Association évohé. Corps en éveil : habiter son corps, révéler son être.

03/09/2026

Il y a du nouveau pour la rentrée YOGA :
les cours de Kundalini ne changent pas,
mais je vous propose désormais du SLOW YOGA 3 fois par semaine.
Le lundi 11h
le jeudi 17h et 19h.
Une pratique douce qui dénoue, redonne de la fluidité aux mouvements, aux articulations et qui calme le système nerveux.
Les cours reprennent le jeudi 17 septembre et en suivant…
Espaces Saquary, à PLASSAC
Marie-Pierre : 06 88 39 66 21

12/08/2026

L'association évohé prépare la rentrée. Pour mieux communiquer, pour être plus visible, un panneau a pris place devant le bâtiment Saquary qui accueille les cours.
Un repère visuel pour s'ancrer encore un peu plus dans ce merveilleux lieu cocon où nous œuvrons pour plus de lien au corps, plus de bien-être, mental et physique.

04/07/2026

En plus de l'Atelier Corps en éveil, vous trouverez Espaces Saquary, à Plassac (au grenier climatisé) des cours de Kundalini Yoga :
> renforce le système nerveux
> dynamise et maintiens tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé
> recharge en énergie
> permet une meilleure écoute de soi-même et des autres
> améliore les capacités de gestion émotionnelle

Des postures statiques et/ou dynamiques, de la relaxation, des techniques de respirations, de la méditation.
KUNDALINI est l'éveil de la force de vie, force vitale présente en chacun de nous.

6 possibilités pour venir découvrir GRATUITEMENT ce yoga pendant le mois de juillet à Plassac :
> lundi 6 à 9h30 et à 19h
> vendredi 10 à 18h30
> lundi 13 à 9h30 et 19h
> vendredi 17 à 18h30

Avec un tapis de sol, un coussin pour vous asseoir confortablement, un fouta ou plaid léger pour la relaxation.
Informations/inscription : Marie-Pierre 06 88 39 66 21

04/07/2026

En plus du Kundalini Yoga, vous trouverez à Plassac Espaces Saquary, (au grenier climatisé !) l'atelier corps en éveil :
> libère les tensions musculaires, articulaires et nerveuses
> agit sur la colonne vertébrale, sur les muscles et les fascias
> redonne fluidité et aisance aux mouvements
> calme l'esprit grâce à la lenteur et la présence au corps
> ouvre de l'espace à l'intérieur et régule le système nerveux

Comme du yoga, avec un travail au sol accessible au plus grand nombre, une relaxation, de la respiration et des mouvements lents, doux et fluides.

4 possibilités pour venir essayer GRATUITEMENT avec Activ'été en juillet :
> le lundi 6 à 11h15 (exceptionnellement salle des fêtes de Bayon)
> le jeudi 9 à 19h (Saquary)
> le lundi 13 à 11h15 (Saquary)
> le jeudi16 à 19h (Saquary)

Avec un tapis de sol, un coussin pour vous asseoir confortablement, un fouta ou plaid léger pour la relaxation.
Informations/inscription : Marie-Pierre 06 88 39 66 21

30/06/2026

Envie de découvrir une pratique de Yoga transformatrice ?
évohé ouvre ses portes espaces Saquary, tiers-lieu nourricier avec Activ'été pour les 2 semaines à venir.
Venez tester gratuitement :

17/04/2026

Dans la douceur lumineuse de notre cocon à Plassac, chacun trouve sa place, son souffle, son énergie ✨
Le Kundalini yoga, ce n’est pas seulement une pratique… c’est une rencontre avec soi.

Et si c’était votre moment ?
Rejoignez-nous sur le tapis.
Lundi 9h30 et 19h
Vendredi 18h30

Association évohé

03/02/2026

Nouvelle soirée mantras.
22 février - 17h30 - Plassac

Découvrez le pouvoir des mantras, véritables outils de transformation qui facilitent la méditation, soutiennent la guérison et favorisent l’harmonisation intérieure.
Les bienfaits scientifiquement prouvés sur la santé physique, mentale et émotionnelle se décuplent lorsque l’on chante ensemble, dans un groupe.
Le plaisir que l’on ressent dans le partage des vibrations sonores amplifie les effets des mantras, permettant un bien-être immédiat, un esprit plus calme et un état de joie et/ou de relaxation profonde.
Un moment de partage joyeux et convivial au grenier Espaces Saquary, !
Cette soirée est ouverte à toutes et tous.

Réservation auprès de Marie-Pierre : 06 88 39 66 21
Participation entre 10 € et 20 € à votre convenance.

15/12/2025

Prochaine soirée mantras le 27 mars à Aubie-et-Espessas.

21/10/2025

Une série de Podcasts à découvrir.
Pour chaque sujet, des visions permettant de nuancer la sienne, de l'enrichir, de s'interroger et d'agrandir son horizon…

Genre, féminisme, sexualité et égalité

24/09/2025