Page Ma Botiolà Sophrologie

31/08/2026

👦👧 Journée parents-enfants (de 4 à 7 ans)

Le Relais Petite Enfance (RPE) vous donne rendez-vous le samedi 19 septembre 2026 à partir de 9 heures pour une journée placée sous le signe de la complicité, de l'éveil et du partage en famille !

🧩 Au programme de la journée :

🎲 Jeux de société : pour partager un moment ludique ensemble
🎶 Atelier musical : pour s'éveiller aux rythmes et aux sons
🩹 Initiation aux bons gestes d'urgence : pour apprendre les réflexes qui sauvent
🧘 Gestion des émotions avec la sophrologie pour découvrir des outils d'apaisement en famille

📢 Événement ouvert à toutes les familles du sud-territoire.

🎟️ GRATUIT – Sur inscription obligatoire
📞 03 70 42 02 46
✉️ [email protected]
📍 Impasse des Combasles

24/07/2026

1h d'HEADSPA.et le stress s'efface ...
Et si vous vous accordiez enfin une vraie pause ?
Offrez-vous un Headspa à Brebotte, près de Belfort, chez Ma Botiolà Sophrologie.
Le Headspa, c'est un soin complet qui associe massage du cuir chevelu, détente profonde et relaxation. Il aide à réduire le stress, favorise le lâcher-prise, apaise les tensions et procure une sensation de bien-être immédiat.
Prenez soin de vous et de votre cuir chevelu dans une ambiance douce et cocooning.
📍 Cabinet Ma Botiolà Sophrologie à Brebotte (Territoire de Belfort).
Réservation par message privé ou par téléphone au 06.72.45.31.34
www.ma-botiola.fr
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18/07/2026

Et si vous vous accordiez enfin le droit de ralentir ?
On avance.
On pense à tout.
On anticipe.
On gère.
Et parfois, sans même s'en rendre compte… on fonctionne en mode automatique.
Le corps, lui, continue de suivre.
Les épaules se crispent.
La respiration se fait plus courte.
La tête ne s'arrête jamais vraiment.
Et le besoin de faire une pause devient de plus en plus présent…
Et si prendre soin de soi commençait simplement par… s'arrêter un instant ?
La SOPHROLOGIE nous invite à revenir au souffle, aux sensations, à ce qui se passe ici et maintenant.
Le MASSAGE BIEN-ETRE permet de relâcher le corps et de s'offrir un moment où l'on n'a rien à faire, rien à prévoir, rien à organiser.
Le HEADSPA, quant à lui, offre une véritable parenthèse sensorielle… un moment pour déconnecter la tête et laisser les tensions s'apaiser.
Trois approches différentes.
Un même objectif : vous permettre de revenir à vous.
Parce que le lâcher-prise, ce n'est pas forcément arrêter de penser.
C'est parfois simplement s'autoriser à ne plus tout porter pendant un moment.
Prendre du temps pour soi, ce n'est pas égoïste.
C'est écouter ses besoins.
Respecter son rythme.
Et se rappeler que l'on mérite aussi de prendre soin de soi 🤍
Au cabinet Ma Botiolà Sophrologie à Brebotte, je vous accompagne à travers la sophrologie, le massage bien-être et le head spa.
Et vous… quand avez-vous pris un vrai moment pour vous pour la dernière fois ?
Dites-le-moi en commentaire ou envoyez-moi un message pour en parler.


Stéphanie Varalda
www.ma-botiola.fr
06.72.45.31.34

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10/07/2026

💆‍♀️ Page Ma Botiolà Sophrologie est un espace dédié à l’écoute, au bien-être et à l’accompagnement des émotions.
Stéphanie, sophrologue diplômée, propose un suivi personnalisé pour mieux gérer les difficultés du quotidien
📲 Et grâce à votre appli bénéficiez :
➡ Offre découverte : jusqu'à -30% sur votre prestation préférée
➡ Offre permanente : jusqu'à -10% sur toutes les prestations

30/06/2026

Le 8 juillet à 17h30 lâchez prise au fil de l'eau de la piscine ( profondeur 1.40m) , à Brebotte
Découvrez la sophro autrement pour un relâchement total
20 euros / personne
Sur réservation au 06.72.45.31.34
www.ma-botiola.fr
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28/06/2026

Aigua sophro .. sophro dans la piscine chauffée à 30 degrés
Vous avez pieds
Venez profiter d'un temps de relâchement total, complet, original, le mercredi 8 juillet à 17h30.
1h de détente, d'émotions libérées et de lâcher prise à Brebotte.
20 euros / participant
Réservation au 06.72.45.31.34
www.ma-botiola.fr
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21/06/2026

Offres promotionnelles headspa du 7 au 10 juillet
Sur toutes les formules headspa
A brebotte
Sur réservation au 06.72.45.31.34
www.ma-botiola.fr

21/06/2026

Headspa - soins du cuir chevelu et massages - A PRIX PROMOTIONNELS
Profitez d'une expérience unique de Headspa, combinant soin du cuir chevelu, massages, détente profonde, bien être capillaire, lâcher prise.

OFFRE SPECIALE DU 7 AU 10 JUILLET 2026
Uniquement sur rendez vous

Formules en promotion
Headspa - 40 min - 65 euros au lieu de 70 euros
Headspa - 60 min - 85 euros au lieu de 95 euros
Headspa -90 min - 130 euros au lieu de 150 euros
Headspa - 120 min - 170 euros au lieu de 200 euros
Le headspa est un soin relaxant idéal pour favoriser la détente, améliorer la santé du cuir chevelu, réduire le stress, favoriser la circulation sanguine, lâcher prise, prendre soin de soi, améliorer la qualité de son sommeil... et bien plus encore
Réservation obligatoire au
06.72.45.31.34
www.ma-botiola.fr

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Stéphanie Varalda est spécialisée en sophrologie, massage dynamique et reflexologie. Cabinet facilement accessible depuis Belfort, Delle, Bavilliers, Grand-Charmont, Beaucourt, Sochaux, Valdoie, Bethoncourt, Montbéliard, Audincourt mais aussi Seloncourt ou Héricourt.

21/06/2026

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www.ma-botiola.fr

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21/06/2026

Belle fête à tous les papas !
En cette journée qui vous est dédiée, prenez un instant pour vous, pour respirer, vous ressourcer et savourer les petits bonheurs de la vie.
Toute l'équipe de Ma Botiolà Sophrologie vous souhaite une merveilleuse Fête des Pères, remplie d'amour, de sérénité et de précieux moments en famille.