28/08/2026
On me demande souvent : “mais Pauline, tu fais quoi exactement au juste ?” 😄
Alors petite présentation avant la rentrée du 1er septembre qui nous embarque dans le tourbillon des plannings et des tapis à dérouler.
Je suis Pauline. Créatrice du studio Premaji depuis 2019 (oui, ça commence à faire un bail, et non, je ne compte pas m’arrêter). Dans la vraie vie, je suis aussi maman d’un mini yogi qui teste mes limites de patience mieux que n’importe quelle posture, d’un chien et de 2 chats qui, eux, pratiquent surtout le yoga du sommeil 😅
Avant Premaji, j’ai fait des études de commerce et d’ingénierie, (Bac+5, pour les curieux), puis je me suis formée à la pédagogie thérapeutique et certifiée professeure de yoga selon la tradition Sivananda. Bref, un joli mélange entre rigueur et douceur — un peu à mon image, j’espère.
Ma mission ici ? Vous accompagner vers des moments d’éveil et d’évolution personnelle, pour vous libérer de tout ce qui vous empêche d’être vous-même, tout simplement.
Ici, au studio, on y pratique la philosophie du yoga, mais aussi des soins énergétiques et des massages, toujours dans la bienveillance et le respect.
Et surtout : pas besoin d’être sportif. Pas besoin d’être spirituel. Pas besoin de savoir toucher ses pieds (promis, moi non plus au début 🙈)
Soyons simples. Travaillons avec humilité. Et respirons, ensemble.
📍 150 grande rue, Bourg-Achard
📅 Rentrée le 1er septembre — séance découverte à 10€
👉 premajiyoga.com (lien en bio)
À très vite sur le tapis 🤍
