Sylvie Geldron-réflexologue

07/09/2026

🌙 Et si on aidait le corps à passer en mode « nuit » ?
Quelques points à stimuler doucement le soir pour favoriser la détente et accompagner l’endormissement.

✨ À intégrer à votre petit rituel du coucher : quelques minutes, du calme… et on laisse le corps faire le reste.

En complément d’une bonne hygiène de sommeil et, si les troubles persistent, d’un avis professionnel.

Rennes brealsousmontfort

07/09/2026

Parfois avoir peur de retomber dans les mêmes schémas nous empêche d'expérimenter, de vivre tout simplement....

( extrait du film " mange prie, aime tiré du livre de Élisabeth Gilbert)

07/09/2026

07/09/2026

https://sylvie-geldron-reflexologue.fr

07/09/2026

Il y a des jours où l’on avance. Des jours où l’on doute. Des jours où l’on fait simplement de son mieux.

Et finalement… c’est déjà beaucoup. 🌸

Alors aujourd’hui, soyez douce avec vous-même.

Et vous, de quoi auriez-vous besoin aujourd’hui ? 💜

06/09/2026

Parce que la paix, la joie, le silence ne s'achètent pas. Moins de " toujours plus" pour vivre mieux, en accord avec son vrai soi.

03/09/2026

✨ 5 ans déjà…

Il y a 5 ans, j’ai raccroché ma tenue de soignante pour me lancer dans une nouvelle aventure : la réflexologie.
Une reconversion, un saut dans le vide… 🌿

Des difficultés, des déceptions, des erreurs… mais aussi de belles rencontres, des découvertes, des joies et beaucoup de remise en question.

Et puis, petit à petit, mon chemin m’a naturellement menée vers l’énergétique. ✨

5 ans que j’apprends, que j’évolue, que je me découvre autrement.
Et finalement, je crois que le plus beau dans ce chemin, c’est qu’il continue de s’écrire. 💜

Merci à celles et ceux qui en font partie. 🌸

03/09/2026

Oups! Il va être temps de relâcher le mental 🤣🤣🤣

03/09/2026

Un message en passant ?

Pour nous rappeler que c'est notre cœur qui prend les meilleurs décisions.

03/09/2026

on ressent tout
on ressent trop.
peu importe ce qu'on met dessus..
hypersensible ou pas....
la foule, la masse...c'est trop..
submergé par des émotions toujours très intenses.
l'impression d'être à part..
pas toujours compris, pas toujours écouté
la solitude est notre amie.
les sensations et ressentis si subtils mais si présents, tout le temps....
la fatigue de la vie nous submerge rapidement
Alors, pour tous ceux qui se reconnaissent, même juste un peu...
Vous n'êtes pas bizarre, pas anormal,
vous êtes VOUS
une personne avec toutes ses richesses,
pas facile, certes, à vivre...
mais tellement plus intense, vrai.
Vous êtes formidable,
restez comme vous êtes.
Sylvie Geldron
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