10/08/2026
LES GRANDS TAMBOURS, outils de méditation
Chez Chacun Son Rythme, nous proposons plusieurs tailles de tambours; de profondeurs variables : 60, 75 ou 90mm et de diamètres variables : de 30 à 65cm.
Ces différences procurent des identités sonores très variées.
Nous avons pour habitude de dire que les petits tambours sont plus «rythmiques» alors que les grands tambours sont plutôt «vibratoires».
Effectivement, la grande taille de ces derniers (au-delà de 45cm de diamètre) et leur profondeur leur confère une palette harmonique, une richesse sonore et une longueur de notes très larges et englobantes, parfaites pour la pratique méditative.
Comment pratiquer la méditation au tambour? Voici une piste, parmi tant d’autres :
Le bouddhisme ancien nous propose d’appréhender l’Esprit selon 4 composantes : La conscience (le support), la perception (qui saisit les phénomènes), la sensation (agréable, désagréable...) et la réaction (avidité, répulsion...)
Certaines pratiques méditatives très anciennes invitent à observer nos sensations sans réagir car c’est là que se situerait la racine de la souffrance : dans les réactions incessantes de notre esprit, du niveau le plus grossier aux niveaux les plus fins.
C’est un long entraînement !
Le tambour, lorsqu’on est attentif à sa vibration plutôt qu’à son rythme, nous met en contact avec nos sensations corporelles grâce à ses fréquences les plus graves.
Ces fréquences sont saisies par nos oreilles mais aussi par tout notre corps qui se met en vibration.
Commençons par frapper le tambour assez fort pour « réveiller » le ressenti, puis de plus en plus doucement et lentement pour percevoir les tissus qui vibrent, tout doucement, au plus profond de nous.
Ne réagissons ni au plaisir ni au déplaisir. Restons immobiles, sereins.
Les projections mentales, l’imagination, ne sont plus sollicités et s’éteignent progressivement jusqu’à un état d’absorption dans nos sensations.
Sans réaction…
Sans jugement…
Sans attente…
Juste être avec ce qui se passe.
On frappe la peau. Un phénomène apparaît puis disparaît, nous entraînant à ressentir sans réagir.
Car ce coup frappé sur la peau est à l’image de tous les phénomènes : Éphémère.
Pour plus d’informations sur nos tambours, n’hésitez pas à nous contacter : [email protected]
