
15/07/2026

Bouger, c'est important. Être accompagnĂ©, c'est essentiel.

Chez MAPAS, chaque sĂ©ance d'ActivitĂ© Physique AdaptĂ©e (APA) ne s'arrĂȘte pas au dernier exercice.

À l'issue du cours, notre enseignante APA prend le temps de contrĂŽler la tension artĂ©rielle de chaque participant. Un geste simple, mais prĂ©cieux, qui nous permet de suivre l'Ă©volution de chacun et de nous assurer que l'activitĂ© physique est pratiquĂ©e dans les meilleures conditions.
Parce que derriÚre chaque adhérent, il y a une histoire, un parcours de santé et parfois une pathologie chronique, nous accordons une importance toute particuliÚre à un accompagnement personnalisé, attentif et bienveillant.

Chez MAPAS, nous sommes convaincus que le sport santé ne se résume pas à faire de l'exercice. Il s'agit d'écouter, d'observer, de rassurer et d'adapter chaque séance aux capacités de chacun.
💙 C'est cette approche qui permet Ă  nos adhĂ©rents de reprendre confiance, de retrouver le plaisir de bouger et d'avancer, Ă  leur rythme, vers une meilleure qualitĂ© de vie.
Parce qu'ici, la performance n'est pas un objectif. Votre santé, oui.

Et si votre meilleure ordonnance... était de vous remettre en mouvement ?Reprendre une activité physique lorsqu'on vit a...
11/07/2026

Et si votre meilleure ordonnance... était de vous remettre en mouvement ?

Reprendre une activitĂ© physique lorsqu'on vit avec une maladie chronique, aprĂšs un traitement ou face Ă  des douleurs persistantes peut sembler difficile. Pourtant, il n'est pas nĂ©cessaire d'ĂȘtre sportif pour commencer.

Chez MAPAS, nos séances de sport sur ordonnance sur la cÎte d'Opale sont pensées pour vous accompagner en douceur, dans le respect de vos capacités et de votre rythme. Encadrées par des professionnels en Activité Physique Adaptée (APA), elles permettent de retrouver confiance, d'améliorer sa condition physique et de faire de l'activité un véritable allié de votre santé.
Chaque mouvement compte. Chaque séance est une victoire. Et surtout, chaque personne avance à son propre rythme.

💙 Vous pensez ĂȘtre concernĂ©(e) par le sport sur ordonnance ou l'activitĂ© physique adaptĂ©e ? Parlez-en Ă  votre mĂ©decin ou contactez notre Ă©quipe. Nous serons ravis de vous accompagner dans cette dĂ©marche vers un mieux-ĂȘtre durable.

📍 09 51 15 02 66
[email protected]

Un nouveau rendez-vous s'installe ... Les conseils de Louise, sans vous faire de moral, sans poser de jugement, mais ave...
06/07/2026

Un nouveau rendez-vous s'installe ... Les conseils de Louise, sans vous faire de moral, sans poser de jugement, mais avec la bienveillance qui nous caractĂ©rise! 😉
Les longues journĂ©es sont faites pour ĂȘtre savourĂ©es, alors quelques minutes dehors en fin de journĂ©e peuvent faire toute la diffĂ©rence sur votre moral.

Parce que prendre soin de soi, ce n'est jamais du temps perdu.

Nous sommes fiers de vous présenter Pauline, de l'Agence CÎte à CÎte, avec qui on a choisit de collaborer pour nous aide...
03/07/2026

Nous sommes fiers de vous présenter Pauline, de l'Agence CÎte à CÎte, avec qui on a choisit de collaborer pour nous aider à faire rayonner notre philosophie et développer notre image.

Des valeurs partagées, de l'humain, une bonne dose de rire, tout ça avec du professionnalisme et de la compétence.

Bienvenue Pauline, et merci 💙
Que l'aventure commence...

Du sport sur ordonnance sur la CĂŽte d'Opale!Le sport sur ordonnance permet aux personnes atteintes de maladies chronique...
02/07/2026

Du sport sur ordonnance sur la CĂŽte d'Opale!
Le sport sur ordonnance permet aux personnes atteintes de maladies chroniques ou présentant des besoins spécifiques de bénéficier d'une activité physique adaptée, prescrite par un médecin et encadrée par des professionnels qualifiés.
Chez MAPAS, nous accompagnons chacun avec un programme personnalisĂ©, sĂ©curisĂ© et adaptĂ© Ă  ses capacitĂ©s. Vous vous demandez si vous ĂȘtes Ă©ligible au sport santĂ© ou Ă  l'activitĂ© physique adaptĂ©e ? Contactez notre Ă©quipe pour en savoir plus et dĂ©couvrir les solutions de prise en charge disponibles.

📞 09 51 15 02 66
đŸ’» [email protected]

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42 Rue Du Camp De Droite
Boulogne-sur-Mer
62200

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Mardi 09:00 - 12:00
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