Académie du Bain de Forêt Provençale - Provence Sylva

Académie du Bain de Forêt Provençale - Provence Sylva Découvrez les bienfaits du bain de forêt ou shinrin yoku Provence-Alpes-Côte d'Azur.

Le Bain de forêt est expérience sensorielle d'immersion en pleine forêt accompagné de guides certifiés qui procure un bien-être global et durable.

Vous vous demandez encore ce que c'est vraiment, un bain de forêt ?L'émission Enquête de Santé sur France TV a consacré ...
20/06/2026

Vous vous demandez encore ce que c'est vraiment, un bain de forêt ?

L'émission Enquête de Santé sur France TV a consacré un numéro entier aux pouvoirs insoupçonnés de la nature sur notre santé. Des chercheurs, des médecins, des témoignages.

Ce que la science dit de l'immersion en forêt, des effets sur le stress, le système immunitaire, le bien-être mental.

C'est exactement ce qui fonde la pratique des Balades SylvaViva. Pas une mode. Pas du tourisme vert. Une pratique guidée, encadrée, scientifiquement fondée.

Les Balades SylvaViva c'est toute l'année dans les forêts de Provence.

👉 Replay : https://www.france.tv/france-5/enquete-de-sante/8463138-les-pouvoirs-insoupconnes-de-la-nature.html

👉 Prochaines dates : provencesylva.com/agenda

Jolie réussite que ces Nuits des Nuits des Forêts en région PACA avec un nombre record de participants !Bientôt, le bila...
19/06/2026

Jolie réussite que ces Nuits des Nuits des Forêts en région PACA avec un nombre record de participants !
Bientôt, le bilan, et les photos + témoignages 😉

Ce soir, les dernières Balades SylvaViva des Nuits des Forêts 2026.Et après ? Les bains de forêt continuent toute l'anné...
19/06/2026

Ce soir, les dernières Balades SylvaViva des Nuits des Forêts 2026.

Et après ? Les bains de forêt continuent toute l'année. Tous les prochains rendez-vous sont sur provencesylva.com/agenda

Mais ce soir d'abord. Parce que ceux qui y sont allés nous ont écrit des choses comme ça :

"Ce 1er bain de forêt m'a apporté beaucoup d'apaisement, un peu comme après une séance de yoga avec méditation à la fin. Cela m'a rappelé combien je dois prendre le temps de lâcher prise sur mon rythme professionnel quotidien qui est intense, pour me faire du bien à moi en profondeur." Sandra, après une balade avec Karine Palazon.

"Grâce à la bienveillance de la guide et à ses mots, à la forêt, à la rivière, j'ai pu déposer ma besace un peu tristounette et repartir chargée des couleurs de l'arc en ciel que mes pieds enracinés ont bien voulu m'insuffler."

Il reste ce soir, 4 dernières soirées gratuites :

🌿 La Londe-les-Maures · Véronique Gibier · 07 87 46 83 95

🌿 Bormes-les-Mimosas · Christine Bourru · 06 10 10 47 95

🌿 Meyrargues · Elsa Wender · billetterie Nuits des Forêts

🌿 La Valette-du-Var · Charlotte Grégoire de Bollemont · 06 14 90 89 55

Entrée gratuite · 15 places · et toute l'année sur provencesylva.com/agenda

Ils ne savaient pas trop à quoi s'attendre. Voilà ce qu'ils nous ont écrit après."Superbe moment avec Peggy qui m'a perm...
18/06/2026

Ils ne savaient pas trop à quoi s'attendre. Voilà ce qu'ils nous ont écrit après.

"Superbe moment avec Peggy qui m'a permis de revoir avec mes yeux d'enfants et de retrouver la sérénité et le calme tellement bénéfique."

"Un bain de forêt ne se raconte pas, il faut le vivre avec son cœur, son esprit et son âme."

"Grâce à la bienveillance de Peggy et à ses mots, à la forêt, à la rivière, j'ai pu déposer ma besace un peu tristounette ainsi que mes petites tensions dans le dos et repartir chargée des couleurs de l'arc en ciel."

Demain vendredi 19 juin, les toutes dernières soirées de cette édition des Nuits des Forêts.

4 sites, entrée gratuite, 15 places chacune.

🌿 La Londe-les-Maures · Véronique Gibier · 07 87 46 83 95

🌿 Bormes-les-Mimosas · Christine Bourru · 06 10 10 47 95

🌿 Meyrargues · Elsa Wender · billetterie Nuits des Forêts

🌿 La Valette-du-Var · Charlotte Grégoire de Bollemont · 06 14 90 89 55

👉 Plus d'info sur provencesylva.com/agenda

"Assez réticent sur l'activité, la session de découverte m'a permis de sauter le pas. Peggy grâce à sa voix calme et son...
17/06/2026

"Assez réticent sur l'activité, la session de découverte m'a permis de sauter le pas. Peggy grâce à sa voix calme et son amour de la nature m'a permis de me relâcher et de m'ouvrir aux bienfaits de la nature."

On reçoit beaucoup de messages comme celui-là. Des gens qui hésitaient, qui trouvaient ça un peu flou, un peu "pas pour eux". Et qui sont revenus changés.

C'est exactement pour ça que les Balades SylvaViva existent : pas besoin de croire à quoi que ce soit avant d'y aller.

La forêt et la guide font le reste.

Il reste 4 dernières soirées gratuites dans le cadre des Nuits des Forêts, jeudi 19 juin :
🌿 La Londe-les-Maures · Véronique Gibier · 07 87 46 83 95

🌿 Bormes-les-Mimosas · Christine Bourru · 06 10 10 47 95

🌿 Meyrargues · Elsa Wender · billetterie Nuits des Forêts

🌿 La Valette-du-Var · Charlotte Grégoire de Bollemont · 06 14 90 89 55

Entrée gratuite · 15 places · provencesylva.com/agenda

Il y a un moment, dans chaque Balade SylvaViva, où le groupe se tait.Pas parce qu'on leur a demandé de se taire. Parce q...
13/06/2026

Il y a un moment, dans chaque Balade SylvaViva, où le groupe se tait.

Pas parce qu'on leur a demandé de se taire. Parce que quelque chose, dans la forêt, prend toute la place. Un bruit lointain. Une lumière qui change. L'odeur soudaine de terre humide sous les feuilles.

Et dans ce silence partagé entre inconnus, quelque chose de rare se produit : on est ensemble, vraiment, sans avoir besoin de le montrer.

C'est ce moment-là que nos guides cherchent, à chaque balade. Pas une performance. Pas un résultat. Juste cet espace où la forêt reprend la parole.

Demain samedi 14 juin, Audrey Ballatore vous invite au Domaine de la Blaque à Varages, à 19h30. Entrée gratuite, 15 places.

Audrey Ballatore : 06 64 38 05 16
👉 provencesylva.com

On nous pose souvent la question : c'est quoi exactement une Balade SylvaViva ? Est-ce qu'on marche ? Est-ce qu'on s'ass...
12/06/2026

On nous pose souvent la question : c'est quoi exactement une Balade SylvaViva ? Est-ce qu'on marche ? Est-ce qu'on s'assoit ? Faut-il être sportif ?

La réponse courte : on marche très lentement, on s'arrête souvent, et on parle peu.

Une Balade SylvaViva c'est 2 heures guidées par une professionnelle formée à l'écologie forestière et aux pratiques de bien-être en nature. Elle ne fait pas cours. Elle crée des conditions :

🌿 Un rythme lent, calé sur la respiration.
🌿 Des arrêts, des invitations à regarder, sentir, écouter.
🌿 Un espace où ce qui se passe appartient à chaque participant.

Pas besoin d'être sportif. Pas besoin d'aimer la nature plus que ça. Juste 2 heures devant soi et l'envie de voir ce qui se passe.

Demain samedi 14 juin, Audrey Ballatore vous attend au Domaine de la Blaque à Varages, à 19h30. Dernières places.

Audrey Ballatore : 06 64 38 05 16
👉 provencesylva.com/agenda

11/06/2026

À l’occasion de la Nuit des Forêts et de la Journée mondiale de l’environnement, la Provence célèbre ses espaces boisés. Balades, spectacles, ateliers et arbres remarquables. Un programme pour écouter le vivant du 5 au 21 juin.

Adresse

757 Chemin Du Grand Temple
Bras
83149

Téléphone

+33613746539

Site Web

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