23/04/2026
C’est bien complet, je partage… les affirmations positives sont à mettre en place au quotidien, c’est la gestion de la pensée ! Et ouiii on peut gérer les pensées 💛
🍃 Qu’est-ce qu’une affirmation positive en Reiki ?
Une affirmation positive est une phrase courte, formulée au présent, qui exprime un état d’être harmonieux, comme s’il était déjà réalisé. Elle permet d’orienter l’esprit, d’apaiser les émotions et d’amplifier la circulation de l’énergie Reiki.
Contrairement à une simple pensée, elle est posée avec intention, présence et ressenti.
✨ Pourquoi les utiliser en Reiki ?
Le Reiki agit naturellement là où c’est juste, mais l’affirmation permet de :
- Clarifier une intention (ex : apaisement, confiance, lâcher-prise)
- Harmoniser le mental avec le travail énergétique
- Soutenir une transformation intérieure en douceur
- Remplacer les schémas limitants par une vibration plus élevée
C’est une manière subtile de s’aligner avec l’énergie… et avec soi-même.
🌸 Comment les formuler ?
Une affirmation efficace est :
- Positive (sans négation)
- Au présent
- Simple et claire
- Alignée avec le cœur, pas seulement le mental
👉 Idéalement, on peut y ajouter un superlatif ou une intensité pour renforcer sa vibration et son impact.
👉 Et il est très intéressant de terminer la phrase par une ouverture universelle, comme :
« pour le plus grand bien de tous et en harmonie avec l’Univers »
Cela permet de poser une intention juste, respectueuse et alignée.
🌺 Exemples d’affirmations
« Je suis profondément et totalement apaisé(e), pour le plus grand bien de tous et en harmonie avec l’Univers. »
« L’énergie Reiki circule librement et puissamment en moi, pour le plus grand bien de tous et en harmonie avec l’Univers. »
« Je m’ouvre pleinement à une confiance infinie et sereine, pour le plus grand bien de tous et en harmonie avec l’Univers. »
🌕 Quand les utiliser ?
Tu peux intégrer les affirmations :
- Pendant un auto-traitement Reiki
- Lors d’un Hatsurei Ho
- Avant ou après une séance
- En lien avec les 5 idéaux du Reiki (Gokai)
Elles sont particulièrement puissantes lors de moments énergétiques forts comme la pleine lune, où l’intention est amplifiée.
🌼 Un point essentiel
L’affirmation ne force rien. Elle n’impose pas un résultat. Elle ouvre un espace.
Le Reiki, lui, fait le reste.
C’est dans cette alliance subtile entre intention, énergie et confiance que la transformation s’opère naturellement.
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Muriel - Votre Maître enseignante Reiki
