La Pause Bien-être

01/09/2026

La rentrée est là… et avec elle, son lot de tensions !

Pour commencer cette nouvelle année du bon pied, découvrez le nouveau massage de la Pause Bien-Être :

✨ **La TRILOGIE ZEN** ✨
Dos • Crâne • Visage

50 minutes pour libérer les tensions du haut du corps, apaiser l’esprit et s’offrir une vraie parenthèse de détente.

🌿 **50 € les 50 minutes**

Parce qu’en cette rentrée, prendre soin de soi devrait aussi être au programme 😉

24/08/2026

🍕🍦 Entre les gelato, les pizzas et les paysages italiens, j’avoue… je ne prends pas beaucoup le temps de pratiquer pendant ces vacances !

Mais je pratique dans ma tête… ça compte, non ? 😂

Alors petite posture improvisée à Sirmione (Lago del Garda) pour vous faire un Ciao et vous dire que, même en vacances, je pense à vous 🌿🇮🇹

Profitez bien de l’été, et à très vite sur les tapis ! 💛

20/08/2026

✨ Yoga du rire – Respirez, libérez, éclatez de joie ! ✨

Terminez ces mois d'été avec légèreté ! Le yoga du rire mêle exercices de respiration et jeux simples pour créer une parenthèse joyeuse, ludique et libératrice. Les rires s’enchaînent et laissent place à une vraie détente 😍

Les enfants sont les bienvenus à partir de 8 ans !

📅 Vendredi 28 août
🕡 18h30 – 19h30
💰 Tarif : 10 €
👉 Réservez votre place ici : https://www.pausebien-etre.com/réservation

21/07/2026

Chers Yogis et Yoginettes,

✨ Vous avez été nombreux à nous demander une nouvelle date... alors la voici ! ✨
🌙 Nuit des étoiles sonore – Seconde date

La première soirée du vendredi 7 août affiche complet, alors nous ouvrons une nouvelle date : 📅 Samedi 8 août – de 21h à 23h à Brebotte

Une parenthèse hors du temps pour ralentir, respirer et se laisser porter par les vibrations des instruments… sous la magie du ciel d'été (faites le plein d'étoiles filantes !)

⚠️ Places limitées – réservation conseillée.
👉 https://www.pausebien-etre.com/r%C3%A9servation

Le planning et réservations pour les séances de yoga et événements à Brebotte.

13/07/2026

Chers Yogis et Yoginettes,

Nous sommes ravis de vous proposer une jolie nouveauté estivale : la nuit des étoiles sonore ✨

À l'occasion de la Nuit des étoiles, nous vous invitons à une expérience unique mêlant yoga tout doux méditatif, bain sonore et observation du ciel nocturne.

Un moment pour ralentir, se reconnecter à soi et s'émerveiller de la beauté des étoiles.

Réservez vite ce doux moment 💫
https://www.pausebien-etre.com/r%C3%A9servation

07/07/2026

☀️ J'ai adoré ce moment ☀️

Dimanche 28 juin, nous nous sommes réunis pour relever le défi des 108 salutations au soleil, accompagnés par le talent de Paul au handpan et aux percussions. Une pratique intense, méditative et profonde qui nous a tous portée !

Merci à chacun d'avoir apporté son énergie, son sourire et sa présence 🤍 Merci pour votre confiance. J'ai déjà hâte de revivre cette expérience avec vous ! ☀️ A l'année prochaine !

☀️

03/07/2026

Chers minis yogis !

C'est parti pour l'été : 🌞 de très bonnes vacances à tous les enfants ! 🌈

Que ces semaines soient remplies de rires, de jeux, de découvertes et de beaux moments en famille. Profitez de chaque instant 💛

On se retrouve sur les tapis pour pratiquer pendant toutes les vacances !
Bel été à toutes et à tous ! 🧘‍♀️☀️

26/06/2026

Rester bien au frais à la maison, c’est super tentant. Mais justement, notre corps a besoin de bouger, même quand il fait chaud ☀️

A la Pause Bien-être, on a la chance d'avoir une salle climatisée : on peut continuer de pratiquer notre yoga en toute sérénité 🌸, profiter de l’énergie, et garder le cap, même pendant les grosses chaleurs.

Alors ?! On bouge ensemble ?!

23/06/2026

🌈 Chers Yogis Family ! 🌈

Les grandes vacances arrivent à grands pas… et j’ai eu envie de vous proposer des séances de yoga famille cet été ! ✨

Au programme : des séances ludiques pour bouger, respirer, rire… et surtout créer de jolis souvenirs ensemble 💛 Parents, grands-parents et enfants sont les bienvenus ☀️

🌻 Possibilité de participer à 1 séance ou plusieurs selon vos envies !
👧 Pour les enfants de 3 à 10 ans accompagnés d’un parent ou grand-parent.

📅 Mercredi 1er juillet - 16h30 à 17h30
📅 Mercredi 8 juillet - 16h30 à 17h30
📅 Mercredi 5 août- 16h30 à 17h30
📅 Mercredi 12 août - 16h30 à 17h30
⚠️ Les séances pourront être annulées si le nombre d’inscrits est insuffisant.

Tarif : 1 séance : 15€ pour le duo adulte/enfant + 5€ par pers. suppl.
🎁 Pack Vacances : 25 € pour le duo (total pour les 2 séances) +5 € par pers suppl. (par séance)

👉 https://www.pausebien-etre.com/réservation