Ô Sport Bien-Être

Ô Sport Bien-Être Ô Sport Bien-Être, votre accompagnement complet en Savoie : Pilates, APA, renforcement, natation, bébés nageurs.

Pour bouger mieux, en douceur et selon vos besoins. Reprenez confiance en votre corps et prenez soin de vous !

24/06/2026

☀️ On garde le rythme (et le presque "frais") au studio !

Pas question de mettre le Pilates en pause cet été. On se retrouve à l'abri de la chaleur pour une séance super ludique avec ballon.
Ne vous fiez pas aux apparences : sous ses airs de jeu, cet exercice demande un contrôle absolu et une stabilité de fer. Le combo parfait pour challenger ses muscles profonds tout en s'amusant !

Le studio reste ouvert tout l'été pour continuer à prendre soin de vous. 🧘‍♀️✨

👇 Qui vient tester sa stabilité cette semaine ?

'éliteestlà

19/06/2026

« Je te prends dans les bras, nous allons faire une petite immersion… et papa reste juste à côté. »

Parler aux bébés, c’est bien plus que communiquer. Avant même de maîtriser le langage, ils perçoivent les intonations, les émotions et les intentions.

Pendant les séances bébé nageur, j’explique chaque geste pour sécuriser l’enfant, l’aider à anticiper et favoriser une découverte de l’eau en douceur.

Et ce n’est pas seulement bénéfique pour le bébé : le parent comprend le sens de chaque exercice et devient un véritable partenaire dans les apprentissages de son enfant.

Avec la participation de Léo 14 mois

Il reste encore quelques places pour notre formation "Secourisme autour de bébé" !Être préparé, c'est agir rapidement et...
11/06/2026

Il reste encore quelques places pour notre formation "Secourisme autour de bébé" !
Être préparé, c'est agir rapidement et sereinement en cas d'urgence. Que vous soyez parent, futur parent, grand-parent, assistant maternel ou professionnel de la petite enfance, cette formation est faite pour vous.

📅 Samedi 20 juin
🕘 Session 1 : 9h à 12h
🕜 Session 2 : 13h30 à 16h30

Au programme :
✔️ Étouffement
✔️ Réanimation du nourrisson et de l'enfant
✔️ Brûlures et plaies
✔️ Syndrome du bébé secoué
✔️ Convulsions
✔️ Mort subite du nourrisson
✔️ Risques domestiques et bien plus encore…

💶 Tarif : 30 €
📍 Studio Ô Sport Bien-Être – Bourg-Saint-Maurice
👥 Places limitées à 10 personnes par session.

⚠️ Quelques places sont encore disponibles, ne tardez pas à réserver la vôtre !

📞 Inscriptions : 06 75 92 49 34 ou en lien dans ma bio

08/06/2026

Il faut bien que le métier de prof donne quelques avantages 🤪

03/06/2026

Voir son bébé passer sous l’eau est souvent une étape qui impressionne les parents.

Pourtant, lorsqu’elle est préparée progressivement et réalisée dans un cadre adapté, l’immersion devient un véritable moment d’apprentissage, de confiance et de complicité.

Mon rôle est d’accompagner chaque famille à son rythme, dans le respect des besoins et des émotions du bébé.

Avez-vous déjà imaginé votre enfant évoluer avec autant d’aisance dans l’eau ? 🌊

29/05/2026

☀️ Le beau temps revient… et les cours de natation aussi ! 🏊‍♀️💦

À partir du 20 juin, la piscine de Bourg Saint Maurice ouvre davantage de créneaux 👉 ce qui signifie encore plus de possibilités pour vos cours de natation enfants, adultes, aquaphobie ou perfectionnement 🌊

L’été approche, c’est le moment idéal pour prendre confiance dans l’eau, progresser ou simplement se remettre en mouvement 💙

💐 Ce dimanche, on célèbre aussi la Fête des Mères avec un moment cocooning Pilates + café des mamans ☕🧘‍♀️

🌿 Et retrouvez également les cours en extérieur aux Marais tous les jeudis soirs pour bouger au grand air !

📩 Infos & réservations en message privé

CAFÉ DES MAMANS – ÉDITION SPÉCIALE FÊTE DES MÈRES 💛☕Et si tu prenais un moment rien que pour toi pour la fête des mères ...
18/05/2026

CAFÉ DES MAMANS – ÉDITION SPÉCIALE FÊTE DES MÈRES 💛☕

Et si tu prenais un moment rien que pour toi pour la fête des mères ? 🌸

Je te propose un moment doux et bienveillant le dimanche 31 mai de 9h30 à 11h30 :

✨ Une séance de Pilates au studio Ô Sport Bien-Être
☕ Suivie d’un temps d’échange convivial autour d’une collation

Un moment pour :
- Te reconnecter à ton corps
- Prendre du temps pour toi
- Partager avec d’autres mamans, en toute simplicité

👶 Tu peux venir avec ou sans bébé, comme tu le souhaites

👥 Places limitées à 6 personnes
💶 Tarif : 20€

📍 Bourg Saint Maurice
📲 Réservation au 06.75.92.49.34

Offre-toi (ou fais-toi offrir 😉) une parenthèse bien-être pour cette journée spéciale ✨

06/05/2026

✨ Un moment suspendu dans l’eau ✨

Se laisser porter… relâcher les tensions… respirer profondément.
Pendant cette séance d’aquarelax, j’accompagne en douceur une future maman pour un instant de connexion avec son bébé 🤍

Un véritable temps pour soi, pour apaiser le corps et l’esprit, dans un environnement sécurisant et enveloppant.

🌊 Accessible aussi à toute personne en quête de détente et de lâcher-prise dans l’eau.

🌿 LES COURS EN EXTÉRIEUR SONT DE RETOUR 🌿Avec le retour des beaux jours, on se retrouve dehors pour bouger, respirer et ...
30/04/2026

🌿 LES COURS EN EXTÉRIEUR SONT DE RETOUR 🌿

Avec le retour des beaux jours, on se retrouve dehors pour bouger, respirer et se faire du bien !

🚀 1ère séance le 7 mai

📅 Tous les jeudis à 17h30
📍 Rendez-vous au parking de la piscine de Bourg Saint Maurice

💪 Séance de 45 minutes
👥 8 personnes maximum pour un coaching de qualité

💶 12€ la séance
🎟️ 55€ les 5 séances

Un moment dynamique et convivial pour prendre soin de son corps en plein air.

Réservation via l’application Fit by Wix ou par message

Qui est partant(e) pour une séance outdoor ? 🔥

Adresse

86 Place Marcel Gaimard
Bourg-Saint-Maurice
73700

Téléphone

+33675924934

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