Pharmacie Berjallienne

Pharmacie Berjallienne Bienvenue sur notre page Facebook pour suivre les actualités et les nouveautés de notre pharmacie !

🍂Présentation équipe🍂Avant dernière présentation avec notre pharmacienne Flore présente depuis 2ans ! Plus qu'une prése...
10/09/2026

🍂Présentation équipe🍂

Avant dernière présentation avec notre pharmacienne Flore présente depuis 2ans !

Plus qu'une présentation dans 2 semaines !

Agenda qui déborde, to-do list infinie, enfants à gérer, boulot qui reprend… La rentrée est l'un des pics de stress de l...
10/09/2026

Agenda qui déborde, to-do list infinie, enfants à gérer, boulot qui reprend… La rentrée est l'un des pics de stress de l'année. Bonne nouvelle : des solutions simples existent pour retrouver de la sérénité.

1️⃣ La cohérence cardiaque, gratuite et puissante 💓
3 fois par jour : inspirez 5 secondes, expirez 5 secondes, pendant 5 minutes. Cet exercice fait baisser le cortisol (l'hormone du stress) de façon prouvée.

2️⃣ Le magnésium, allié anti-fatigue nerveuse ⚡
Stress et magnésium, c'est un cercle vicieux : le stress le fait fondre, et son manque amplifie l'irritabilité. Une cure peut faire la différence.

3️⃣ Les plantes apaisantes 🌿
Passiflore, valériane, aubépine… en tisane ou en complément, elles aident à relâcher la pression sans somnolence.

4️⃣ On bouge ! 🚶
Même 20 minutes de marche libèrent des endorphines et clarifient l'esprit. Pas besoin de performance.

5️⃣ On s'autorise des micro-pauses 😌
2 minutes sans écran, une respiration, un thé… Le cerveau a besoin de ces sas pour ne pas saturer.

Notre conseil d'expert : Un stress passager est normal, mais s'il s'installe et perturbe votre sommeil ou votre quotidien, ne restez pas seul(e). Notre équipe peut vous orienter vers des solutions naturelles adaptées, ou vers un professionnel si besoin. 🤝

👇 C'est quoi VOTRE astuce anti-stress de la rentrée ?

08/09/2026

Non, votre enfant n'a pas attrapé des poux parce qu'il est mal lavé. 🤯

👉 Les poux font leur grand retour à la rentrée… et avec eux, plein d'idées reçues ! Sautent-ils vraiment d'une tête à l'autre ? Les huiles essentielles sont-elles efficaces ? Un seul shampoing suffit-il ?

🎥 On vous teste dans notre quizz vrai ou faux ! Pensez-vous tout savoir sur les poux ?
💡 Le conseil de votre pharmacien : en cas de doute, le peigne à poux reste votre meilleur allié. Passez nous voir, on vous oriente vers le traitement adapté à l'âge de votre enfant. 🤝

👇 Combien de bonnes réponses sur 4 ? Dites-le-nous en commentaire !

07/09/2026

👩‍⚕️Septembre Turquoise👩‍⚕️

Qu'est ce que c'est ?

👉 Le mois de la sensibilisation à la lutte contre les cancers gynécologiques ( cancers de l’ovaire, du col de l’utérus, de l’endomètre, du vagin ou de la vulve..)

Petit focus sur le cancer du col de l'utérus:

👉 3000 nouveaux cas par an, 1100 décès enregistrés
👉 Dans presque 100% des cas le cancer est causé par une infection à papillomavirus humains (HPV)
👉 Cette infection provoque des lésions au niveau du col de l'utérus, le plus souvent indolores mais qui peuvent dans 10% des cas, évoluer en cancer.

Comment prévenir cette infection ?

👉 La vaccination est l'élément le plus important de la lutte contre le cancer du col de l'utérus, plus il est fait jeune plus la protection s'approche de 100%
👉 Le dépistage avec un frottis tous les 3 ans entre 25 et 30 ans puis tous les 5 ans entre 30 et 65ans

Pour plus d'information vous pouvez consulter le site des HCL: https://www.chu-lyon.fr/septembre-turquoise-cancers-gynecologiques

"Votre corps est encore à l'heure d'été… et il vous le fait payer chaque matin. ⏰👉 Après des semaines à se coucher t**d ...
06/09/2026

"Votre corps est encore à l'heure d'été… et il vous le fait payer chaque matin. ⏰

👉 Après des semaines à se coucher t**d et à faire la grasse matinée, le réveil à 7h pique (beaucoup). Pas de panique : voici comment recaler votre horloge interne en douceur.

1️⃣ Avancez le coucher par étapes 🌙
Ne visez pas 2h plus tôt d'un coup ! Décalez de 15 min tous les 2-3 jours, votre corps suivra sans résister.

2️⃣ La lumière, votre meilleure alliée ☀️
Exposez-vous à la lumière du jour dès le réveil : elle envoie le signal « c'est le matin » à votre cerveau et bloque l'hormone du sommeil.

3️⃣ Écrans en pause le soir 📵
La lumière bleue ret**de l'endormissement. On éteint 1h avant le coucher, au profit d'une lecture ou d'une musique douce.

4️⃣ Un rythme régulier, même le week-end 📅
Se lever à la même heure 7 jours sur 7 est LA clé pour stabiliser durablement votre sommeil.

5️⃣ Attention aux excitants de l'après-midi ☕
Café, thé, sodas après 15h peuvent saboter votre nuit sans même que vous le sentiez.

💡 Le conseil de votre pharmacien : Si le décalage persiste, certaines solutions naturelles (mélatonine, plantes apaisantes) peuvent aider à amorcer le retour à un bon rythme. Demandez-nous conseil !

👇 Vous êtes plutôt couche-tôt ou couche-t**d à la rentrée ?

"

04/09/2026

🍂Promo de septembre🍂

Et si le truc le plus important du cartable n'était ni un cahier, ni un stylo ? 🎒👉 On pense aux fournitures, aux vêtemen...
04/09/2026

Et si le truc le plus important du cartable n'était ni un cahier, ni un stylo ? 🎒

👉 On pense aux fournitures, aux vêtements, aux chaussures… mais on oublie souvent la « trousse santé » qui sauve la journée de votre enfant. Voici les 5 indispensables anti-bobos pour une rentrée sereine.

1️⃣ Le gel hydroalcoolique format poche 🧴
Pour les mains quand le lavabo est loin, avant le goûter ou après la récré.

2️⃣ Les pansements waterproof 🩹
Genoux écorchés et ampoules de chaussures neuves… on en a toujours besoin dès le premier jour !

3️⃣ Un paquet de mouchoirs 🤧
Le nez qui coule arrive vite avec les premiers virus de collectivité.

4️⃣ Une petite gourde 💧
On oublie souvent de boire en classe. Une gourde réutilisable = hydratation toute la journée.

5️⃣ La trousse allergie si besoin 🌿
Pour les enfants concernés, pensez à transmettre le protocole (PAI) à l'établissement.

💡 Le conseil de votre pharmacien : Étiquetez les affaires au nom de votre enfant et vérifiez les dates de péremption en début d'année. Une trousse à jour, c'est l'esprit tranquille pour toute la famille !

1️⃣ Le gel hydroalcoolique format poche 🧴
Pour les mains quand le lavabo est loin, avant le goûter ou après la récré.

2️⃣ Les pansements waterproof 🩹
Genoux écorchés et ampoules de chaussures neuves… on en a toujours besoin dès le premier jour !

3️⃣ Un paquet de mouchoirs 🤧
Le nez qui coule arrive vite avec les premiers virus de collectivité.

4️⃣ Une petite gourde 💧
On oublie souvent de boire en classe. Une gourde réutilisable = hydratation toute la journée.

5️⃣ La trousse allergie si besoin 🌿
Pour les enfants concernés, pensez à transmettre le protocole (PAI) à l'établissement.

💡 Le conseil de votre pharmacien : Étiquetez les affaires au nom de votre enfant et vérifiez les dates de péremption en début d'année. Une trousse à jour, c'est l'esprit tranquille pour toute la famille !

👇 Et vous, quel est VOTRE indispensable de rentrée ?

👩‍⚕️ Gardes du mois de Septembre 👨‍⚕️
31/08/2026

👩‍⚕️ Gardes du mois de Septembre 👨‍⚕️

Seulement 13% de la population a ce superpouvoir (êtes-vous dedans ?)Le 13 août, on pose le stylo (de la main gauche, év...
28/08/2026

Seulement 13% de la population a ce superpouvoir (êtes-vous dedans ?)
Le 13 août, on pose le stylo (de la main gauche, évidemment) pour fêter la Journée Internationale des Gauchers ! 🎉

Saviez-vous qu'être gaucher, c'est bien plus que galérer avec des ciseaux de cuisine ? C'est une vraie spécificité biologique :

✅ Un cerveau en mode "Multitâche" : La connexion entre vos deux hémisphères est souvent plus rapide. Résultat ? Une créativité boostée et une vitesse de réaction record !
✅ L'avantage du champion : Au tennis ou à l'escrime, vous êtes le cauchemar des droitiers. Votre angle de jeu les déstabilise totalement. 🎾
✅ 13% de la population : Vous faites partie d'un club exclusif qui comprend aussi bien Leonard de Vinci que Barack Obama. Plutôt pas mal, non ?

Le petit bémol (parce qu'on est en pharmacie 😉) :
Écrire ou travailler avec des outils inadaptés peut créer des tensions musculaires ou de la fatigue au niveau du poignet et de l'épaule.
👉 Notre conseil : Si vous ressentez des raideurs après une longue journée, pensez aux gels de massage à base d'Arnica ou aux accessoires ergonomiques. Votre main dominante mérite qu'on prenne soin d'elle !

👇 Alors, qui fait partie de la "Team Main Gauche" ici ? Manifestez-vous en commentaire ! ✍️✨

☀Présentation de l'équipe☀C'est désormais le tour de Marion préparatrice dans notre pharmacie depuis bientôt 9ans !A bie...
27/08/2026

☀Présentation de l'équipe☀

C'est désormais le tour de Marion préparatrice dans notre pharmacie depuis bientôt 9ans !

A bientôt en septembre pour clôturer les présentions avec les deux dernières membres de l'équipe !

Adresse

4 Rue Claude Chappe
Bourgoin
38300

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 12:45
14:00 - 19:00
Mardi 08:30 - 12:45
14:00 - 19:00
Mercredi 08:30 - 12:45
14:00 - 19:00
Jeudi 08:30 - 12:45
14:00 - 19:00
Vendredi 08:30 - 12:45
14:00 - 19:00
Samedi 08:30 - 12:45

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pharmacie Berjallienne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager