Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 19:00

Mala shiatsu

Séance de shiatsu; accompagnement grossesse et postnatal, cours de do in; ateliers massages bébé

01/06/2026

🌿 Saison des allergies : et si vous faisiez un reset ? 🌿

Les beaux jours sont là… mais pour beaucoup, c’est aussi le retour des éternuements, yeux qui piquent, nez qui coule 🤧
Les graminées sont particulièrement présentes en ce moment, et les réactions allergiques se multiplient autour de nous.

Et si au lieu de subir, vous aidiez votre corps à réagir autrement ?

✨ La Total Reset Method
Une approche douce qui vise à rééquilibrer votre organisme pour diminuer, voire éliminer les symptômes allergiques.
L’objectif : travailler sur la cause plutôt que masquer les effets.

💡 Que peut-on accompagner ?
• Allergies saisonnières (pollens, graminées…)
• Sensibilités alimentaires
• Réactions cutanées
• Inconforts respiratoires

🎁 Offre spéciale du moment
Je vous propose un 1er rendez-vous bilan OFFERT pour faire le point ensemble sur vos besoins et voir comment je peux vous accompagner.

📅 Les places sont limitées
📩 Réservation en message privé ou par téléphone

🌸 Ne laissez plus les allergies dicter votre quotidien.
Prenez rendez-vous et offrez à votre corps un nouveau départ.

22/05/2026

🌿 Stress + surcharge émotionnelle

“Quand le corps est en surcharge, il finit toujours par se faire entendre.”

En médecine chinoise, le stress et la surcharge émotionnelle viennent perturber la circulation de l’énergie dans le corps.

L’énergie (Qi) ne circule plus librement :
elle se bloque, s’accumule… et finit par créer des tensions.

Cela peut se traduire par :
fatigue, irritabilité, troubles du sommeil, sensations d’oppression ou charge mentale persistante (le petit vélo dans la tête.... :) )

Le corps et l’esprit sont intimement liés.
Une émotion retenue ou répétée peut déséquilibrer l’organisme en profondeur.

Le shiatsu vient alors soutenir ce mouvement naturel du corps :
✨ relancer la circulation de l’énergie
✨ libérer les zones de tension
✨ apaiser le système nerveux

C’est un temps pour ralentir, pour écouter, et permettre au corps de retrouver son équilibre.

Je vous accueille dans cet espace, avec douceur et présence, pour accompagner ce relâchement.

📅 Les rendez-vous sont ouverts si vous en ressentez le besoin.

20/05/2026

✨ SHIATSU ET GROSSESSE ✨

La grossesse est une période de grands changements, à la fois physiques et émotionnels.

Le corps s’adapte, évolue… et cela peut parfois entraîner des tensions, de la fatigue ou des inconforts au quotidien.
Le shiatsu et la grossesse 💕💕

Le shiatsu est une pratique douce qui permet d’accompagner cette période en prenant en compte la personne dans sa globalité.

Il peut notamment aider à :
🌿 soulager les tensions du dos et du bassin
🌙 améliorer la qualité du sommeil
🤍 apaiser les émotions et le stress
🪷Soutenir le corps dans ses transformations
🔥Améliorer la digestion (by by nausées... ;) )
💕renforcer le lien et la communication avec bébé: nous sommes bien 3 au cours de la séance

Chaque séance est personnalisée, en fonction de votre état, de votre énergie et de votre stade de grossesse.

C’est un moment pour ralentir, se recentrer, et vivre cette période avec plus de sérénité.

📍 Je vous accueille à Bourg-Saint-Andéol, en Sud Ardèche
💬 N’hésitez pas à me contacter en message privé pour en savoir plus ou prendre rendez-vous

15/05/2026

✨ TOTAL RESET METHOD ✨
Une approche globale du corps et des déséquilibres

La Total Reset Method est une méthode qui permet d’explorer les déséquilibres du corps d’une manière globale et personnalisée.

Elle est souvent utilisée dans le cadre des allergies ou des sensibilités (alimentaires, environnementales…), mais son champ d’action va bien au-delà.

En effet, le corps ne réagit pas uniquement à ce qu’il consomme ou à son environnement. Il peut aussi exprimer :

🌿 du stress accumulé
🌿 une fatigue émotionnelle
🌿 une surcharge mentale
🌿 des difficultés dans certaines interactions du quotidien
🌿 un manque de confiance ou d’ancrage dans certaines situations

L’objectif de la Total Reset Method n’est pas de “supprimer un symptôme”, mais d’aider le corps à retrouver un meilleur équilibre global.

C’est une approche qui prend en compte la personne dans sa globalité :
le corps, les émotions, et la manière dont elle interagit avec son environnement.

Chaque séance est adaptée à la personne, à son vécu et à son état du moment.

Un petit article sur mon blog, sur malashiatsu.fr si vous voulez en savoir plus! ;)

📍 Je vous reçois à Bourg-Saint-Andéol
en Sud Ardèche

💬 Si vous souhaitez en savoir plus ou échanger sur votre situation, je vous réponds avec plaisir en message privé.

14/05/2026

👶🌿 **Accompagnement des bébés, enfants et familles : une approche douce et globale**

Les premiers mois et années de vie peuvent être riches… mais parfois aussi éprouvants : sommeil perturbé, pleurs fréquents, digestion difficile, agitation, inconfort cutané…

Dans ces situations, le corps du bébé exprime souvent un déséquilibre fonctionnel que l’on peut accompagner en douceur.

🌿 Le **shiatsu**, issu de la médecine traditionnelle japonaise, agit par des pressions légères et des techniques d’écoute du corps pour soutenir l’équilibre global.

Dans une approche plus spécifique de la petite enfance, je suis également formée au **Shonishin** (technique japonaise pédiatrique sans aiguille) et au **Tuina pédiatrique** (massage thérapeutique issu de la médecine chinoise).

Ces approches complémentaires permettent d’agir en douceur sur :
✔ les troubles du sommeil
✔ les inconforts digestifs (RGO, coliques, ballonnements)
✔ certaines manifestations cutanées (eczéma)
✔ l’agitation ou les difficultés de régulation émotionnelle

🤍 Chaque séance est adaptée à l’âge, au rythme et à la sensibilité de l’enfant, dans un cadre sécurisant et respectueux.

📍 Bourg-Saint-Andéol
📩 Informations et accompagnement en message privé

🌱 Parce que le bien-être des enfants commence souvent par l’apaisement du corps… et aussi de l’environnement familial.

12/05/2026

On se retrouve le 30 mai chez Sororita pour une temps autour des cycles féminins!😍💕🌸

11/05/2026

🌸 Et si votre cycle devenait plus doux… naturellement ?

Douleurs, SPM, fatigue… ne sont pas une fatalité.

🌿 Le shiatsu, basé sur la médecine chinoise, aide à rééquilibrer l’énergie du corps en profondeur.

🤍 Une approche globale, à l’écoute de votre rythme.

📍 Bourg-Saint-Andéol
📩 Réservation en MP

💬 Dites-moi : votre cycle est plutôt fluide ou compliqué ?

bienetre feminin ardèche

11/05/2026

🌸 **Cycle féminin & Shiatsu : une lecture énergétique du corps**

En médecine traditionnelle chinoise, le cycle menstruel repose sur l’équilibre et la circulation harmonieuse du **Qi (énergie)** et du **Sang**.

Certains organes jouent un rôle clé :
✨ Le **Foie** : assure la libre circulation de l’énergie (souvent impliqué dans le SPM, irritabilité, tensions)
✨ La **Rate** : soutient la production du Sang (fatigue, cycles irréguliers)
✨ Le **Rein** : représente la réserve d’énergie profonde (fertilité, cycles longs, ménopause)

👉 Lorsque ces équilibres sont perturbés, cela peut se traduire par :
• douleurs menstruelles
• syndrome prémenstruel
• cycles irréguliers
• fatigue intense
• troubles émotionnels

🌿 Le shiatsu agit en stimulant certains méridiens pour :
• remettre en mouvement le Qi
• nourrir le Sang
• apaiser le système nerveux
• soutenir l’équilibre hormonal naturellement

💫 Chaque séance est adaptée à votre terrain énergétique et à votre cycle.

🤍 Une approche globale, complémentaire à un suivi médical.

📍 À Bourg-Saint-Andéol
📩 Prise de rendez-vous en message privé

💬 Ressentez-vous des variations selon les moments de votre cycle ?

06/05/2026

🌸 **Fête des Mères : offrir de la douceur** 🌸

Être mère, c’est donner beaucoup… souvent sans compter.
Du temps, de l’énergie, de l’attention, de l’amour.
Loin du sacrifice, c'est un don de soi, un don d'amour au quotidien, dans le temps, au fil des années.

Prendre soin des mères, c'est prendre soin de toutes et tous 🤍

🌿 Pour la Fête des Mères, je propose une **offre spéciale shiatsu** :
✨ **45€ au lieu de 60€ la séance**

Un moment rien que pour elle, pour :
💫 relâcher les tensions
💫 apaiser le mental
💫 se reconnecter à son corps

Parce que les mamans méritent de recevoir, de ralentir… et d’être chouchoutées.

📍 À Bourg-Saint-Andéol
📩 Bon cadeau ou réservation en message privé

🎁 Une idée simple, mais profondément précieuse.

05/05/2026

🌿 **Le shiatsu, c’est quoi exactement ?**

C’est une technique japonaise qui utilise des pressions douces et des étirements sur le corps habillé.

👉 Son rôle ?
✔ relancer la circulation
✔ détendre profondément
✔ rééquilibrer le corps et les émotions

💫 Un moment à la fois relaxant… et profondément thérapeutique.

📍 À Bourg-Saint-Andéol
📩 Infos & RDV en MP

Adresse

Bourg-Saint-Andéol
07700

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Téléphone

+33674799860

Site Web

http://malashiatsu.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mala shiatsu publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.